Stress en zorgen loslaten -lezingen en geleide meditaties

Halve Dagcursus: Stress en zorgen loslaten
met Gen Kelsang Dragpa, Nederlandse boeddhistische monnik en Residentieel Leraar van KMC Nederland

Zaterdag 29 Augustus | 14:00 – 17:00 (ook online beschikbaar)

Locatie | Kadampa Meditatie Centrum Nederland: Spaarndammerstraat 32 HS, 1013 SW, Amsterdam.

Doe mee met deze ontspannende en verhelderende halve dag cursus (ook on-line) en boek hier of kom gewoon langs :
https://meditationinamsterdam.nl/mec-events/stress-en-zorgen-loslaten/

“Normaal gesproken is onze behoefte om aan onaangename gevoelens te ontsnappen zo groot, dat we onszelf niet de tijd gunnen om te ontdekken waar deze gevoelens eigenlijk vandaan komen.”
– Eerwaarde Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, “Hoe we onze menselijke problemen kunnen oplossen”

Stress, angst en depressie komen op grote schaal voor in ons drukke, hectische leven. We zijn geneigd te denken dat situaties of mensen in ons leven de oorzaak zijn van onze stress of onze ongelukkigheid; daarom besteden we veel tijd aan het mentaal uitzoeken hoe die situaties of mensen te veranderen, wat onze geest vaak alleen maar onrustiger maakt.

Door te leren de werkelijke oorzaken van stress en ongelukkige gedachten te identificeren, kunnen we gaan begrijpen hoe we daarvan bevrijd kunnen raken.

Tijdens deze cursus verkennen we speciale manieren van denken en meditaties die de geest bevrijden van de bron van deze problemen.
Je gaat naar huis met concrete methodes die je meteen kunt toepassen.

Iedereen is welkom. Geschikt voor elk ervaringsniveau.
Let op: Deze cursus wordt in het Nederlands gegeven.

Er is geen ervaring vereist, iedereen is welkom!