What we’re about
## 🌞 ¡Bienvenid@s a Yoga & Barcelona
¿Te gustaría practicar yoga al aire libre, con los pies en la arena y el sonido del mar como música de fondo? 🌊
Este grupo es para quienes desean conectar con su cuerpo, respirar profundo y recargar energía en un entorno natural.
No importa tu experiencia: tod@s son bienvenid@s, desde principiantes hasta practicantes habituales.
***
### ✨ ¿Qué ofrecemos?
- Clases de yoga en grupo, al aire libre
- Momentos de conexión, meditación y relajación frente al mar
- Una comunidad con buena vibra, respeto y alegría
- Estilo: Hatha Vinyasa Flow
***
### 🧘♀️ Nivel: Apto para tod@s
📍 Lugar: Playa Espigò de Bogatell
🕒 Cuándo: Cada semana
📎 Qué traer: Mat o toalla, agua, ropa cómoda y ganas de disfrutar
***
### 💸 Precios
- Primera clase: solo 7 €
- Clases siguientes: 10 € por sesión
- Pack de 4 clases: 35 €
- Pack de 8 clases: 60 €
- Pack de 10 clases: 80 €
➡️ Pago en efectivo o por Bizum
🎉 Si traes a un/a amig@ nuev@ → tú practicas GRATIS ese día 🙌
***
📩 RESERVA TU PLAZA
Escríbeme por WhatsApp 📲 → + 34 684 159 983
Esbribeme por IG: _miryoga
***
La idea es compartir la práctica, conectar con el cuerpo y la naturaleza, y pasarlo bien.
✨ ¡Te esperamos con buena energía!
ENGLISH
## 🌞 Welcome to Yoga & Barcelona
Would you like to practice yoga outdoors, with your feet in the sand and the sound of the sea as your soundtrack? 🌊
This group is for anyone looking to connect with their body, breathe deeply, and recharge in a natural environment.
No matter your experience — everyone is welcome, from total beginners to regular practitioners.
***
### ✨ What We Offer
- Group yoga sessions under the open sky
- Moments of connection, meditation & relaxation by the sea
- A joyful, respectful community with great vibes
- Hatha Vinyasa Flow style
***
### 🧘♀️ Level: Open to all
📍 Location: Espigò de Bogatell Beach , Playa Nova Icaria
🕒 When: Weekly sessions
📎 Bring: Yoga mat or towel, water, comfy clothes, and an open heart
***
### 💸 Prices
- First class: just 7 €
- Regular sessions: 10 €
- 4-class pack: 35 €
- 8-class pack: 60 €
- 10-class pack: 80 €
➡️ Payment via cash or Bizum
🎉 Bring a new friend → You practice FREE that day!
***
### 📲 RESERVE YOUR SPOT
Send me a message on WhatsApp → +34 684 159 983
Send me a message on IG: _miryoga
***
### 🌟
Experience freedom, balance, and confidence through intentional movement and conscious breath.
Observe. Feel. Connect.
Upcoming events (4+)
See all- Yoga at the Beach- Hatha&Vinyasa FlowEspigò de Bogatell, Barcelona
¿Te gustaría practicar yoga al aire libre, con los pies en la arena y el sonido del mar como música de fondo? 🌊
Este grupo es para quienes desean conectar con su cuerpo, respirar profundo y recargar energía en un entorno natural.
No importa tu experiencia: tod@s son bienvenid@s, desde principiantes hasta practicantes habituales.***
### ✨ ¿Qué ofrecemos?
- Clases de yoga en grupo, al aire libre
- Momentos de conexión, meditación y relajación frente al mar
- Una comunidad con buena vibra, respeto y alegría
- Estilo: Hatha Vinyasa Flow
***
### 🧘♀️ Nivel: Apto para tod@s
📍 Lugar: Playa Espigò de Bogatell, lado Playa Nova Icaria
🕒 Cuándo: Cada Jueves a las 19.00 p.m
📎 Qué traer: Mat o toalla, agua, ropa cómoda y ganas de disfrutar***
### 💸 Precios
- Primera clase: solo 7 €
- Clases siguientes: 10 € por sesión
- Pack de 4 clases: 35 €
- Pack de 8 clases: 60 €
- Pack de 10 clases: 80 €
➡️ Pago en efectivo o por Bizum
🎉 Si traes a un/a amig@ nuev@ → tú practicas GRATIS ese día 🙌***
# 📩 Reserva tu plaza:
📲 Escríbeme por WhatsApp: 684 159 983
📸 O por Instagram: @_miryoga***
La idea es compartir la práctica, conectar con el cuerpo y la naturaleza, y pasarlo bien.
✨ ¡Te esperamos con buena energía!Namaste
MirianaENGLISH
Would you like to practice yoga outdoors, with your feet in the sand and the sound of the sea as your background music? 🌊
This group is for those who want to connect with their body, breathe deeply, and recharge in a natural setting.
No matter your experience — everyone is welcome, from beginners to experienced practitioners.***
### ✨ What We Offer
- Group yoga classes in the open air
- Moments of connection, meditation, and deep relaxation by the sea
- A warm, respectful community full of good vibes
- Hatha Vinyasa Flow style
***
### 🧘♀️ Level: Open to all
📍 Location: Espigò de Bogatell Beach – entrance Beach Nova Icaria
🕒 When: Weekly sessions
📎 What to bring: Mat or towel, water, comfortable clothing, and a willingness to enjoy!***
### 💸 Prices
- First class: just €7
- Following classes: €10 per session
- 4-class pack: €35
- 8-class pack: €60
- 10-class pack: €80
➡️ Payment in cash or via Bizum
🎉 Bring a new friend → You practice for FREE that day!***
📩 Book your spot:
📲 Message me on WhatsApp: 684 159 983
📸 Or DM me on Instagram: @_miryoga***
The idea is to share the practice, connect with your body and nature — and have a great time!
✨ We look forward to welcoming you with good energy!Namaste
Miriana - Sunrise-Yoga at the Beach- Hatha&Vinyasa FlowEspigo del Bogatell, Barcelona
## 🌅 Yoga al Amanecer – Despierta con el Sol 🌞
Conecta contigo desde la primera luz del día
Empezar el día con una práctica de yoga al aire libre, respirando el aire fresco de la mañana, sintiendo la energía del sol naciente y el despertar del cuerpo y la mente… ✨
Te invito a una clase especial al amanecer para movernos con suavidad, fluir con la respiración y cultivar claridad, presencia y serenidad para el resto del día.
No importa tu experiencia: tod@s son bienvenid@s, desde principiantes hasta practicantes habituales.***
### 🧘♀️ ¿Qué haremos?
✔ Respiración consciente para despertar el cuerpo
✔ Movimientos suaves y energizantes (Hatha Vinyasa / estilo dinámico suave)
✔ Saludos al Sol 🌞
✔ Estiramientos y relajación final con meditación guiada***
### 🧘♀️ Nivel:
Apto para tod@s
### 📍 Lugar:
Playa Espigó de Bogatell
Entrada al lado de los baños públicos (ver ubicación en el mapa)### 🕒 Cuándo:
Cada viernes a las 7:00 a.m.
***
### 📎 Qué traer:
- Mat o toalla grande
- Agua
- Ropa cómoda
- Ganas de respirar, moverse y disfrutar del amanecer 🌞
***
### 💸 Precios:
- Primera clase: 7 €
- Clase suelta: 10 €
- Pack 4 clases: 35 €
- Pack 8 clases: 60 €
- Pack 10 clases: 80 €
✅ Pago en efectivo o por Bizum
🎉 Promo especial:
Si traes a un/a amig@ nuev@ → ¡tú practicas GRATIS ese día! 🙌***
### 📩 RESERVA TU PLAZA:
📲 Escríbeme por WhatsApp: +34 684 159 983
📸 O por Instagram: @_miryoga***
Nos vemos al amanecer para empezar el día conectando contigo y con la naturaleza.
✨ ¡Te esperamos con buena energía!
🙏 Namaste,
Miriana – MirYogaENGLISH
## 🌅 Sunrise Yoga – Wake Up with the Sun 🌞
Connect with yourself from the very first light of the day
Start your morning with an outdoor yoga practice, breathing in the fresh morning air, feeling the rising sun's energy, and gently awakening your body and mind... ✨
I invite you to a special sunrise class to move mindfully, breathe deeply, and cultivate clarity, presence, and serenity for the day ahead.
No matter your experience – everyone is welcome, from complete beginners to regular practitioners.***
### 🧘♀️ What to Expect:
✔ Conscious breathing to awaken the body
✔ Gentle and energizing movements (Hatha Vinyasa / soft dynamic style)
✔ Sun Salutations 🌞
✔ Final stretching and guided relaxation/meditation***
### 🧘♀️ Level:
Open to all levels
### 📍 Location:
Espigó de Bogatell Beach
Entrance next to the public restrooms (check map for exact spot)### 🕒 When:
Every Friday at 7:00 a.m.
(Please arrive 5–10 minutes early to begin with the sunrise)***
### 📎 What to Bring:
- Yoga mat or large towel
- Water
- Comfortable clothes
- An open heart and good energy 🌞
***
### 💸 Prices:
- First class: €7
- Drop-in class: €10
- 4-class pack: €35
- 8-class pack: €60
- 10-class pack: €80
✅ Payment via cash or Bizum
🎉 Special offer:
Bring a new friend and you join for FREE that day! 🙌***
### 📩 BOOK YOUR SPOT:
📲 Message me on WhatsApp: +34 684 159 983
📸 Or DM me on Instagram: @_miryoga***
Let’s meet at sunrise to connect with ourselves and with nature.
✨ We’ll be waiting for you with good vibes!
🙏 Namaste,
Miriana – MirYoga - Yoga at the Beach- Hatha&Vinyasa FlowEspigò de Bogatell, Barcelona
¿Te gustaría practicar yoga al aire libre, con los pies en la arena y el sonido del mar como música de fondo? 🌊
Este grupo es para quienes desean conectar con su cuerpo, respirar profundo y recargar energía en un entorno natural.
No importa tu experiencia: tod@s son bienvenid@s, desde principiantes hasta practicantes habituales.***
### ✨ ¿Qué ofrecemos?
- Clases de yoga en grupo, al aire libre
- Momentos de conexión, meditación y relajación frente al mar
- Una comunidad con buena vibra, respeto y alegría
- Estilo: Hatha Vinyasa Flow
***
### 🧘♀️ Nivel: Apto para tod@s
📍 Lugar: Playa Espigò de Bogatell, lado Playa Nova Icaria
🕒 Cuándo: Cada Jueves a las 19.00 p.m
📎 Qué traer: Mat o toalla, agua, ropa cómoda y ganas de disfrutar***
### 💸 Precios
- Primera clase: solo 7 €
- Clases siguientes: 10 € por sesión
- Pack de 4 clases: 35 €
- Pack de 8 clases: 60 €
- Pack de 10 clases: 80 €
➡️ Pago en efectivo o por Bizum
🎉 Si traes a un/a amig@ nuev@ → tú practicas GRATIS ese día 🙌***
# 📩 Reserva tu plaza:
📲 Escríbeme por WhatsApp: 684 159 983
📸 O por Instagram: @_miryoga***
La idea es compartir la práctica, conectar con el cuerpo y la naturaleza, y pasarlo bien.
✨ ¡Te esperamos con buena energía!Namaste
MirianaENGLISH
Would you like to practice yoga outdoors, with your feet in the sand and the sound of the sea as your background music? 🌊
This group is for those who want to connect with their body, breathe deeply, and recharge in a natural setting.
No matter your experience — everyone is welcome, from beginners to experienced practitioners.***
### ✨ What We Offer
- Group yoga classes in the open air
- Moments of connection, meditation, and deep relaxation by the sea
- A warm, respectful community full of good vibes
- Hatha Vinyasa Flow style
***
### 🧘♀️ Level: Open to all
📍 Location: Espigò de Bogatell Beach – entrance Beach Nova Icaria
🕒 When: Weekly sessions
📎 What to bring: Mat or towel, water, comfortable clothing, and a willingness to enjoy!***
### 💸 Prices
- First class: just €7
- Following classes: €10 per session
- 4-class pack: €35
- 8-class pack: €60
- 10-class pack: €80
➡️ Payment in cash or via Bizum
🎉 Bring a new friend → You practice for FREE that day!***
📩 Book your spot:
📲 Message me on WhatsApp: 684 159 983
📸 Or DM me on Instagram: @_miryoga***
The idea is to share the practice, connect with your body and nature — and have a great time!
✨ We look forward to welcoming you with good energy!Namaste
Miriana - Sunrise-Yoga at the Beach- Hatha&Vinyasa FlowEspigo del Bogatell, Barcelona
## 🌅 Yoga al Amanecer – Despierta con el Sol 🌞
Conecta contigo desde la primera luz del día
Empezar el día con una práctica de yoga al aire libre, respirando el aire fresco de la mañana, sintiendo la energía del sol naciente y el despertar del cuerpo y la mente… ✨
Te invito a una clase especial al amanecer para movernos con suavidad, fluir con la respiración y cultivar claridad, presencia y serenidad para el resto del día.
No importa tu experiencia: tod@s son bienvenid@s, desde principiantes hasta practicantes habituales.***
### 🧘♀️ ¿Qué haremos?
✔ Respiración consciente para despertar el cuerpo
✔ Movimientos suaves y energizantes (Hatha Vinyasa / estilo dinámico suave)
✔ Saludos al Sol 🌞
✔ Estiramientos y relajación final con meditación guiada***
### 🧘♀️ Nivel:
Apto para tod@s
### 📍 Lugar:
Playa Espigó de Bogatell
Entrada al lado de los baños públicos (ver ubicación en el mapa)### 🕒 Cuándo:
Cada viernes a las 7:00 a.m.
***
### 📎 Qué traer:
- Mat o toalla grande
- Agua
- Ropa cómoda
- Ganas de respirar, moverse y disfrutar del amanecer 🌞
***
### 💸 Precios:
- Primera clase: 7 €
- Clase suelta: 10 €
- Pack 4 clases: 35 €
- Pack 8 clases: 60 €
- Pack 10 clases: 80 €
✅ Pago en efectivo o por Bizum
🎉 Promo especial:
Si traes a un/a amig@ nuev@ → ¡tú practicas GRATIS ese día! 🙌***
### 📩 RESERVA TU PLAZA:
📲 Escríbeme por WhatsApp: +34 684 159 983
📸 O por Instagram: @_miryoga***
Nos vemos al amanecer para empezar el día conectando contigo y con la naturaleza.
✨ ¡Te esperamos con buena energía!
🙏 Namaste,
Miriana – MirYogaENGLISH
## 🌅 Sunrise Yoga – Wake Up with the Sun 🌞
Connect with yourself from the very first light of the day
Start your morning with an outdoor yoga practice, breathing in the fresh morning air, feeling the rising sun's energy, and gently awakening your body and mind... ✨
I invite you to a special sunrise class to move mindfully, breathe deeply, and cultivate clarity, presence, and serenity for the day ahead.
No matter your experience – everyone is welcome, from complete beginners to regular practitioners.***
### 🧘♀️ What to Expect:
✔ Conscious breathing to awaken the body
✔ Gentle and energizing movements (Hatha Vinyasa / soft dynamic style)
✔ Sun Salutations 🌞
✔ Final stretching and guided relaxation/meditation***
### 🧘♀️ Level:
Open to all levels
### 📍 Location:
Espigó de Bogatell Beach
Entrance next to the public restrooms (check map for exact spot)### 🕒 When:
Every Friday at 7:00 a.m.
(Please arrive 5–10 minutes early to begin with the sunrise)***
### 📎 What to Bring:
- Yoga mat or large towel
- Water
- Comfortable clothes
- An open heart and good energy 🌞
***
### 💸 Prices:
- First class: €7
- Drop-in class: €10
- 4-class pack: €35
- 8-class pack: €60
- 10-class pack: €80
✅ Payment via cash or Bizum
🎉 Special offer:
Bring a new friend and you join for FREE that day! 🙌***
### 📩 BOOK YOUR SPOT:
📲 Message me on WhatsApp: +34 684 159 983
📸 Or DM me on Instagram: @_miryoga***
Let’s meet at sunrise to connect with ourselves and with nature.
✨ We’ll be waiting for you with good vibes!
🙏 Namaste,
Miriana – MirYoga
