
What we’re about
DEUTSCH
Systemaufstellungen sind eine effektive, verblüffende und tief wirkende Transformationsmethode. Sie ermöglichen Dir, emotionale Blockaden und Muster, die zwischen Dir und Deinen Zielen oder wichtigen Menschen in Deinem Leben stehen, zu fühlen, zu integrieren und zu verändern. Es eröffnet sich Dir ein neuer Zugang zu unmittelbaren Lösungen und neuen Handlungsmöglichkeiten.
Dabei wird ein inneres, zuvor unbewusstes Bild eines bestimmten Themas in eine räumliche Darstellung übersetzt. Das heisst, dass Du andere Teilnehmer des Workshops aussuchst, die für die Aspekte oder Personen in Deinem Bild/System stehen.
Für Dich und die Stellvertreter in Deinem System wird sichtbar und fühlbar, welche innere Dynamik in Dir wirkt in Bezug auf Dein Anliegen:
Was oder wer hat einen zu grossen oder zu kleinen Einfluss in Deinem Leben? Welche Aspekte oder Personen behindern Deinen Fortschritt? Was oder wen gilt es zu verabschieden? Welche Menschen oder Elemente hast Du bisher als wichtige Wirkkraft übersehen? Was oder wen gilt es in Dein Leben zu integrieren?
Durch gezielte Interventionen kannst Du in Deiner Aufstellung etwas verstehen, verändern, vergeben, loslassen, mehr Raum geben, was Dir vorher nicht möglich oder bewusst war.
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ENGLISH
System Constellations are an effective, fascinating and profound transformation method. They enable you to feel, integrate and change emotional blocks and patterns that stand between you and your goals or important people in your life. A new approach to immediate solutions and new possibilities for action opens up for you.
An inner, previously unconscious image of a certain topic is translated into a spatial representation. This means that you choose other participants of the workshop who stand for the aspects or persons in your image/system.
For you and the representatives in your system it becomes visible and palpable which inner dynamics are working in you in relation to your concerns:
What or who has too much or too little influence in your life? Which aspects or persons hinder your progress? What or who should you say goodbye to? Which people or elements have you overlooked so far as an important force? What or who should be integrated into your life?
Through targeted interventions you can understand something in your constellation, change, forgive, let go, give more space to something that was not possible or conscious for you before.
Upcoming events
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Retreat "Innere Freiheit" - CHF 111 Vergünstigung bis 22.9
Ferienhaus Cresta, Fastaigweg 10, Conters im Prättigau, CHInnere Freiheit bedeutet, sich nicht von äußeren Umständen bestimmen zu lassen, sondern fähig zu sein, Gedanken, Bewertungen und Glaubenssätze bewusst zu hinterfragen und zu verändern. Wer erkennt, dass er seine Welt selbst erschafft und Verantwortung für seine Projektionen übernimmt, wird innerlich frei. Ich freue mich, Dich an diesem verlängerten Wochenende auf Deinem Weg zu mehr innerer Freiheit zu begleiten!
Wir arbeiten in diesem Retreat mit sehr wirksamen und tiefgehenden Methoden, um alte Muster zu durchbrechen, Achtsamkeit in unser Denken und Fühlen zu bringen, stressige Gedanken und Glaubenssätze loszulassen sowie den Zugang zu unserer inneren Wahrheit zu finden – um auf emotionaler, geistiger und körperlicher Ebene Platz zu machen für Freiheit, Klarheit und Leichtigkeit!
Gruppengespräche, Zeit für Reflexion, Spaziergänge in der Natur sowie leckeres veganes Essen runden das Retreat ab.
Dieses Retreat ist für Dich, wenn Du
- Mehr (gedankliche) Achtsamkeit entwickeln möchtest
- Verantwortung für Deine Wahrnehmung, Projektionen und Glaubenssätze übernehmen willst
- Deine innere Kraft, Selbstbestimmung und Kreativität spüren möchtest
- Mehr emotionale, körperliche und seelische Balance suchst
- Dir eine Auszeit an einem wunderschönen, heimeligen Ort mit Natur, veganem Essen und inspirierenden Menschen gönnen magstProgramm und Inhalte
3 Breathwork-Sessions: Erlebe tiefe Befreiung, löse mentale, emotionale und körperliche Blockaden
7 aktive, geführte oder Achtsamkeits-Meditationen, jeweils morgens und abends: Wir entscheiden gemeinsam, welche Meditationen die Gruppe am besten unterstützen
„The Work“ nach Byron Katie: Transformiere stressige Gedanken und lass Projektionen los
Systemaufstellung: Konfrontiere Deinen hartnäckigsten Glaubenssatz und finde heraus, was nötig ist, um ihn zu transformieren
EFT (Tapping): Neutralisiere hinderliche Glaubenssätze und verankere positive Überzeugungen
3 Übernachtungen im Zweibettzimmer (nach Geschlechtern getrennt)
Vegane Vollpension (10 Mahlzeiten): Frisch zubereitet vor Ort
Austausch mit spannenden Menschen sowie meine volle Aufmerksamkeit und Empathie für Deinen ProzessGesamtwert: ca. CHF 2000
Retreat-Preis:
CHF 1219 bis zum 22.9.25
CHF 1330 ab dem 23.9.25Eine zeitnahe Anmeldung wird empfohlen, da sich die Retreats fast immer ausbuchen!
Falls Du vom 20.-23.11.25 nicht dabei sein kannst: vom 23.-26.10.25 findet am gleichen Ort das Selbstliebe-Retreat statt und auch hier profitierst Du von CHF 111 Vergünstigung bis zum 22.9!
Die Infos zu beiden Retreats findest Du unter: https://rebekkathommen.ch/retreats
Falls wir uns noch nicht kennen, melde Dich gerne vorab telefonisch unter +41764360067. So können wir offene Fragen klären und prüfen, ob die Chemie stimmt.
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