Morning Vinyasa Flow • 9h • In Person / Zoom • All Levels

BIENVENUE ♥

Je suis très heureuse de t’accueillir ici.
Tu peux participer en présentiel à Lausanne Sous-Gare ou à distance via Zoom / en replay.

COMMENT S’INSCRIRE ?
Pour tout le monde : confirme ta présence sur Meetup et inscris-toi via le lien Zoom si tu participes en direct sur Zoom.

POUR ZOOM :
https://us02web.zoom.us/meeting/register/k_gIl9gYRwGmp2qsB3Lsdw

POUR LE PRÉSENTIEL
Une fois les étapes ci-dessus effectuées, envoie-moi un e-mail ou un message WhatsApp afin que je puisse préparer l’espace pour toi et t’envoyer l’adresse exacte à Lausanne Sous-Gare / Grancy.
ludmilavictoria@yahoo.com
077 937 55 52

LE COURS — EN FRANÇAIS
Une pratique de Vinyasa guidée par la respiration, sans recherche de performance, pour te reconnecter à ton corps, à ton rythme et à ton intelligence intérieure.

Nous bougeons avec conscience plutôt qu’avec vitesse, en explorant la force, la mobilité et la fluidité, tout en restant ancrés dans les sensations et la respiration.

Chaque cours est une invitation à écouter, à adapter et à te rencontrer avec honnêteté — au-delà de la performance ou des attentes.
Il ne s’agit pas de réussir des postures, mais de les habiter.

Pas de pousser, mais d’affiner ta capacité à ressentir, à répondre et à rester présente.

Tu développeras force, stabilité et espace dans le corps, tout en cultivant un sentiment plus profond d’ancrage et de clarté.

Tous les niveaux sont les bienvenus — des variations sont toujours proposées afin que tu puisses pratiquer à partir de là où tu en es.
À la fin du cours, tu ressentiras un équilibre entre énergie et relaxation, avec davantage de calme, de présence, et peut-être aussi une meilleure connaissance de toi-même.

TARIFS
• Cours à l’unité : 33 CHF
• Pass 10 cours de 60 minutes : 280 CHF, valable 12 semaines
Non remboursable. La durée de validité peut être prolongée uniquement sur présentation d’un certificat médical ou si l’enseignante n’est pas en mesure d’assurer le cours.

CONDITIONS D’INSCRIPTION

• Cours en semaine et cours en extérieur : jusqu’à 1h avant le début
• Week-ends : jusqu’à 21h la veille
• Ateliers : 48h à l’avance
• Ton inscription est confirmée dès réception du paiement

CONDITIONS D’ANNULATION

• En semaine : jusqu’à 12h avant
• Week-ends : jusqu’à 24h avant
• Ateliers : jusqu’à 48h avant
• Séances privées : jusqu’à 24h avant

Passé ces délais, le cours est dû dans son intégralité.
Merci pour ta compréhension.

MODES DE PAIEMENT

• Twint : +41 79 391 40 63
• Espèces sur place
• Virement bancaire

Je me réjouis de te retrouver et de guider ta pratique.
Avec amour et gratitude,
Ludmila
077 937 55 52