About us
Welcome to Ludmila Bueno Yoga!
A space to slow down, reconnect and come back to yourself.
Classes are held in small, intimate groups (max. 7 people), offering a more personal and human approach to practice. We explore Vinyasa, Yin and meditation, with a focus on breath, body awareness and relaxation as well as embodiment workshops.
This space is ideal if you are looking for a calmer, less performance-driven practice to reduce stress, release tension and reconnect with your body and soul.
Sessions take place in Lausanne (Sous-Gare) & online, outdoors when possible end of spring and summer.
If you wish to go deeper, private somatic & embodied sessions are also available, integrating body-based work, psychology and inner exploration for your physical, emotional and spiritual wellbeing.
French · English · Spanish
More info & booking:
Write me a message in WhatsApp
Discover more at http://ludmilabueno.yoga/
It would be my honor to welcome you.
Love & gratitude,
Ludmila
Upcoming events
235
- CHF 15.00
YOGA AU BORD DU LAC - La Jetée de la Compagnie
Jetée de la Compagnie, Lausanne, VD, CHYoga au bord du lac - La Jetée de la Compagnie
Un espace simple pour respirer, bouger et commencer la journée en douceur, face au lac… et pourquoi pas ensuite partager un moment ensemble, une discussion ou même une baignade 🌊
📍 Jeudi 8h-9h - La Jetée de la Compagnie
💛 Tous niveaux bienvenus
🧘🏻♀️ Viens avec ton tapis
💧 Cours sur donation, 15.- conseilléPour recevoir les infos (météo, annulations, etc.) 📲 rejoins le groupe WhatsApp
Au plaisir de pratiquer ensemble,
Love,
Ludmila1 attendee - CHF 31.00
YIN YOGA _ In Person -Zoom & On Demand
Ludmila Bueno: Yoga, Movement, Nature & Holistic Coaching, Av. Édouard Dapples, Lausanne, VD, CHHELLO & WELCOME ♥
I am very happy you are here.
You can join this class via zoom, in person or with a recording at your time.
HOW TO REGISTER?
For everyone: RSVP the meet up and/or register via the zoom link.
FOR ZOOM HERE:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsce6srzMoHNebUDuHNp-9hrBJcJK8wtPN
FOR IN PERSON:
Once you did the above. Send me an e-mail or whatsapp so I can prepare the in person space for you and send you the exact address (Sous Gare/Grancy)
ludmilavictoria@yahoo.com
079 391 40 63
☆ THE CLASS
A mix of traditional Indian asana, Buddhist mindfulness meditation and body meridians from the Traditional Chinese medicine school, Yin Yoga works on your inside.
In this class you will forget about how your asana/posture looks, you will turn your attention inwards, to your deepest connective tissues and to your invisible body (bodies) .
You will feel more open, your connective tissues will become healthier and you may get to know yourself from a different perspective.
Yin Yoga is for all levels; no yoga experience is needed.
☆ CONDITIONS
• Minimum 4 people booked by 2 PM the day of the class.
• Cancellations after 2 PM the day of the class will be charged.
• For the pass holders, same as above applies. If you cancel after 2PM the class will be counted.☆ PRICE
• Single Class: 31 CHF
• 10, 60 minute Classes Pass: 280 CHF valid 3 Months, Non-reimbursable - only extended in the case of a medical certificate and if the teacher is unable to give the class.TWINT: 0793914063
PAYPAL: ludmilavictoria@yahoo.com
IBAN: let me know.
REVOLUT: let me know.
Private Classes on demand.
Corporate Classes on demand.
Recorded practices on demand.
Looking forward to seeing you & guiding your practice.
With love & gratitude
Ludmila
4 attendees - CHF 31.00
YOGA MATINAL
Ludmila Bueno: Yoga, Movement, Nature & Holistic Coaching, Av. Édouard Dapples, Lausanne, VD, CHCes cours seront des vinyasa conscients, axés sur la respiration, le mouvement, la cultivation de la présence, l’écoute de ton cœur et cet apprentissage infini de toi-même à travers ton corps.
Nous terminerons chaque pratique par un moment de retour au calme avec du yin yoga ou une méditation pour ancrer, apaiser et intégrer.
Les cours auront lieu en français et si tu participes en présentiell, dans une atmosphère intime et personnalisée (maximum 6 personnes au studio).
Un moment unique pour être vu(e), écouté(e) et guidé(e) dans une pratique qui t’est propre.
📅 QUAND
Mardis, mercredis et vendredis de 9h à 10h📍 OÙ
- En présentiel à Lausanne, quartier Sous-Gare — à 5 minutes de la Gare de Lausanne — métro Grancy.
- En direct via Zoom: https://us02web.zoom.us/meeting/register/k_gIl9gYRwGmp2qsB3Lsdw
- Replay disponible.
💰 PRIX
- Cours à l’unité : 31 CHF par cours.
- Carnet de 10 cours (valable 3 mois pour tous les cours de 60 min, matin et soir en semaine) : 280 CHF.
- Prix en conscience si tu t'engages tout la saison de toris mois.
- Remboursé sur présentation d’un certificat médical, prolongé si la prof ne peut pas assurer un cours.
- Paiement par Twint, espèces ou virement bancaire.
💛 Ta pratique mérite d’être vécue, quel que soit ton chemin. Si ta situation financière est un obstacle, parlons-en simplement — nous trouverons une manière de t’accueillir.
📝 INSCRIPTION
- Par RSVP, le formulaire ci-dessous ou par message WhatsApp.
- Recommandée la veille et au plus tard 1h avant le cours.
📞 CONTACT
- +41 79 391 40 63
- ludmilavictoria@yahoo.com
Love,
Ludmila4 attendees
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