What we’re about
Bienvenue dans Harmonia Reset, un espace dédié à la détente, à la reconnexion et à l’équilibre intérieur 🌸
Ces ateliers sont des moments pour ralentir, relâcher les tensions du quotidien et revenir à soi à travers le mouvement, la respiration consciente et le son.
Chaque séance invite à cultiver la présence, l’écoute du corps et la paix intérieure, dans une atmosphère douce et bienveillante.
Aucun prérequis, aucune performance — simplement un moment pour se déposer, respirer et ressentir 🌬️
Un vrai reset du corps et de l’esprit.
✨ Ce que tu trouveras dans Harmonia Reset :
🌿 Des pratiques corporelles et énergétiques douces
🌬️ Des exercices de respiration et d’ancrage
🎶 Des explorations sonores pour libérer les tensions
💫 Des moments de relaxation profonde et de recentrage
Ces ateliers sont ouverts à toutes et à tous, que tu souhaites simplement te détendre, t’ancrer ou explorer une nouvelle approche du bien-être.
📍 Lieu : Le Plan 1.2.3 – 123 rue de la Canebière, Marseille
🗓️ Fréquence : Tous les 15 jours
⏰ Durée : 1 heure
💶 Tarif : 17€
Prochain rendez-vous le Mardi 21 OCTOBRE
🌸 Animé par :
Nabila Mechairi – facilitatrice en bien-être, praticienne EFT & Reiki
Je crois profondément au pouvoir du corps, du souffle et de la présence pour apaiser, libérer et se reconnecter à soi 🌿
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