About us
🌿 Bienvenida al Círculo de Autocuidado
He creado este espacio para mujeres que sienten que necesitan parar un poco, conectar consigo mismas y aprender a cuidarse desde el conocimiento y no desde la obligación.
Aquí hablaremos de piel, cuerpo, bienestar y pequeños rituales que nos ayuden a entender mejor qué necesitamos y por qué.
Quiero que sea un espacio para aprender, experimentar, compartir y cuidarnos juntas.
✨ Entender tu piel
✨ Conocer mejor tu cuerpo
✨ Descubrir formas más conscientes de cuidarte
✨ Crear pequeños rituales que puedas mantener
✨ Y, de vez en cuando, encontrarnos también fuera de la pantalla.
Porque autocuidado es PARAR, CONECTAR con el momento y ELEGIR de forma consciente.
Es empezar a darte un lugar en ella. 🤍
Featured event
RITUAL DE AUTOCUIDADO · YOGA FACIAL
Ritual de Autocuidado · Yoga Facial & Brunch🌿
Una pausa para cuidarte de dentro hacia fuera.
Una experiencia práctica para dedicarte tiempo y descubrir cómo pequeños gestos pueden transformar tu rutina de cuidado en un auténtico momento de bienestar.
Durante la experiencia combinaremos:
🌿 MINDFULNESS
Comenzaremos bajando el ritmo y llevando la atención al momento presente para disfrutar del ritual desde la calma y la consciencia.
✨ YOGA FACIAL
Aprenderemos técnicas sencillas para relajar, tonificar y despertar la luminosidad del rostro, incorporando el cuidado facial también desde el movimiento y la presencia.
🤍 RITUAL DE PIEL
Después disfrutaremos de una experiencia práctica de cuidado consciente de la piel, descubriendo qué necesita nuestra piel y cómo convertir nuestra rutina diaria en un momento de autocuidado.
Descubriremos alta cosmética fresca y cómo transformar nuestra piel.
Al final se entrega un diagnóstico
El objetivo es que no te lleves únicamente nuevos conocimientos, sino gestos sencillos que puedas repetir en casa y convertir en parte de tu propio ritual.
¿Para quién es?
Para cualquier persona que quiera aprender más sobre el cuidado de su piel, cuál sería su rutina ideal, descubrir movimientos más interesantes de yoga facial y disfrutar de una experiencia diferente de bienestar y autocuidado.
Solo necesitas venir con ganas de parar, cuidarte y disfrutar.
📅 Domingo 28 de noviembre
🕟11:00–14:00
📍 La Coseria Studio · C/ Ercilla 22, Madrid
💶 10€ · material y desayuno incluido
✨ Reserva de tu plaza
Para asegurar que el grupo sea reducido y podamos acompañarte durante toda la experiencia, las plazas son limitadas.
Reserva tu plaza- test de la piel
Escríbeme al 645 78 79 79 (Tania) cuando lo hayas completado o para recibir más información y confirmar tu plaza.
Se realiza reembolso si se cancela con 5 días.
Upcoming events
15
- €8.00
Ritual de Autocuidado – Piel Sana 🌿
La Coseria Studio, ercilla 22, Madrid, ESCuidado consciente de la piel & Mindfulness
Cuándo fue la última vez que dedicaste un rato a cuidarte sin prisas y prestando atención a lo que realmente necesitas?
Te invito a a nuestros talleres de autocuidado en los que conectar contigo, bajar el ritmo y descubrir cómo cuidar tu piel de una forma más consciente y saludable.
Un encuentro para aprender, experimentar y regalarte un momento para ti.
✨¿QUÉ VAMOS A EXPERIMENTAR?
🌿 Introducción al mindfulness
Una pequeña introducción a la atención plena para aprender a parar, conectar con el momento presente y convertir el autocuidado en un hábito consciente.🤎 Descubre cómo cuidad la piel de forma consciente
-Introducción a la cosmética natural, beneficios y cómo elegir conscientemente.-Aprenderás a identificar qué necesita tu piel, cómo reconocer sus necesidades y qué hábitos pueden ayudarte a mantenerla sana y equilibrada.
🤍 RITUAL DE PIEL
Después disfrutaremos de una experiencia práctica de cuidado consciente de la piel, descubriendo qué necesita nuestra piel y cómo convertir nuestra rutina diaria en un momento de autocuidado.
Descubriremos alta cosmética fresca y cómo transformar nuestra piel.¿Qué te llevarás?
- Una mejor comprensión de tu piel y sus necesidades.
- Consejos prácticos para crear una rutina de cuidado coherente.
- La experiencia de probar alta cosmética natural.
- Un momento de desconexión y bienestar para ti.
- Al final se entrega un diagnóstico detallado
¿PARA QUIÉN ES?
Para cualquier persona que quiera aprender más sobre el cuidado de su piel, cuál sería su rutina ideal y disfrutar de una experiencia diferente de bienestar y autocuidado.Solo necesitas venir con ganas de parar, cuidarte y disfrutar.
📅 Miércoles
🕟18:30–20:30
📍 La Coseria Studio · C/ Ercilla 22, Madrid
💶 8€ ·✨RESERVA Y CONFIRMACIÓN DE ASISTENCIA
Para asegurar que el grupo sea reducido y podamos acompañarte durante toda la experiencia, las plazas son limitadas.Reserva tu plaza- test de la piel
Escribe a Tania 645 78 79 79 cuando lo hayas completado o para recibir más información y confirmar tu plaza
Se realiza reembolso si se cancela con 5 días.
1 attendee - €10.00
RITUAL DE AUTOCUIDADO · YOGA FACIAL
La Coseria Studio, ercilla 22, Madrid, ESRitual de Autocuidado · Yoga Facial & Brunch🌿
Una pausa para cuidarte de dentro hacia fuera.
Una experiencia práctica para dedicarte tiempo y descubrir cómo pequeños gestos pueden transformar tu rutina de cuidado en un auténtico momento de bienestar.
Durante la experiencia combinaremos:🌿 MINDFULNESS
Comenzaremos bajando el ritmo y llevando la atención al momento presente para disfrutar del ritual desde la calma y la consciencia.✨ YOGA FACIAL
Aprenderemos técnicas sencillas para relajar, tonificar y despertar la luminosidad del rostro, incorporando el cuidado facial también desde el movimiento y la presencia.🤍 RITUAL DE PIEL
Después disfrutaremos de una experiencia práctica de cuidado consciente de la piel, descubriendo qué necesita nuestra piel y cómo convertir nuestra rutina diaria en un momento de autocuidado.
Descubriremos alta cosmética fresca y cómo transformar nuestra piel.
Al final se entrega un diagnóstico
El objetivo es que no te lleves únicamente nuevos conocimientos, sino gestos sencillos que puedas repetir en casa y convertir en parte de tu propio ritual.¿Para quién es?
Para cualquier persona que quiera aprender más sobre el cuidado de su piel, cuál sería su rutina ideal, descubrir movimientos más interesantes de yoga facial y disfrutar de una experiencia diferente de bienestar y autocuidado.
Solo necesitas venir con ganas de parar, cuidarte y disfrutar.📅 Domingo 28 de noviembre
🕟11:00–14:00📍 La Coseria Studio · C/ Ercilla 22, Madrid
💶 10€ · material y desayuno incluido✨ Reserva de tu plaza
Para asegurar que el grupo sea reducido y podamos acompañarte durante toda la experiencia, las plazas son limitadas.
Reserva tu plaza- test de la pielEscríbeme al 645 78 79 79 (Tania) cuando lo hayas completado o para recibir más información y confirmar tu plaza.
Se realiza reembolso si se cancela con 5 días.
2 attendees - €8.00
Ritual de Autocuidado – Piel Sana 🌿
La Coseria Studio, ercilla 22, Madrid, ESCuidado consciente de la piel & Mindfulness
Cuándo fue la última vez que dedicaste un rato a cuidarte sin prisas y prestando atención a lo que realmente necesitas?
Te invito a a nuestros talleres de autocuidado en los que conectar contigo, bajar el ritmo y descubrir cómo cuidar tu piel de una forma más consciente y saludable.
Un encuentro para aprender, experimentar y regalarte un momento para ti.
✨¿QUÉ VAMOS A EXPERIMENTAR?
🌿 Introducción al mindfulness
Una pequeña introducción a la atención plena para aprender a parar, conectar con el momento presente y convertir el autocuidado en un hábito consciente.🤎 Descubre cómo cuidad la piel de forma consciente
-Introducción a la cosmética natural, beneficios y cómo elegir conscientemente.-Aprenderás a identificar qué necesita tu piel, cómo reconocer sus necesidades y qué hábitos pueden ayudarte a mantenerla sana y equilibrada.
🤍 RITUAL DE PIEL
Después disfrutaremos de una experiencia práctica de cuidado consciente de la piel, descubriendo qué necesita nuestra piel y cómo convertir nuestra rutina diaria en un momento de autocuidado.
Descubriremos alta cosmética fresca y cómo transformar nuestra piel.¿Qué te llevarás?
- Una mejor comprensión de tu piel y sus necesidades.
- Consejos prácticos para crear una rutina de cuidado coherente.
- La experiencia de probar alta cosmética natural.
- Un momento de desconexión y bienestar para ti.
- Al final se entrega un diagnóstico detallado
¿PARA QUIÉN ES?
Para cualquier persona que quiera aprender más sobre el cuidado de su piel, cuál sería su rutina ideal y disfrutar de una experiencia diferente de bienestar y autocuidado.Solo necesitas venir con ganas de parar, cuidarte y disfrutar.
📅 Miércoles
🕟18:30–20:30
📍 La Coseria Studio · C/ Ercilla 22, Madrid
💶 8€ ·✨RESERVA Y CONFIRMACIÓN DE ASISTENCIA
Para asegurar que el grupo sea reducido y podamos acompañarte durante toda la experiencia, las plazas son limitadas.Reserva tu plaza- test de la piel
Escribe a Tania 645 78 79 79 cuando lo hayas completado o para recibir más información y confirmar tu plaza
Se realiza reembolso si se cancela con 5 días.
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