Männerkreis Berlin Kreuzberg

Ein offener Kreis für Männer, die spüren, dass da mehr ist – mehr Verbindung, mehr Ehrlichkeit, mehr Klarheit über sich selbst.

In einer Zeit, in der Du vielleicht oft das Gefühl hast, Deine Gefühle und Herausforderungen alleine bewältigen zu müssen, bietet Dir dieser Kreis einen geschützten Raum, um Dich offen und ehrlich auszutauschen. Hier triffst Du auf Männer, die gemeinsam mit Dir wachsen möchten – auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.

Wir sprechen über das, was im Alltag oft keinen Raum bekommt: Wie navigiere ich als Mann durch diese Zeit? Was treibt mich an, was hält mich zurück? Beziehungen, Arbeit, Sinn, Wut, Angst, Sehnsucht, Stärke. Es geht nicht um Ratschläge, sondern darum, gehört zu werden und ehrlich hinzuschauen – ohne Bewertung.

Den Kreis leiten Beda Mulzer und Stefan Stemmler gemeinsam. Beide bringen über zwölf Jahre eigene Erfahrung mit Zeremonien, Sharing-Räumen und Gruppenprozessen mit – aus unterschiedlichen Wegen, die sich in der gleichen Überzeugung treffen: Männer brauchen Räume, in denen sie sich mit Präsenz, Verantwortung und Verletzlichkeit zeigen können.

So läuft ein Abend ab:

Wir kommen an, kommen zur Ruhe und landen gemeinsam im Kreis. Es gibt einen Impuls oder ein Thema, das uns in den Austausch bringt – manchmal gesprächig, manchmal körperlich, manchmal stiller. Am Ende runden wir gemeinsam ab. Du musst nichts mitbringen außer Dir selbst.

Für wen?

Für jeden Mann – egal ob Du mitten im Berufsleben stehst, gerade durch eine Veränderung gehst (Trennung, Vaterschaft, beruflicher Umbruch) oder einfach das Gefühl hast, im Alltag den Kontakt zu Dir selbst zu verlieren. Es gibt keine Altersgrenze und keinen „Typ" Mann, der hierher passt.

Wichtig zu wissen:

Offener Kreis – Du entscheidest pro Termin neu, ob Du kommst

Vertraulichkeit ist die Grundlage – was im Kreis gesprochen wird, bleibt im Kreis

Das ist kein Ersatz für Therapie oder Krisenintervention (!)

20 € pro Abend, vor Ort zahlbar

Termine: Alle 2 Wochen Dienstags. Ort: Bergmann-Kiez, Berlin Kreuzberg (Adresse nach Anmeldung).

Mehr Infos: transformaktion.com/maennerkreis-berlin-kreuzberg