Hatha Vinyasa Yoga con Abril

✨🍂Continuamos las clases regulares de Hatha Vinyasa y Yin yoga durante este mes de Octubre🍂🍄‍🟫

Los Martes 9:30 am Y Jueves 18:30 pm en La Cala Del Moral, seguimos disfrutando de la Brisa Marina y sus beneficios al aire libre mientras gocemos de buen tiempo. ☀️🌿

Los Miércoles nos vemos en @yogacentreflow para clases de Hatha 18:30 pm y Vinyasa Flow 20:00 pm (Málaga Centro) 🧘🏼‍♀️🌙

Este mes de Octubre si traes a un compañer@ a las clases de los Martes y Jueves al aire libre, obtienes 10% de Descuento en tu Bono de 4, 6 y 8 clases mensuales! ✨🙏🏻

Bono 4 clases: 40€
Bono 6 clases:54€
Bono 8 clases: 70€

• Necesitas traer tu propia esterilla, ropa cómoda y calentita, agua, y tu presencia♥️

Nos vemos en la Esterilla! 🦋🙂✨

☀️✨Comenzamos los domingo con energías, realizando una práctica de Hatha Vinyasa Yoga para todos los niveles ✨☀️

Realizaremos una práctica completa de Yoga,combinando la permanencia hasta 5 respiraciones en cada posturas(asanas) junto con algunos Vinyasas (movimientos sincronizados con la respiración) creando secuencias creativas y dinámicas, para enfocar la mente en el cuerpo a través de la respiración, e ir conectando con nuestra verdad más profunda.

Haremos Pranayamas o técnicas de control de la energía interna, a través de la respiración, y por último una relajante meditación guiada, para integrar toda la práctica realizada.

Tendrás la oportunidad de brindarte el bienestar que necesitas una vez en Semana, y si estás por Málaga no dudes en venir a probar una clase!

• Necesario traer esterilla, chaqueta y calcetines, para estar lo más cómod@ posible, ya que, en la relajación final baja la temperatura de tu cuerpo.

• ❗️RESERVA OBLIGATORIA ANTES DEL EVENTO ❗️

*precio de la aportación: 12€ por persona

✨✨✨✨✨✨✨🌻✨✨✨✨✨✨✨

☀️✨We Start Sundays Mornings with Energy, practicing Hatha Vinyasa Yoga for all levels☀️✨

We will do a very complete Yoga class, where we will be combining asanas up to 5 breaths with Vinyasas (Movements sincronised with The breath) and very creative and dynamic sequences to focus deeply in the body through breath, connecting with the true self within.

We will perform pranayama, or technics to learn how to control the inner energy through the breath and afterwards we will surrender to a beautiful guided meditation and integration of the whole practise.

You will have the opportunity to give to yourself the wellbeing you deserve, once a week at Malaga Beach (Espigón de la Virgen del Carmen)

If you are around, don’t hesitate on coming for a trial class. ✨♥️

• Things to bring: Yoga mat, warm clothes such as socks and Jacket, as the body temperature decreases with the final relaxation, so you will be as comfortable as possible!

❗️MANDATORY BOOKING BEFORE THE EVENT❗️

Price of the event: 12€ per person

Hari Om Tat Sat 🦋 l

✨🦋🌻DÍA 25 de Octubre a las 12:00 hrs estaremos compartiendo una sesión súper especial, un viaje sonoro con HandPan, 14 Cuencos tibetanos y demás instrumentos únicos, para que puedas disfrutar de una experiencia sensorial y energética, beneficiándote de la medicina ancestral a través de la vibración y el sonido.

✨🧡🍂🍄‍🟫

Un viaje para relajarte, bajar el ritmo y activar el nervio vago (el responsable del estado de reposo y calma) pasando de Ondas delta o estado de alerta a ondas Alpha incluso theta en estado de vigilia o meditación profunda.✨🧘🏼‍♀️

No dudes en reservar tu plaza si quieres venir a experimentar este viaje sonoro sobre TELAS AÉREAS✨💜

Dirección : Calle Hilera 15, Málaga Centro en estudio @yogacentreflow

Aportación: 25€
Alumnos :20€

✨PLAZAS LIMITADAS ✨