About us
LA MÉDITATION PEUT ÊTRE PRATIQUÉE PAR TOUT LE MONDE. La méditation est fondée sur l’idée audacieuse que l’état naturel de l’esprit n’est pas dispersé, nerveux et confus, mais plutôt calme, créatif et clair. Pratiquer régulièrement la méditation fournit un moyen de se familiariser avec cet état naturel, sur le coussin, mais aussi quand nous quittons le coussin. Nous commençons par nous entraîner à shamatha, aussi appelé pratique de l’attention. Cette technique de base nous permet d’être dans le moment présent où que nous soyons dans notre vie quotidienne, à la maison ou au travail.
https://www.instagram.com/p/DN5t_ZMkyhI/?hl=en
https://www.facebook.com/search/top?q=shambhala%20montr%C3%A9al
••••••••••
MEDITATION IS A PRACTICE THAT ANYONE CAN DO. It is based on the radical idea that the natural state of the mind is not scattered, nervous, and confused, but rather calm, creative, and clear. Practicing regularly provides a way to settle into this natural state more often, on or off the cushion. We begin by training in shamatha (mindfulness meditation). This foundational technique allows you to tune into the present moment, at home, at work, or wherever you go in your day to day life.
https://www.instagram.com/p/DN5t_ZMkyhI/?hl=en
https://www.facebook.com/search/top?q=shambhala%20montr%C3%A9al
Upcoming events
75
Méditations des mardis soirs/Tuesday Night Meditation
Centre de méditation Shambhala Montréal, 1225 St Joseph Blvd E suite 201, Montreal, QC, CALes périodes de méditation sont entrecoupées par de la méditation marchée et des étirements pour permettre au corps de garder sa souplesse et pour développer le sens de l’attention à l’environnement.
Nous nous adapterons vis à vis la langue selon les personnes présentes. Pas besoin de s'enregistrer, simplement vous présenter!!
Instructions offertes au nouveaux particpant(e)s.
Contribution suggérée: $10
*******
The meditation session takes place during two periods of 25 minutes, interspersed with a walking meditation. Instruction is offered to people who have never meditated or want to refresh their meditation technique.We'll adapt the language depending on who’s in attendance. No need to register, just show up!
Suggested contribution: $10
Info: https://montreal.shambhala.org/calendar/calendar-view/
2 attendeesMéditations des jeudi soirs/Thursday Night Meditation
Centre de méditation Shambhala Montréal, 1225 St Joseph Blvd E suite 201, Montreal, QC, CALes périodes de méditation sont entrecoupées par de la méditation marchée et des étirements pour permettre au corps de garder sa souplesse et pour développer le sens de l’attention à l’environnement.
Nous nous adapterons vis à vis la langue selon les personnes présentes. Pas besoin de s'enregistrer, simplement vous présenter!!
Instructions offertes au nouveaux particpant(e)s.
Contribution suggérée: $10
*******
The meditation session takes place during two periods of 25 minutes, interspersed with a walking meditation. Instruction is offered to people who have never meditated or want to refresh their meditation technique.We'll adapt the language depending on who’s in attendance. No need to register, just show up!
Suggested contribution: $10
Info: https://montreal.shambhala.org/calendar/calendar-view/
1 attendee
Cœur de Guérison/Heart of Recovery (Bilingual) - (support dépendances/addiction)
Centre de méditation Shambhala Montréal, 1225 St Joseph Blvd E suite 201, Montreal, QC, CA2e et 4e jeudi par mois de 19:00 à 21:00 heures.
Dirigé par Laurence Corman et Christian Arsenault Bilingue/ouvert à tous.tes
Cœur de Guérison est un groupe de méditation et de discussion dont le but est de réunir la pratique de la méditation, les enseignements Shambhala et bouddhistes et les 12 Étapes de la guérison. Nous mettons l'accent sur le partage de notre expérience, rapprochant la pratique de la méditation de nos chemins individuels de guérison de la dépendance.
La rencontre est ouverte à tous.tes, y compris:- Toute personne intéressée par l'exploration de la relation entre la méditation et la guérison des comportements de dépendance.
- Les pratiquant.e.s du bouddhisme, quelle que soit la tradition.
- Les pratiquant.e.s des 12 Étapes, quel que soit le programme.
Nous accueillons toute personne qui s'engage à travailler sur ses comportements addictifs et compulsifs. Ce groupe est ouvert à toute personne intéressée à explorer comment la voie de la méditation et la voie du rétablissement se croisent.
Aucune expérience de la méditation n'est nécessaire et une brève instruction sur la méditation est donnée au début de chaque réunion. Les nouveaux.elles participant.e.s apprendront les techniques de méditation de base pour améliorer, et non remplacer, leur propre programme de rétablissement. Les méditant.e.s expérimenté.e.s découvriront de nouvelles façons d'approfondir leur pratique actuelle tout en soutenant le groupe.
Aucune inscription n'est requise. Les réunions sont gratuites, mais les dons destinés à couvrir les frais de fonctionnement du centre sont les bienvenus.
Pour plus d'informations: https://montreal.shambhala.org/calendar/calendar-view/calendar-view/?css=&yearID=2026&monthID=6
*******
2nd and 4rth Thursdays every month from 7:00 PM to 9:00 PM.Bilingual meeting open to all, directed by Laurence Corman et Christian Arsenault.
The Heart of Recovery is a meditation and discussion group with the purpose of bringing together the practice of meditation, the Shambhala and Buddhist teachings, and the 12 Steps of recovery. We focus on sharing our experience while bringing together meditation practice with our individual paths of recovery from addiction.
The meeting is open to all, including:- Anyone interested in exploring the relationship of meditation to the recovery from addictive behaviors
- Buddhist practitioners from any tradition
- 12 Step practitioners from any program
We welcome all individuals who are committed to working with their addictive and compulsive behaviors. This group is open to anyone who is interested in exploring how the path of meditation and the path of recovery intersect.
No meditation experience is necessary, and brief meditation instruction is given at the start of each meeting. Newcomers will learn basic meditation techniques to enhance, not replace, their own recovery program. Experienced meditators will discover new ways to deepen their current practice while supporting the group.
For more information: https://montreal.shambhala.org/calendar/calendar-view/calendar-view/?css=&yearID=2026&monthID=6
3 attendees
Nyinthün: Journée de méditation en silence/Nyinthün: A silent day of meditation
Centre de méditation Shambhala Montréal, 1225 St Joseph Blvd E suite 201, Montreal, QC, CAEnseignants : Sylvie Cotton & Massimo Guerrera
«La méditation, c'est la clé pour se voir soi-même et pour voir au-delà de soi-même.
Si vous entreprenez une telle démarche, vous êtes une personne honnête... Au-delà de ça, on doit élargir notre vision. Votre honnêteté vous permet de vous rendre compte de votre propre bonté. Vous possédez vraiment le bouddha dans votre coeur.»Extrait du livre Sourire à la peur de C.Trungpa***
9h30 à midi / 13h à 16h30
Vous pouvez venir méditer pour la journée ou pour une demi-journée.
Une instruction de méditation sera donnée à la session de 9h30.
Don selon vos moyens.
Renseignements: https://montreal.shambhala.org/calendar-details/?id=817355****************
Teachers : Sylvie Cotton & Massimo Guerrera
"Meditation is the key to seeing yourself as well as to seeing beyond yourself.
If you begin to do that, you are being an honest person... Then, beyond that, you have to have further vision. Your honesty allows you to realize your goodness. You do possess Buddha in your heart."
From the book: Smile at Fear, C.Trungpa Rinpoche***
9h30 to 12h00 and 1h00 to 4h30.
You can come and meditate for the whole day or for half-day.
Donate according to your means.
Information: https://montreal.shambhala.org/calendar-details/?id=8291692 attendees
Past events
1191
