Domingos por la mañana en Dallas - Sanar la mente con la medicina del Dharma

Meditación Clases en Español

Si logramos aceptar que el apego, la ira, la ignorancia y otros estados mentales negativos son como enfermedades que perjudican la salud de nuestro cuerpo y nuestra mente, naturalmente desearemos encontrar una manera eficaz de comenzar a sanar. Dharma es la palabra en sánscrito que designa la sabiduría de Buda. Meditar en esta sabiduría se considera una medicina para el sufrimiento mental causado por nuestros estados mentales negativos.

A veces, otras personas nos animan a practicar la meditación como parte de un estilo de vida saludable. Si nunca hemos meditado, tal vez nos preguntemos cómo una acción tan sencilla puede tener un efecto sanador. Sin embargo, una vez que comenzamos —especialmente con las meditaciones que constituyen el núcleo de las enseñanzas de Buda—, podemos comprender por qué tantas personas recomiendan la meditación.

Todo el mundo es bienvenido a esta clase. Los consejos que recibiremos son prácticos, cercanos y se adaptan perfectamente a nuestros ajetreados estilos de vida.

Para registrarse, por favor visite
www.meditationintexas.org

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