What we’re about
Herzlich Willkommen bei JUST münchen!
JUST münchen – das ist die Junge Stadtakademie München.
Unser Ziel ist es, Bildung- von Begegnungsräume für junge erwachsene Menschen im Alter von 18-35 Jahren zu kreieren, in denen individuelle Lebensthemen und gesellschaftliche Fragestellungen adressiert werden.
In einer Vielzahl von Formaten wie Workshops, Seminare, Coachings, Voträge, Retreats möchten wir Euch in Bereichen wie Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Gemeinschaft, Gesellschaft, Politik, Kultur, Reisen (und vielen weiteren) inspirieren und auf eurem ganz individuellen Weg unterstützen.
JUST münchen ist ein Projekt der Evangelischen Stadtakademie München. Wir verfolgen keine Mission, sondern stehen für den offenen Diskurs und die gemeinsame Weiterentwicklung unserer Gesellschaft.
Unsere Vision ist es, junge erwachsene Menschen als Gestalter*innen eines selbstbestimmten und würdevollen Lebens zu stärken – Wir freuen uns auf euch und sind neugierig auf eure Interessen, Wünsche, Visionen und Themen!
---
Welcome to JUST münchen!
JUST münchen is the Young City Academy München.
Our goal is to create educational and meeting spaces for young adults aged 18-35, where individual life topics and societal issues are addressed.
Through a variety of formats such as workshops, seminars, coaching, lectures, and retreats, we aim to inspire and support you on your unique path in areas such as personal development, communication, community, society, politics, culture, travel (and many more).
JUST münchen is a project of the Evangelische Stadtakademie München. We do not pursue a specific mission but stand for open discourse and the collective development of our society.
Our vision is to empower young adults as creators of a self-determined and dignified life. We are excited to hear about your interests, wishes, visions, and topics and we look forward to having you with us!
Upcoming events (3)
See all- Atelier der Achtsamkeit. Deine Achtsamkeitspraxis (im Alltag) kreativ ausübenEvangelical City Academy Munich, München
+++ Dies ist ein Angebot von JUST münchen und richtet sich an Menschen von 18-35 Jahren. Zur Teilnahme ist eine verbindliche Anmeldung über unsere Webseite erforderlich. +++
Deine Gefühle zu zeichnen ist eine kraftvolle Art der Selbstexpression und kann dir helfen, Gefühle oder Emotionen zu verstehen, die dir sonst schwer zu erfassen scheinen. Die Illustration hilft dir dabei deinen Gefühlen einen Platz zu geben, sichtbar zu machen und umzuwandeln in hilfreiche Bilder. Durch die Malerei kannst du deinen Geist beruhigen und beginnst Achtsamkeit Schritt für Schritt in deinen Tag einzubauen.
Hier in unserem Atelier der Achtsamkeit möchte ich ein paar Tipps und Anregungen mitgeben wie du achtsamer mit deinen Gedanken umgehen kannst und wie du Gefühle, Situationen und Erlebnisse aufs Papier bringen kannst. Du kannst jederzeit beginnen, es braucht keine Vorkenntnisse.Als Kursleiterin & Illustratorin möchte ich für einen Abend einen Raum schaffen, in dem jede*r sich kreativ austoben und experimentell ausprobieren kann. Mit meinen Materialien stelle ich eine bunte Auswahl an Farben und Papier. Zu Anfang werde ich eine kleine Papier- und Farbenkunde geben und Grundlagen zur Zeichenkunde erklären. Dann tauchen wir in die Praxis ein.
Es wird eine Pause geben. Bring dir gerne dein eigenen Essen mit, wenn du möchtest. Tee & Wasser gibt es vor Ort.Über Katharina Konte:
Katharina ist gelernte Grafik Designerin und seit 2010 selbständige Illustratorin. Sie lebt und arbeitet in München und liebt es mit ihren Händen Kunstwerke zu erschaffen. Katharina wirkt außerdem als Natur Resilienz Trainerin, um Illustration und Achtsamkeit kunstvoll miteinander zu verbinden.
Durch ihre eigene Erfahrung mit der Krankheit Depression hat sie ein Format entwickelt um bewusst, kunstvolle Routinen in den Alltag einzubauen.Kosten & Anmeldung
30€ bzw. 20€ ermäßigt. Der angebebene Preis ist inkl. Materialkosten zzgl. optional 2€ für ein Skizzenbuch. Wenn du ein eigenes Skizzenbuch / Tagebuch hast, kannst du es mitbringen.
Bitte melde dich über die Webseite von JUST münchen an. - Klar. In Verbindung. Du selbst. Grenzen spüren, setzen und kommunizierenStadtakademie Münchem, München
Ein Erfahrungsabend rund ums Grenzen setzen, spüren und kommunizieren – körpernah, erlebnisorientiert und im echten Kontakt. Wo fangen meine Grenzen an – und wie fühlt sich das eigentlich an? In diesem erfahrungsorientierten Abend laden wir dich ein, deinen inneren Raum bewusst wahrzunehmen, Grenzen zu erkennen und sie auf sanfte und klare Weise zu kommunizieren. Mit körpernahen Übungen, spielerischen Impulsen und achtsamer Selbsterfahrung kommst du in Kontakt mit deinen Bedürfnissen und deinem „Nein“ – genauso wie mit deinem „Ja“. Du spürst, wo du dich wohlfühlst, wo es eng wird, und wie du dich liebevoll abgrenzen kannst – ohne dich zu rechtfertigen oder zu erklären. Der Abend schafft einen geschützten Raum für ehrliches Erleben, respektvollen Austausch und Reflexion. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.
Ticket & Anmeldung
18€ // ermäßigt 9€ (für Student*innen, Arbeitssuchende, etc.)
Melde dich hier an, um deinen Platz zu sichernÜber Alina Bräuer
Alina hat Life Coaching studiert und arbeitet als ganzheitlicher Life Coach mit dem Schwerpunkt auf der positiven Psychologie - insbesondere in dem Bereich Selbstliebe. Sie ist Gründerin der Coaching- und Bewusstseinsmarke Human Ascent® sowie Autorin des Buches "Annas Reise zurück ins Herz" und doziert an der Universität Witten-Herdecke im Bereich Positive Psychologie und Resilienz - „Fake or Fact?“ Workshop. Fake News entlarvenGlockenbachwerkstatt, München
Komm vorbei und lerne, wie Du Fake News und Desinformation erkennst und mit ihnen umgehst. In diesem interaktiven Workshop erfährst Du alles über die Entstehung von Falschmeldungen, den Unterschied zwischen Des- und Fehlinformationen und wie Du dich vor den Gefahren von Fake News schützt. Höhepunkt: Du schlüpfst selbst in die Rolle von fragwürdigen Journalist*innen und formulierst spannende, reißerische Titel!
Kostenfrei
Du willst dabei sein? Melde dich hier anMit Sofija Pavlenko
Sofija studiert Publizistik- und Kommunikationswissenschaft sowie Globalgeschichte und Global Studies im Master an der Universität Wien. Zuvor hat sie einen Bachelor of Arts in Kommunikationswissenschaft und Psychologie an der LMU München gemacht. Seit über fünf Jahren gibt sie Workshops zu Themen wie Antisemitismus, Jüdisches Leben in Deutschland, Nahostkonflikt, Radikalisierung und Extremismus.Kooperationspartner
youngcaritas München, Glockenbackwerkstatt, YouthBridge München, Europäische Janusz Korczak Akademie
