Fantasy Sports Barcelona

Santako Boxing

🥊BOXEO EN GRUPO EN BARCELONA | ENTRENA, APRENDE Y CONOCE GENTE Barcelona 🗓️ Horario: Sábados de 11:00-12:30 am 💶 Precio: 10€/mes por persona Cualquier duda contacta conmigo por aquí: 👉🏼@santako_boxing👈🏼 [https://www.instagram.com/santako_boxing?stkn=ZjF4Nml2ajMyY2k2](https://www.instagram.com/santako_boxing?stkn=ZjF4Nml2ajMyY2k2) ¿Te gustaría aprender boxeo, ponerte en forma y conocer gente nueva mientras entrenas? 🔥 👥He creado estas clases grupales de boxeo para que puedas empezar desde cero, mejorar tu técnica y disfrutar de un entrenamiento completo en un ambiente cercano y motivador. ¿QUÉ HARÁS EN LAS CLASES? 🔥 Técnica de boxeo y combinaciones 🏃 Cardio y resistencia 💪 Fuerza y acondicionamiento físico ⚡ Coordinación, velocidad y reflejos 🧠 Aprenderás los fundamentos del boxeo de forma progresiva 👊 NO NECESITAS EXPERIENCIA ¿Nunca has hecho boxeo? Perfecto. Las clases están pensadas para que pueda participar gente de diferentes niveles. Los ejercicios se adaptarán a tu experiencia y condición física. No necesitas ser un experto ni estar en una forma física increíble. Vienes, entrenas y mejoras poco a poco. ¡INFORMACIÓN! 📍 Puente de can pexauet en el río besos Santa Coloma de Gramenet, Barcelona 🗓️Horario: todos los sábados de 11:00 a 12:30 am 💶 Precio: 10/mes por persona 👥 Formato: grupo máximo de 20 y mínimo de 2 personas 🥊 Nivel: todos los niveles 🎯 Objetivo: aprender boxeo + ponerse en forma + conocer gente 🎒 Material recomendado: guantes de boxeo y vendas, si es posible. Toalla y agua son opcionales, pero recomendables. 📸 Instagram: @santako_boxing [https://www.instagram.com/santako_boxing?stkn=ZjF4Nml2ajMyY2k2](https://www.instagram.com/santako_boxing?stkn=ZjF4Nml2ajMyY2k2) 🔥 ¿TE APUNTAS? Si llevas tiempo pensando en probar boxeo pero no sabes por dónde empezar, esta puede ser tu oportunidad. Ven a entrenar, aprende algo nuevo y conoce a otras personas con las mismas ganas de mantenerse activas. 🥊 Reserva tu plaza y ven a probar la experiencia. ¡Nos vemos en el entrenamiento! 💪🔥

Street Football

**STREET FOOTBALL** Join [Almas Libres](https://almas-libres.org), one of Spain’s largest women-led urban sports communities, for our weekly football training with our all-female coaching team. Each session combines 50% skills and fitness with 50% match play, so you can develop your technique, build your fitness and put everything you’ve learned straight into action on the pitch. In collaboration with [Nike.](https://www.nike.com/es/?cp=93577296208_search_&Macro=-nike%20shoes-g-10575086106-109984426528-e-c-EN-pure-452199484522-kwd-11642601-1005424&gclsrc=aw.ds&ds_rl=1252249&gad_source=1&gad_campaignid=10575086106&gbraid=0AAAAADq9vlMVGVJZqQj3BiMHIU5qe3MHT&gclid=Cj0KCQjwtpLABhC7ARIsALBOCVr3g5lf6cJNrQcKGLcIhE0Z8p8H5SBMNtDElN34dEFDu_pKkaOZWLYaAg0NEALw_wcB) **WHEN** Every Monday (*Except Public Holidays*) **TIME** 19:00-20:00 **LOCATION** Pg. de Salvat Papasseit, 45, 08003 **CONTRIBUTION** 5€ **INCLUDED** • All-female coaching team • All equipment provided **LANGUAGES** Catalan • Spanish • English

FREE Group Physical Conditioning for RACQUET sports: Tennis, Pádel, Badminton,..

Basketball

**BASKETBALL** Join [Almas Libres](https://almas-libres.org/), one of Spain’s largest women-led urban sports communities, for our weekly basketball training led by our all-female coaching team. We don’t just play. We train. Handles under pressure. Shots that have to fall. Footwork that creates space. Decisions at game speed. This is where you build your game, then put it to the test. In collaboration with [Street Basketball Sants](https://www.streetballbcnsants.com/en_uk/). **WHEN** Every Wednesday (*Except Public Holidays*) **TIME** 19:30–20:30 **LOCATION** Parc de l’Espanya Industrial **CONTRIBUTION** 5€ **INCLUDED** • All-female coaching team • All equipment provided **LANGUAGES** Catalan • Spanish • English

Funtastic Social Run

### ESPAÑOL 🏃‍♀️🤗 ¡Ven a correr y a pasarlo bien en nuestra Social Run! Buen rollo, kilómetros y gente con la misma afición. Así de fácil 😄 ¿Tienes carrera al día siguiente? Perfecto, te viene de lujo como activación. Y si no… pues mejor aún 😉 Ven como quieras: solo, con amigos… aquí siempre hay equipo para disfrutar de unos **45 minutos de carrera.** ⏰ **HORARIOS Y PUNTUALIDAD:** Quedamos a las **9:15 h** para dar la bienvenida y organizar el grupo. Empezaremos a correr **a las 9:30 h**; para respetar el tiempo de todos los asistentes y cumplir con el recorrido previsto, **arrancaremos a esa hora sin excepción.** ⚠️ **IMPORTANTE:** Esta Social Run está dirigida a corredores que puedan mantener un **ritmo de entre 4:00 y 5:45 min/km durante aproximadamente 45 minutos**. De esta forma todos podemos correr juntos, disfrutar de la actividad y mantener un ritmo homogéneo. Al terminar… quien se anime, nos vamos a tomar algo cerca 🍻🥳 💡 **Te pedimos un favor** La actividad es gratuita, pero las plazas son limitadas. Si al final no puedes venir, acuérdate de cambiar tu RSVP a "No voy" para que otra persona pueda aprovechar tu sitio. ¿Por qué es importante? * Puede haber personas en lista de espera. * Nos ayuda a organizar mejor el grupo y la ruta. ⚠️ Si faltas 3 veces sin avisar, tendrás que descansar de las siguientes inscripciones durante un tiempo. Nada personal, ¡es para que todos tengan oportunidad! 📸 **Fotos y vídeos** Al apuntarte, aceptas que podamos hacer fotos y vídeos durante el evento para uso promocional de Funtastic Race. *** ### ENGLISH 🤗 Come run and have a great time at our Social Run! Good vibes, miles and people with the same passion. It's that simple 😄 Got a race the next day? Perfect, it's great as a shakeout run. And if you don't… even better 😉 Come however you like: solo, with friends… there's always a team here **to enjoy a 45-minute run together**. ⏰ **SCHEDULE AND PUNCTUALITY** We'll meet at **9:15 AM** to welcome everyone and organize the group. We'll start running **at 9:30 AM**; out of respect for everyone's time and to keep to our planned route, we'll head out **right on time without exception.** ⚠️ **IMPORTANT** This Social Run is aimed at runners who can maintain a pace between **4:00 and 5:45 min/km** for approximately 45 minutes. That way we can all run together, enjoy the activity, and keep a steady group pace. Once we wrap up… whoever is up for it, we'll head out for drinks nearby 🍻🥳 🍻🥳 💡 **WE ASK A FAVOR** This activity is free, but spots are limited. If you end up not being able to make it, remember to change your RSVP to "Not going" so someone else can take your spot. WHY IS THIS IMPORTANT? There might be people on the wait list. It helps us better organize the group and the route. ⚠️ If you miss 3 runs without notice, you'll have to take a break from signing up for a while. Nothing personal, it's just so everyone gets a chance! 📸 **PHOTOS AND VIDEOS** By signing up, you agree that we may take photos and videos during the event for Funtastic Race promotional use.

Running

**RUNNING** Join [Almas Libres](https://almas-libres.org), one of Spain’s largest women-led urban sports communities, for weekly running sessions led by our all-female coaching team. Whether it’s your first run in a while or you’re a seasoned runner, expect a session that has it all: intervals, drills, strength and pace work designed to push you further, make you faster and show you what you’re capable of, wherever you’re starting from. **WHEN** Every Wednesday *(except public holidays)* **TIME** 18:30 – 19:30 **LOCATION** Parc de la Ciutadella **CONTRIBUTION** 5€ **INCLUDED** • All-female coaching team **LANGUAGES** Catalan • Spanish • English

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DOMINGO MATINAL DE PÁDEL para TÓDOS LOS NIVELES en Wellness Point ZAL

¡Bienvenid@ a la Matinal de pádel de los DOMINGOS! Toda la mañana jugando a pádel, partidos nivelados con descansos. A diferencia del formato pozo, nosotros organizamos los partidos según tu nivel. Las parejas irán rotando, pero si quieres puedes venir con un acompañante y jugar todos los partidos con pareja fija. Nivel **iniciación** (0,5 - 1), **medio-bajo** (1,5 - 2), **medio** (2,5 - 3) y **medio-alto** (3,5 - 4). **TODOS LOS PARTIDOS SE JUGARÁN AL MEJOR DE 7 JUEGOS (es decir, el primero que llegue a 4 juegos gana y finaliza el partido).** Al acabar el partido sube al punto de encuentro para recibir instrucciones del organizador. **Horario: Domingo de 10:00h a 14:00h**. Como no es un evento de plazas limitadas puedes venir mas tarde o marcharte antes, sino quieres jugar toda la mañana. **Precio de la actividad: 16€/persona** el mismo día del evento en el centro. * MÁXIMO DE PLAZO PARA CANCELAR LA ASISTENCIA AL EVENTO, SERÁ A LAS 10H DEL SÁBADO! Para así poder dejar plaza libre a las personas que estén en la lista de espera, y tengan tiempo a organizarse y asistir. En caso de no presentarse: * 1ª vez: Aviso al asistente. * 2ª vez: Será eliminado de nuestro grupo. Solamente en caso de previsión de lluvia anularemos el evento, el viernes por la tarde, cuando la probabilidad sea de un 80% o superior, la organización no anulará si esta probabilidad es inferior y entenderemos que quien no quiera arriesgarse a venir pueda no presentarse. El parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción) Para llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell ¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!

FIRST MATCH SUNDAY DATES +40 a Sabadell at SOCA BOTA

***Segueix-nos:*** [📸 ](https://www.instagram.com/bcnfriendslang/)**[@bcnfriendslang](https://www.instagram.com/bcnfriendslang/)** **Aquest diumenge tenim** **Speed Dating** **per a solters i solteres de + 40** **anys** **que visquin a Sabadell o que hi passin part del seu temps, o bé que visquin a prop.** **Vine al nostre esdeveniment de cites exprés! L'activitat està oberta a persones de totes les nacionalitats. Tindràs l'oportunitat de parlar** **cara a cara** **amb diferents persones. Tenim diferents grups per edats. Parla amb nosaltres per veure en quin grup et sents més còmode** **🌟** **Vetllada per a solters i solteres a Sabadell.** **Coneix gent real, pren alguna cosa, gaudeix d'almenys 7 minicites** **i descobreix si sorgeix la química 🔥✅ Confirmat cada diumenge✅ Places limitades per mantenir l'equilibri entre noies i nois✅ La setmana passada:** **5 matches mutus!Uneix-t'hi i fes del diumenge el teu dia preferit 😄💘Reserva la teva plaça ara; el pagament garanteix el teu lloc.Reserva la teva entrada aquí i ensenya el codi QR a l'entrada:** **https://www.eventbrite.es/e/first-match-sunday-dates-40-in-sabadell-at-soca-bota-tickets-2000961202822?aff=oddtdtcreator** **És molt important que, en fer el pagament, posis a la** **descripció** **el teu** **nickname o nom de Meetup** **per poder identificar-te fàcilment.Només quan hagis pagat tindràs la plaça confirmada.Si només t'apuntes a Meetup,** **no** **tens assegurada la participació.És obligatori demanar** **com a mínim un cocktail per persona**. **Un cocktail costa sobre 10-15 euros.** **Es requereix un estil casual: no es permeten xancletes, pantalons de platja ni roba de gimnàs.** *** **\#\# HORARI D'INICI** **👩 Noies:** **19:30 h** **👨 Nois:** **19:45 h** *** **\# Com funciona l'esdeveniment?** **\#\#\# Benvinguda** **Els participants arriben i es registren. Els amfitrions us donaran la benvinguda.** **Rebràs una enganxina per escriure-hi el teu nom i enganxar-te-la al pit; això ajuda a recordar els noms.** **També tindràs un** **bolígraf i un full** **exclusiu per a tu, on podràs escriure els noms de les teves cites i els teus comentaris personals.** **Al full hi podrà haver el número o la lletra de la taula on hauràs de començar l'activitat. Ves a la zona d'espera indicada pels organitzadors.** **Al final de l'esdeveniment és** **molt important** **escanejar el** **primer QR** **del teu full per emplenar el formulari amb:** * **nom** * **número de telèfon** * **Instagram** * **correu electrònic** * **els tres noms** **de les persones que més t'han agradat** ***(És una bona idea escriure tots els noms durant les cites i, al final, ratllar-los tots excepte els 3 que més t'hagin agradat.)*** **En aquest formulari també pots deixar-nos els teus comentaris per ajudar-nos a millorar l'esdeveniment.** **Mentre esperes, pots demanar una beguda, anar al lavabo i relaxar-te a la zona indicada.** **Demanem a les noies que arribin** **15 minuts abans** **per poder asseure-les abans que arribin els nois.** **Generalment organitzem dos o tres grups per franges d'edat, depenent del nombre de participants.** **Durant les rondes, un cambrer passarà per si necessiteu demanar alguna cosa.** *** **\#\#\# Activitat per trencar el gel** **Depenent del dia, fem una activitat per trencar el gel que consisteix a respondre una sèrie de preguntes en grup. Aquestes preguntes serveixen per conèixer una mica millor les diferents persones abans de començar les rondes de speed dating.** **\#\#\# Inici de les rondes** **Cada participant té una minicita de** **7 minuts** **amb una altra persona.** **A la taula trobaràs preguntes per trencar el gel que podràs utilitzar, si vols, per començar una bona conversa.** **\#\#\# Rotació** **Quan l'amfitrió doni el senyal (campana o gong),** **els nois es mouen** **a la taula següent.** **La rotació segueix sempre l'ordre dels números o les lletres que trobaràs a les diferents taules: A, B, C, D, E, F... o 1, 2, 3, 4, 5, 6...** **Quan s'arriba a l'última lletra, es torna a la primera. El mateix s'aplica als números.** **Els nois disposen de 30 segons per aixecar-se, canviar de taula i prendre notes; les noies romanen assegudes.** **\#\#\# Pausa** **No hi ha una pausa general, però si vols descansar durant una ronda de 7 minuts, pots demanar a l'amfitrió saltar-te una ronda per demanar una beguda o menjar, anar al lavabo o simplement relaxar-te.** **\#\#\# Final de les rondes** **En acabar, normalment ens reunim per prendre alguna cosa. Així pots continuar parlant amb la resta de participants i prendre la teva decisió final.** **\#\#\# Emplenar el full** **Indica els noms d'un** **màxim de 3 persones** **que t'agradaria tornar a veure.** **Escaneja el** **primer QR** **i emplena el formulari.** **Podríem permetre votar més persones, però aquí realment** **busquem que hi hagi una espurna de veritat**\*\*, i per això el límit és d'un màxim de 3 noms.\*\* **Teniu fins** **dilluns a les 18 h** **per votar.** **\#\#\# Resultats** **El** **dimarts al matí**\*\*, l'organitzador enviarà els\*\* **matches mutus** **de manera privada mitjançant un missatge de Meetup o per correu electrònic. Si us plau, reviseu també la carpeta de correu brossa (spam).** **Si tens un match, rebràs la** **informació de contacte** **d'aquesta persona.** *** **\# Normes importants** * **És fonamental que al teu perfil hi tinguis** **una foto clara de tu**\*\*. Si no tens foto, et passarem a la llista d'espera.\*\* * **Encara que vegis que hi ha llista d'espera, apunta-t'hi igualment: ajustem les places per mantenir** **l'equilibri entre noies i nois**\*\*.\*\* * **Si t'inscrius i pagues però finalment no pots venir, ens ho has de comunicar** **48 hores abans de l'esdeveniment**\*\*. En cas contrari, no hi haurà reemborsament ni canvi de data.\*\* * **Has de respectar les normes bàsiques de conducta i tractar tothom amb respecte i educació. L'organització es reserva el dret d'expulsar immediatament de l'esdeveniment qualsevol persona que incompleixi les normes. Si algun participant detecta un comportament sospitós o inadequat per part d'una altra persona, si us plau, que n'informi immediatament algun dels organitzadors.** *** **\#\# Per a majors de 40 anys** **En apuntar-te a l'esdeveniment, acceptes que pots aparèixer en fotografies que podrien ser publicades.** **Si no vols aparèixer-hi, si us plau, contacta amb nosaltres.** **\#\#\# Exempció de responsabilitat** **En assistir a aquest esdeveniment, els participants reconeixen que ho fan voluntàriament i sota la seva pròpia responsabilitat. Els organitzadors, amfitrions i l'establiment no assumeixen cap responsabilitat per lesions, pèrdues, danys, robatoris o altres incidents que puguin produir-se abans, durant o després de l'esdeveniment.** **Cada participant és responsable de la seva pròpia seguretat, les seves pertinences i el seu comportament. En participar en l'esdeveniment, els assistents accepten eximir i mantenir indemnes els organitzadors, els amfitrions i l'establiment davant de qualsevol reclamació, responsabilitat o despesa derivada de la seva participació en l'esdeveniment.** **\-\-\-** **¡Hola a todos!** **Este domingo tenemos** **Speed-Dating** **para solteros de +40 que vivan en Sabadell o estén pasando parte de su tiempo aquí o cerca.** **¡Ven a nuestro evento de citas express! La actividad está abierta a todas las nacionalidades. Tendrás la oportunidad de hablar** **uno a uno** **con diferentes personas. Tenemos diferentes grupos por edad. Habla con nosotros para ver en qué grupo te sientes más cómodo:** **🌟** **Velada para solteros en Sabadell.** **Conoce gente real, toma algo, disfruta de** **al menos 7 mini-citas** **y descubre si surge la química 🔥** **✅ Confirmado cada domingo** **✅ Plazas limitadas para mantener el ratio chicas-chicos** **✅ ¡La semana pasada: 5 matches mutuos!** **Únete y haz del domingo tu día favorito 😄💘** **Reserva tu plaza ahora; el pago asegura tu asiento.** **Reserva tu entrada aquí y enseña el código QR en la puerta:** **https://www.eventbrite.es/e/first-match-sunday-dates-40-in-sabadell-at-soca-bota-tickets-2000961202822?aff=oddtdtcreator** **Es muy importante que, al pagar, pongas en la** **descripción** **tu** **nickname o nombre de Meetup** **para poder identificarte fácilmente.** **Solo cuando pagues tendrás tu plaza confirmada.** **Si solo te apuntas por Meetup,** **no** **tienes asegurada la participación.** **Es obligatorio pedir** **al menos un cocktail por persona**\*\*.\*\* **Un cocktail cuesta entre 10 y 15 euros.** **Se requiere un estilo casual: no se permiten chanclas, pantalones de playa ni ropa de gimnasio.** *** **##** **HORARIO DE INICIO** **👩 Chicas:** **19:30h** **👨 Chicos:** **19:45h** *** **#** **¿Cómo funciona el evento?** **###** **Bienvenida** **Los participantes llegan y se registran. Los anfitriones os darán la bienvenida.** **Recibirás una pegatina para escribir tu nombre y pegarla en el pecho (ayuda a recordar los nombres).** **También tendrás un** **bolígrafo y una hoja** **exclusiva para ti donde escribirás los nombres de tus citas y tus comentarios personales.** **En la hoja podrás tener el número o letra de la mesa donde deberás iniciar el juego. Ves a la zona de espera indicada por los organizadores.** **Al final del evento es** **muy importante** **escanear el** **primer QR** **de tu hoja para rellenar el formulario con tu:** * **nombre** * **número de teléfono** * **Instagram** * **correo electrónico** * **los tres nombres** **de las personas que más te han gustado** ***(Es buena idea escribir todos los nombres durante las citas y al final tachar todos excepto los 3 que más te gusten.)*** **En ese formulario también puedes dejar tu feedback para mejorar el evento.** **Mientras esperas puedes pedir una bebida, ir al baño y relajarte en la zona indicada.** **Pedimos a las chicas que lleguen** **15 minutos antes** **para poder sentarlas antes de que lleguen los chicos.** **Generalmente organizamos dos o tres grupos por rangos de edad, dependiendo del número de participantes.** **Durante las rondas, un camarero pasará por si necesitáis pedir algo.** *** **###** **Actividad para romper el hielo** **Dependiendo del día, hacemos una actividad para romper el hielo que consiste en contestar una serie de preguntas por grupos que sirven para conocer un poco más las diferentes personas antes de empezar las rondas de speed dating.** **###** **Inicio de rondas** **Cada participante tiene una mini-cita de** **7 minutos** **con otra persona. Podrás encontrar preguntas para romper el hielo en la mesa que podrás usar si tu deseas para empezar una buena conversación.** **###** **Rotación** **A la señal del anfitrión (campana o gong),** **los chicos se mueven** **a la siguiente mesa.** **La rotación es siempre siguiendo el orden de los números o letras que se encontrarán en las diferentes mesas: A,B,C,D,E,F... 1,2,3,4,5,6.... Al llegar a la última letra, se irá hacía la primera. Lo mismo aplica con los números.** **Los chicos se levantan 30 segundos para tomar notas; las chicas permanecen sentadas.** **###** **Pausa** **No hay pausa general, pero si quieres descansar una ronda de 7 minutos, puedes pedir al anfitrión saltarte una ronda para pedir bebida, comida, ir al baño o relajarte en el jardín.** **###** **Fin de rondas** **Al terminar, normalmente nos reunimos en el jardín para tomar algo. Así puedes seguir hablando y tomar tu decisión final.** **###** **Rellenar la hoja** **Indica los nombres de** **máximo 3 personas** **que te gustaría volver a ver.** **Escanea el** **primer QR** **y rellena el formulario. Podríamos ampliar a más nombres pero aquí realmente** **estamos buscando la chispa real**\*\*, por eso el límite es de 3 nombres máximo a votar. Tenéis hasta el lunes a las 18h para votar.\*\* **###** **Resultados** **El** **martes por la mañana**\*\*, el organizador enviará los\*\* **matches mutuos** **de forma privada por mensaje de Meetup o correo, por favor revisar la bandeja de SPAM.** **Si tienes un match, recibirás la** **información de contacto** **de esa persona.** *** **#** **Normas importantes** * **Es fundamental que en tu perfil tengas** **una foto clara de ti**\*\*.\*\* **Si no tienes foto, te moveremos a la lista de espera.** * **Aunque veas lista de espera, apúntate igualmente: ajustamos para mantener** **equilibrio chicos/chicas**\*\*.\*\* * **Si te inscribes y pagas pero no puedes venir, debes informarnos** **48 horas antes del evento**\*\*.\*\* **En caso contrario, no habrá reembolso ni cambio de fecha.** * **Debes respetar el código de conducta estándar y la educación con todo el mundo. La organización se reserva el derecho de expulsar del evento inmediatamente a quién esté incumpliendo las normas. Si algún participante detecta algún comportamiento sospechoso de otro, por favor, que informe en seguida a alguno de los organizadores.** *** **##** **Para mayores de 40 años:** **Al apuntarte al evento aceptas aparecer en fotos que podrían publicarse.** **Si no quieres aparecer, por favor, contáctanos.** **Exención de responsabilidad** **Al asistir a este evento, los participantes reconocen que lo hacen de forma voluntaria y bajo su propia responsabilidad. Los organizadores, anfitriones y el establecimiento no asumen ninguna responsabilidad por cualquier lesión, pérdida, daño, robo u otro incidente que pueda ocurrir antes, durante o después del evento.** **Cada participante es responsable de su propia seguridad, pertenencias y comportamiento. Al participar en el evento, los asistentes aceptan eximir y mantener indemnes a los organizadores, anfitriones y al establecimiento frente a cualquier reclamación, responsabilidad o gasto derivado de su participación en el evento.**

ENTRENO DE FUTEVOLEI Nivel Avanzados y Competidores ⚽️🚀

🔥 PACKS EN GRUPO (máx. 8 personas) Validez: mes en curso • Beach Start – Clase suelta → 15€ • Beach Flow – 4 clases/mes → 50€ • Beach Upgrade – 8 clases/mes → 70€ • Beach Unlimited – Ilimitado → 120€ ⸻ ⚡ GRUPOS REDUCIDOS (2–4 personas) Más intensidad, más progreso •. Pro Beach Squad – 4 clases → 100€ (por persona) ⸻ 💎 ENTRENAMIENTO PERSONAL Evolución rápida y enfoque total •. Elite Performance 1:1 – 4 clases → 120€ 📅 Validez: 2 meses Pagos: Bizum, transferencia o efectivo ⸻ ⚽️ ***FUTEVOLEI*** 🇧🇷 Es una disciplina que nació en Brasil y que hoy en día se ha expandido por todo el mundo, destacando por su dinamismo, técnica y estilo espectacular. Más allá de eso, el futevóley es creatividad, coordinación y conexión. Las clases son dinámicas, divertidas y adaptadas para que cualquier persona, incluso sin experiencia, pueda empezar desde cero. ⚽ **Técnicas fundamentales** Para jugar bien al futevóley, hay varias técnicas básicas que se deben dominar: • **Control con el pie**: Es la base del juego, permite recibir y dirigir el balón con precisión. • **Toque de pecho**: Muy importante para amortiguar balones y preparar jugadas. • **Cabeceo**: Clave tanto en defensa como en ataque, especialmente cerca de la red. • **Control con muslo**: Ayuda a mantener el balón en juego en situaciones difíciles. • **Remate** (ataque): Movimientos acrobáticos como la chilena o la bicicleta son característicos del deporte. • **Colocación**: El segundo toque que prepara el ataque, requiere precisión y visión de juego. ⸻ 🏖️ **Clases para principiantes** En el nivel principiante, el enfoque está en: • Aprender el control básico del balón • Mejorar la coordinación y equilibrio • Entender las reglas del juego • Disfrutar del proceso sin presión 🔥 **Nivel intermedio** En este nivel, los jugadores ya tienen una base y empiezan a: • Mejorar la precisión en los toques • Trabajar la comunicación en equipo • Introducir tácticas básicas de juego • Desarrollar mejores colocaciones y ataques Aquí ya se empieza a jugar con más ritmo y estrategia🔥 💪 **Nivel avanzado** Para los jugadores avanzados, el entrenamiento es más exigente: •. Perfeccionamiento técnico en cada gesto •. Trabajo táctico avanzado y lectura del juego •. Entrenamientos físicos específicos en arena •. Ejecución de remates complejos y jugadas espectaculares El objetivo es competir, mejorar el rendimiento y llevar el nivel al máximo. ⚽ ¿Qué haremos en las sesiones? Nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles e incluyen: • Calentamiento y activación en la arena • Ejercicios técnicos (control, pase, ataque) • Juegos y dinámicas en grupo • Partidos adaptados al nivel de los participantes Siempre en un ambiente positivo, con música, energía y buen rollo 🤙 📊 Niveles •**PRINCIPIANTES** : Ideal si nunca has jugado. Aprenderás desde cero, sin presión. • **INTERMEDIOS** : Para quienes ya controlan el balón y quieren mejorar técnica y juego en equipo. • **AVANZADOS** : Entrenamientos más intensos, técnica refinada y partidos competitivos. 🌍 ¿Por qué unirte? • Mejoras tu forma física en la arena • Aprendes un deporte espectacular • Conoces gente con la misma energía • Disfrutas de la playa de una forma diferente 📍 Ubicación: Playa Nova Icaria (De Abril a octubre) 🕒 **HORARIOS** : De Lunes a viernes (varios grupos) Los fines de semana (Puntualmente organizamos redes para diversión) interesados bajo consulta por WhatsApp. 🚀 **PLAZAS LIMITADAS** – RESERVA YA 📲 WhatsApp: +34 627 710 627 (Flávio 🇧🇷) **INSTAGRAM:** https://instagram.com/futevoleisports

ENTRENO DE FUTEVOLEI Nivel Iniciación/ Intermedio / Avanzados ⚽️🚀

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Entrenament de Jugger a Santa Coloma de Gramanet. 11h.

Bones, fans del Jugger, per l'entrenament del dia 25, us proposem anar a visitar els nostres companys de Jugger Barcelona, per fer un entrenament amb ells. Aquesta es l'emplaçament exactace d'on es farà l'activitat. 41°26'55.3"N 2°12'12.3"E https://maps.app.goo.gl/Sg79Pr1ZmKz1bYsXA?g_st=aw Important confirmar, per poder preparar el material **[Qué es el Jugger? | El Jugger, qué es y cómo jugarlo](https://youtu.be/dfyrlQn14oM)** **___________________________** El Softcombat és una activitat esportiva en la qual, mitjançant armes embuatades (conegudes com boffers), es recreen combats medievals, es practiquen jocs d'equip i s'aprenen moviments marcials de combat. El Rol en Viu consisteix a afegir-li una acció més teatral i dramàtica a aquests enfrontaments. Si t'interessa aprendre a combatre, emular les lluites de les teves pel·lícules favorites, lluitar amb espasa, subjectar un escut, dominar els secrets de l'equilibri de peus o fer fitnes d'un mode diferent; el Softcombat i el Rol en Viu són una activitat que has de provar. **És durant el matí de 11h a 13.30h quan major quantitat de participants es reuneixen. A la tarda, es queda (a vegades) un petit grup, però no es pot garantir la seva presència fins a les 18h, sobretot a l'hivern. Recomanem anar de demà.** *** **REGLES BÀSIQUES PER AL SOFTCOMBAT** **NORMATIVA I SEGURETAT** **la participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes:** Per a garantir la seguretat dels participants, totes les armes alienes a seran testades prèviament, conservant-se el dret a admissió de l'arma o de l'usuari. Com tot esport de contacte, cal anar amb compte i apel·lar sempre al sentit comú i a la companyonia, en inscriure's en la nostra comunitat, el participant o tutors del participant accepten la total responsabilitat de qualsevol mal, lesió, pèrdua... que pugui succeir dins dels entrenaments. **La participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes.** 1. No estan permesos cops **ni al cap ni en els genitals.** 2. **La/s ma/ns** que subjecten l'arma fins a la nina no són blanc vàlid. 3. **No es pot estocar,** només colpejar amb el lateral de l'arma. 4. **Abans de començar** qualsevol enfrontament, cal estendre les armes, procedir a una lleugera salutació mitjançant el xoc entre aquestes. 5. **Cuida del company** amb el qual entrenes. Vigila la seva esquena i advertir-li de forats, arbres, altres persones o altres irregularitats en el terreny. 6. **Abans d'emprar qualsevol propietat aliena**, demana permís al seu propietari. Si algú trenca l'equip d'una altra persona, el propietari pot reclamar una compensació econòmica pels materials. 7. Els **menors de 14 anys** hauran d'anar acompanyats d'un adult responsable. Els menors de 16 anys hauran de portar un document emès per un tutor responsable, eximint de responsabilitat als Organitzadors (o confirmar meetup conforme l'acceptació d'aquestes normes). 8. **L'Organització no es farà responsable** de cap mena de lesió, mal o ferida que pugui succeir durant els entrenaments. 9. Diverteix-te i gaudeix, és un gran esport. 10. **L'organització es reserva el dret a vetar** la participació als qui consideri, sense haver de donar explicacions. Sobretot davant persones que hagin demostrat de manera present o passada un comportament deshonest, vexatori o frau davant l'entitat, els seus membres o equip de direcció. 11. Amb la participació en les activitats de Softcombat Bcn Events Associació Cultural, es declara que l'interessat accepta la política de privacitat i tractament de dades personals concorde a la normativa vigent de la LOPD (UE 2016/679). La qual garanteix un tractament anònim i confidencial de les dades facilitades, excepte indicació explicita del signant. A més, garanteix que el seu ús només serà a mode de còmput de participants davant les autoritats legals territorials de manera numèrica, en cas que fos necessari. 12. D'igual mode, declara el seu consentiment perquè SoftBcn Events faci ús de qualsevol imatge, relacionada amb l'esdeveniment, amb la finalitat de realitzar promoció i difusió de la seva activitat a llarg termini. **MATERIALES PERMITIDOS** [https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS](https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS) **Conoce nuestras otras Redes sociales:** [https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/](https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/) [https://www.instagram.com/softcombatbcn/](https://www.instagram.com/softcombatbcn/) [https://www.youtube.com/softcombatbcnevents](https://www.youtube.com/softcombatbcnevents) [https://twitter.com/SoftBCN ](https://twitter.com/SoftBCN)