Ouvrir son cœur, entraîner son esprit

Il nous fait grand plaisir de présenter un programme sur l’entraînement de l’esprit-LOJONG-où nous allons explorer un texte racine classique du bouddhisme mahayana qui porte sur l’étude des slogans d’Atisha et la pratique de la bodhicitta, qui veut littéralement dire cœur éveillé.
Durant cette formation de 7 semaines, nous allons approfondir notre compréhension de la bodhicitta absolue, présente en nous de façon naturelle et que nous découvrons par la méditation et la contemplation.
Nous allons mettre en pratique et trouver ce qui nous raccorde aux slogans de la bodhicitta relative qui se manifeste par nos interactions quotidiennes dans le monde et par le développement de l’amitié envers nous-mêmes et la compassion envers les autres.
Chaque cours comprendra de la méditation, de la contemplation sur les slogans et une période de discussion. La pratique de Tonglen, l’échange de soi pour les autres, sera introduite durant la formation. Il y aura aussi des lectures à faire par vous-mêmes.
https://montreal.shambhala.org/calendar-details/?id=828536