What we’re about
LA MÉDITATION PEUT ÊTRE PRATIQUÉE PAR TOUT LE MONDE. La méditation est fondée sur l’idée audacieuse que l’état naturel de l’esprit n’est pas dispersé, nerveux et confus, mais plutôt calme, créatif et clair. Pratiquer régulièrement la méditation fournit un moyen de se familiariser avec cet état naturel, sur le coussin, mais aussi quand nous quittons le coussin. Nous commençons par nous entraîner à shamatha, aussi appelé pratique de l’attention. Cette technique de base nous permet d’être dans le moment présent où que nous soyons dans notre vie quotidienne, à la maison ou au travail.
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MEDITATION IS A PRACTICE THAT ANYONE CAN DO. It is based on the radical idea that the natural state of the mind is not scattered, nervous, and confused, but rather calm, creative, and clear. Practicing regularly provides a way to settle into this natural state more often, on or off the cushion. We begin by training in shamatha (mindfulness meditation). This foundational technique allows you to tune into the present moment, at home, at work, or wherever you go in your day to day life.
24 may/mai 2025 (09:00 -16:00)
25 may/mai 2025 (09:00 -16:00)
Teacher/Enseignant : John McQuade
The class is in English with French translation.
Le cours se donne en anglais avec une traduction en français.
Rediscovering Ordinary Magic
The program introduces the study and practice of Shambhala warriorship—a path of nonaggression born from the willingness to meet our world without bias or judgment. This path shows how to take the challenges of everyday life as opportunities for both contemplative practice and societal action.
The workshops include instruction in meditation, the practice of sitting and walking meditation, one-on-one interviews to clarify questions, group discussions and talks by senior teachers.
Recommended Reading: No prerequisite studies are required to participate in this program. However, Chögyam Trungpa Rinpoche’s book Shambhala: The Sacred Path of the Warrior is an excellent introduction to the principles covered in this and subsequent courses. You can purchase a copy online or at the Montreal Shambhala Meditation Centre.
Level 1 is the prerequisite for all other Shambhala Training Levels.
Redécouvrir la magie ordinaire
Ce programme introduit l’étude et la pratique de la voie du guerrier-guerrière, une voie de non-agression qui naît de notre curiosité et ouverture envers le monde, sans biais ou jugement. La voie nous montre comment rencontrer les défis de la vie quotidienne et les transformer en opportunités de contemplation et d’actions éveillées au bénéfice du monde.
Le programme inclura des causeries sur la méditation, la pratique de méditation assise et marchée, des entretiens individuels pour répondre aux questions, des échanges en groupe, des périodes de noble silence / soin du corps et des exposés d'enseignants expérimentés.
Lecture recommandée: il n’y aucune étude pré-requise pour ce programme. Cependant le livre La voie sacrée du guerrier de Chögyam Trungpa Rinpoche présente des principes fondamentaux à ce programme et à toute la voie de Shambhala. Vous pouvez vous procurer ce livre en ligne, ou au Centre Shambhala de Montréal, en français ou en anglais.
Ce cours est un pré-requis pour les autres niveaux de l’apprentissage Shambhala.
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Info/Renseignements: https://montreal.shambhala.org/calendar-details/?id=762296
Upcoming events (4+)
See all- Vacuité, espace et énergieCentre de méditation Shambhala Montréal, Montreal, QC
mercredi 30 avril 2025 (18:30 -21:00)
mercredi 7 mai 2025 (18:30 -21:00)
mercredi 21 mai 2025 (18:30 -21:00)
mercredi 4 juin 2025 (18:30 -21:00)
mercredi 18 juin 2025 (18:30 -21:00)EN LIGNE ET EN SALLE / online and in person
Enseignant : Massimo GuerreraPRIX RÉGULIER : $150
Manifestations et environnements des quatre Dignités de Shambhala.À travers ce cours et groupe de pratique, nous allons étudier ensemble ces trois principes fondamentaux : celui de la vacuité, de l'espace et de l’énergie.
De quelle manière ils s’incarnent dans nos vies, nos cheminements et dans nos pratiques. Accompagnés par certains textes de notre lignée provenant de Chögyam Trungpa Rinpoché et du Sakyong Mipham Rinpoché, nous ferons des parallèles entre les enseignements bouddhistes et les enseignements Shambhala. Observant comment se manifestent ces principes à l’intérieur des environnements psychiques des quatre dignités de Shambhala. Tigre, Lion, Garuda, Dragon.***
Sans prérequis
Encouragement à la présence en salle. Avec demande spéciale possible en zoom.
S'il vous plait vous inscrire au plus tard le 27 avril pour faciliter l'organisation.
Renseignements: https://montreal.shambhala.org/calendar-details/?id=762364 - Cœur de Guérison/Heart of Recovery (Bilingual) - (support dépendances/addiction)Centre de méditation Shambhala Montréal, Montreal, QC
2 jeudis par mois de 19:00 à 20:30 heures.
Dirigé par Laurence Corman et Christian Arsenault Bilingue/ouvert à tous.tes
Cœur de Guérison est un groupe de méditation et de discussion dont le but est de réunir la pratique de la méditation, les enseignements Shambhala et bouddhistes et les 12 Étapes de la guérison. Nous mettons l'accent sur le partage de notre expérience, rapprochant la pratique de la méditation de nos chemins individuels de guérison de la dépendance.
La rencontre est ouverte à tous.tes, y compris:- Toute personne intéressée par l'exploration de la relation entre la méditation et la guérison des comportements de dépendance.
- Les pratiquant.e.s du bouddhisme, quelle que soit la tradition.
- Les pratiquant.e.s des 12 Étapes, quel que soit le programme.
Nous accueillons toute personne qui s'engage à travailler sur ses comportements addictifs et compulsifs. Ce groupe est ouvert à toute personne intéressée à explorer comment la voie de la méditation et la voie du rétablissement se croisent.
Aucune expérience de la méditation n'est nécessaire et une brève instruction sur la méditation est donnée au début de chaque réunion. Les nouveaux.elles participant.e.s apprendront les techniques de méditation de base pour améliorer, et non remplacer, leur propre programme de rétablissement. Les méditant.e.s expérimenté.e.s découvriront de nouvelles façons d'approfondir leur pratique actuelle tout en soutenant le groupe.
Aucune inscription n'est requise. Les réunions sont gratuites, mais les dons destinés à couvrir les frais de fonctionnement du centre sont les bienvenus.
Pour plus d'informations: https://montreal.shambhala.org/calendar/calendar-view/
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2 Thursdays a month from 7:00 PM to 8:30 PM.Bilingual meeting open to all, directed by Laurence Corman et Christian Arsenault.
The Heart of Recovery is a meditation and discussion group with the purpose of bringing together the practice of meditation, the Shambhala and Buddhist teachings, and the 12 Steps of recovery. We focus on sharing our experience while bringing together meditation practice with our individual paths of recovery from addiction.
The meeting is open to all, including:- Anyone interested in exploring the relationship of meditation to the recovery from addictive behaviors
- Buddhist practitioners from any tradition
- 12 Step practitioners from any program
We welcome all individuals who are committed to working with their addictive and compulsive behaviors. This group is open to anyone who is interested in exploring how the path of meditation and the path of recovery intersect.
No meditation experience is necessary, and brief meditation instruction is given at the start of each meeting. Newcomers will learn basic meditation techniques to enhance, not replace, their own recovery program. Experienced meditators will discover new ways to deepen their current practice while supporting the group.
For more information: https://montreal.shambhala.org/calendar/calendar-view/
- Level 1: The Art of Being Human/Niveau 1: L'Art d'être humainCentre de méditation Shambhala Montréal, Montreal, QC
24 may/mai 2025 (09:00 -16:00)
25 may/mai 2025 (09:00 -16:00)Teacher/Enseignant : John McQuade
The class is in English with French translation.
Le cours se donne en anglais avec une traduction en français.Rediscovering Ordinary Magic
The program introduces the study and practice of Shambhala warriorship—a path of nonaggression born from the willingness to meet our world without bias or judgment. This path shows how to take the challenges of everyday life as opportunities for both contemplative practice and societal action.
The workshops include instruction in meditation, the practice of sitting and walking meditation, one-on-one interviews to clarify questions, group discussions and talks by senior teachers.Recommended Reading: No prerequisite studies are required to participate in this program. However, Chögyam Trungpa Rinpoche’s book Shambhala: The Sacred Path of the Warrior is an excellent introduction to the principles covered in this and subsequent courses. You can purchase a copy online or at the Montreal Shambhala Meditation Centre.
Level 1 is the prerequisite for all other Shambhala Training Levels.Redécouvrir la magie ordinaire
Ce programme introduit l’étude et la pratique de la voie du guerrier-guerrière, une voie de non-agression qui naît de notre curiosité et ouverture envers le monde, sans biais ou jugement. La voie nous montre comment rencontrer les défis de la vie quotidienne et les transformer en opportunités de contemplation et d’actions éveillées au bénéfice du monde.Le programme inclura des causeries sur la méditation, la pratique de méditation assise et marchée, des entretiens individuels pour répondre aux questions, des échanges en groupe, des périodes de noble silence / soin du corps et des exposés d'enseignants expérimentés.
Lecture recommandée: il n’y aucune étude pré-requise pour ce programme. Cependant le livre La voie sacrée du guerrier de Chögyam Trungpa Rinpoche présente des principes fondamentaux à ce programme et à toute la voie de Shambhala. Vous pouvez vous procurer ce livre en ligne, ou au Centre Shambhala de Montréal, en français ou en anglais.
Ce cours est un pré-requis pour les autres niveaux de l’apprentissage Shambhala.***
Info/Renseignements: https://montreal.shambhala.org/calendar-details/?id=762296
