
What we’re about
DEUTSCH
Systemaufstellungen sind eine effektive, verblüffende und tief wirkende Transformationsmethode. Sie ermöglichen Dir, emotionale Blockaden und Muster, die zwischen Dir und Deinen Zielen oder wichtigen Menschen in Deinem Leben stehen, zu fühlen, zu integrieren und zu verändern. Es eröffnet sich Dir ein neuer Zugang zu unmittelbaren Lösungen und neuen Handlungsmöglichkeiten.
Dabei wird ein inneres, zuvor unbewusstes Bild eines bestimmten Themas in eine räumliche Darstellung übersetzt. Das heisst, dass Du andere Teilnehmer des Workshops aussuchst, die für die Aspekte oder Personen in Deinem Bild/System stehen.
Für Dich und die Stellvertreter in Deinem System wird sichtbar und fühlbar, welche innere Dynamik in Dir wirkt in Bezug auf Dein Anliegen:
Was oder wer hat einen zu grossen oder zu kleinen Einfluss in Deinem Leben? Welche Aspekte oder Personen behindern Deinen Fortschritt? Was oder wen gilt es zu verabschieden? Welche Menschen oder Elemente hast Du bisher als wichtige Wirkkraft übersehen? Was oder wen gilt es in Dein Leben zu integrieren?
Durch gezielte Interventionen kannst Du in Deiner Aufstellung etwas verstehen, verändern, vergeben, loslassen, mehr Raum geben, was Dir vorher nicht möglich oder bewusst war.
-----------------------------------------------------------------------
ENGLISH
System Constellations are an effective, fascinating and profound transformation method. They enable you to feel, integrate and change emotional blocks and patterns that stand between you and your goals or important people in your life. A new approach to immediate solutions and new possibilities for action opens up for you.
An inner, previously unconscious image of a certain topic is translated into a spatial representation. This means that you choose other participants of the workshop who stand for the aspects or persons in your image/system.
For you and the representatives in your system it becomes visible and palpable which inner dynamics are working in you in relation to your concerns:
What or who has too much or too little influence in your life? Which aspects or persons hinder your progress? What or who should you say goodbye to? Which people or elements have you overlooked so far as an important force? What or who should be integrated into your life?
Through targeted interventions you can understand something in your constellation, change, forgive, let go, give more space to something that was not possible or conscious for you before.
Upcoming events (1)
See all- 1 freier Platz: Retreat "Innere Freiheit", 28.5-1.6.24Ferienhaus Cresta, Conters im Prättigau
Innere Freiheit bedeutet, nicht von äusseren Umständen definiert zu sein. Sie bedeutet, die Fähigkeiten und Tools zu haben um unsere Gedanken, Bewertungen und Glaubenssätze zu hinterfragen und zu verändern. Innerlich frei ist ein Mensch, wenn er erkennt, dass er seine Welt selbst konstruiert, wenn er sich seiner Projektionen bewusst wird und für diese Verantwortung übernimmt. Innerlich frei bist Du, wenn Du nicht von der Meinung Anderer abhängst, sondern authentisch und mutig Deine Wahrheit lebst und Deinen Weg gehst. Ich freue mich, Dich auf dem Weg zu mehr innerer Freiheit an diesem verlängerten Wochenende ein Stück zu begleiten!
Wir arbeiten in diesem Retreat mit sehr wirksamen und tiefgehenden Methoden, um alte Muster zu durchbrechen, Achtsamkeit in unser Denken und Fühlen zu bringen, stressige Gedanken und Glaubenssätze loszulassen sowie den Zugang zu unserer inneren Wahrheit zu finden – um auf emotionaler, geistiger und körperlicher Ebene Platz zu machen für Freiheit, Klarheit und Leichtigkeit!
Sharings in der Gruppe, Zeit für Reflexion, Entspannung und Spaziergänge in der wunderschönen Natur, leckeres veganes Essen und gute Gespräche runden das Retreat ab.
Dieses Retreat ist für Dich, wenn Du...
...Verantwortung für Dein (Er-)Leben, Deine Wahrnehmung, Deine Projektionen, Deine ...Glaubenssätze und Muster übernehmen willst
...Deine innere Kraft, Selbstbestimmung, Selbstwirksamkeit und Kreativität anzapfen magst
...Dich emotional, körperlich und/oder seelisch ausgleichen und befreien willst
...Dir eine Auszeit an einem wunderschönen, heimeligen Ort mit toller Natur rundherum, feinem veganen Essen und interessanten Leuten schenken möchtestWas Du bekommst / Wert & Preis des Retreats
- 3 Breathwork-Sessions zum Durchbrechen alter Muster, Erlangen emotionaler und körperlicher Freiheit und zur Rückverbindung mit Deiner inneren Wahrheit und Klarheit (bitte beachte die «wichtigen Hinweise» zur Durchführung von Breathwork). Wert: 3 x CHF 85 = mind. CHF 255.
-3 aktive oder geführte Meditationen am Morgen (wir bestimmen im Retreat gemeinsam, mit welchen Meditationen ich euch begleite). Wert: mind. CHF 135
-3 geführte oder stille Meditation am Abend. Wert: Mind. CHF 135
- Erlernen der Methode «The Work» von Byron Katie, um stressige Gedanken und Glaubenssätze loszulassen, Projektionen aufzulösen und Frieden in Deine Wahrnehmung bzw. deine Sicht der Welt zubringen. Wert: mind. CHF 270
-Eine Systemaufstellung, um Deinen hartnäckigsten Glaubenssatz zu konfrontieren, zu verstehen, warum er immer noch da ist, ob der Dich ev. vor etwas schützen willst und was notwendig ist, damit er die Macht über Dich verliert: mind. CHF 270
-Erlernen der Emotional Freedom Technique (EFT) oder auch Tapping genannt, um die emotionale Ladung von hinderlichen Glaubenssätzen, Blockaden und Mustern zu neutralisieren und positive neue Glaubenssätze in Deinem System zu verankern. Wert: mind. CHF 270
-3 Übernachtungen im Zweibettzimmer. Wert: CHF 390.
-Vegane Vollpension = 11 Mahlzeiten (3x Abendessen, 3x Frühstück, 4x Mittagessen). Die Mahlzeiten werden vor Ort frisch zubereitet. Wert: 11 x CHF 25 = CHF 275.
-Nährender Austausch mit spannenden Menschen.
-Mein Knowhow und meine volle Aufmerksamkeit, Energie und Empathie für Deinen Prozess.Gesamtwert aller Programmbestandteile: mind. CHF 2000
Preis: CHF 1440
Der Preis gilt für die reguläre Belegung im Zweibett-Zimmer (nach Geschlechtern getrennt).
Einzelzimmer werden nur kurzfristig vergeben, falls das Retreat nicht ausgebucht ist bzw. falls es eine ungerade Anzahl Männer und Frauen gibt und kosten einen Aufpreis.
Falls wir uns noch nicht kennen, ruf mich gern vor Deiner Anmeldung auf +41764360067 an. Dadurch können wir allfällige offene Fragen klären und überprüfen, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
Alle Infos und Anmeldung unter: https://rebekkathommen.ch/innerefreiheit/
Die Retreats buchen sich meistens frühzeitig aus. Eine zeitnahe Anmeldung wird empfohlen.