Lyon Yin Yoga

Séance de Yin Yoga ouverte à tous.tes, quel que soit votre niveau de pratique.
Ce cycle est plus particulièrement destiné aux personnes qui souhaitent écouter leur corps et renouer avec celui-ci, apprendre à l'aimer, à le respecter, à en prendre soin, en s'éloignant des injonctions et diktats.

Le Yin Yoga est une pratique posturale lente très en lien avec la méditation. L'ambiance permet de relâcher les tensions corporelles et mentales. Il y a un aspect Yoga-thérapie.

Tarif : 20€/séance.
TR sur demande.
Le cycle de 7 séances : 120€

Voici une pratique de Yoga postural et méditatif.

La première partie de la séance sera consacrée à du Hatha Yoga avec des postures traditionnelles du yoga permettant de s'ancrer et de se connecter à ses sensations corporelles. Elles mobiliseront le corps et permettront de relâcher le mental.

La seconde partie sera une pratique de Yoga Nidra appelé le Yoga du Sommeil. Les participants seront invités à s'installer en posture allongée ou assise pour se laisser guider vers un voyage de l'esprit. Une belle façon de se ressourcer.

Cette pratique est en don libre.
L'adhésion annuelle est de 6€.
Les participants donnent ensuite selon ce qu'ils peuvent et en accord avec ce qu'ils ont reçus : 50% de la recette est reversée à l'association OREZEN qui oeuvre pour rendre le yoga et les pratiques bien-être accessible à tous.tes et les autres 50% sont pour l'enseignant.

Au plaisir de vous accueillir pour cet atelier bien-être !

Séance de Yin Yoga ouverte à tous.tes, quel que soit votre niveau de pratique.
Ce cycle est plus particulièrement destiné aux personnes qui souhaitent écouter leur corps et renouer avec celui-ci, apprendre à l'aimer, à le respecter, à en prendre soin, en s'éloignant des injonctions et diktats.

Le Yin Yoga est une pratique posturale lente très en lien avec la méditation. L'ambiance permet de relâcher les tensions corporelles et mentales. Il y a un aspect Yoga-thérapie.

Tarif : 20€/séance.
TR sur demande.
Le cycle de 7 séances : 120€

Séance de Yin Yoga ouverte à tous.tes, quel que soit votre niveau de pratique.
Ce cycle est plus particulièrement destiné aux personnes qui souhaitent écouter leur corps et renouer avec celui-ci, apprendre à l'aimer, à le respecter, à en prendre soin, en s'éloignant des injonctions et diktats.

Le Yin Yoga est une pratique posturale lente très en lien avec la méditation. L'ambiance permet de relâcher les tensions corporelles et mentales. Il y a un aspect Yoga-thérapie.

Tarif : 20€/séance.
TR sur demande.
Le cycle de 7 séances : 120€