Méditation matinale

EN LIGNE / online
La méditation est un acte de non-dualité, imprégné de conscience éveillée.
Tonglen sera pratiqué, 6 à 8 minutes, au milieu de la période de méditation.
Élise de Coster, enseignante, invite les personnes qui n'ont pas reçu l'instruction pour tonglen, à communiquer avec elle.
Lien ZOOM:[ https://montreal.shambhala.org/calendar-details/?id=828858]( https://montreal.shambhala.org/calendar-details/?id=828858)

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