Breathwork & Gong

Välkomna på Breathwork & Gong!

För sista gången denna terminen är det dags att vibrera igång oss inifrån och ut för att skapa läkande energiflöden i kropp och sinne.

Detta gör vi genom Breathwork (aktiva andningsövningar), för att därefter slappna av i ett gongbad!

När: Fredag 17 maj kl.18.00-20.00

Plats: Manfrinatos Hälsocenter
Henrik Smithsgatan 15c, Malmö
Portkod: 8844
Pris: 370:-
Anmälan via yogijosefin@gmail.com
Max 8 deltagare

Breathwork är aktiv medveten andning och är det absolut enklaste och snabbaste sättet att stötta kroppen till mer energi, välmående och hälsa. Att andas medvetet och aktivt har flera fördelar. T.ex reducera stress, aktivera immunsystemet, balansera nervsystemet, så kroppen kan hitta korrigering och läkning.

Vårt andetag är som en remotekontroll för vårt nervsystem och ju mer vi lär känna det, ju bättre kan vi använda det för att gasa, bromsa och balansera.
Gong tros härstamma från Asien och har använts i flera 1000 år som rituellt instrument, kommunikationsredskap och som läkande verktyg. Dess vibrationer tar sig ända in till cellerna och hjälper till att öppna upp cellväggarna, så att cellerna lättare kan göra sig av med skräp och restprodukter som vi inte behöver.

Ett gongbad kan ha positiv påverkan både fysiskt, mentalt och emotionellt.
Välkomna att uppleva vibrationer och frekvenser som läker ända in på cellnivå!