TRANCE DANCE. freies Tanzen. für die Seele. als Gebet.

lass dich tanzen | TRANCE DANCE | Devotion Dance Innsbruck

Hast du Lust auf mehr Seele? mehr Passion? mehr Tiefe? mehr Lebendigkeit?

herzlich willkommen.

Diese Gruppe ist für Menschen, die sich durch intuitive Bewegung, Musik, Atmung, bewusste Präsenz & Hingabe tiefer mit sich selbst, ihrem Körper & „Spirit“ verbinden möchten.

Bei meinen Trance Dance Abenden (mit wechselnden Themen) tanzen wir frei, intuitiv und mit verbundenen Augen in einem geschützten Raum in Innsbruck (MotionRooms).

Durch die Augenbinde richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen. Das Nervensystem muss nicht mehr beobachten, vergleichen oder bewerten. Dadurch werden Körperempfindungen, Emotionen, innere Bilder und intuitive Bewegungsimpulse stärker wahrnehmbar. Wir tanzen nicht mehr für andere, sondern aus uns selbst heraus.
Wir tanzen jede und jeder für sich selbst. Trance Dance ist deine persönliche Reise, die zugleich in einem achtsamen Gruppenfeld stattfindet.

Die Motion Rooms sind barrierefrei erreichbar.
Vorkenntnisse sind keine erforderlich.
Voraussetzung ist jedoch Respekt, eine gewisse psychische Stabilität & die Bereitschaft, dich auf den von mir gehaltenen Rahmen einzulassen.
Wir tanzen barfuß oder mit Socken.
Wir tanzen für uns alleine, also ohne Körperkontakt.
Wir tanzen substanzfrei.

Du bist willkommen, genau so, wie du bist.
Ich freue mich, wenn du dabei bist.

für mehr Infos schau gerne auf meiner Website vorbei: **www.nicolemair.at**

vielleicht bis bald:)
Nicole