Coachingcars

Uno spazio semplice, vero, umano.
“15 Minuti per Noi” è un momento dedicato al benessere interiore e alla connessione autentica, ideato da Debora Granato e ispirato al Metodo CoachingCars: trasformare ogni pausa, ogni viaggio, ogni momento in un’occasione di consapevolezza.
In questi 15 minuti puoi:

• Parlare liberamente, condividere ciò che senti, raccontarti.
• Ascoltare in silenzio, riflettere, respirare, restare presente.
• Rimanere anche anonimo, a telecamera spenta, se preferisci.

Non serve “prepararsi”: basta esserci.
È uno spazio senza giudizio, dove puoi portare ciò che sei — stanchezza, emozione, confusione o semplicemente voglia di esserci — e trovare ascolto, rispetto e presenza.

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#### Obiettivo

Ritrovare, anche solo per un quarto d’ora, connessione con sé stessi e con gli altri.
In un mondo che corre, “15 Minuti per Noi” è un piccolo viaggio di ritorno all’essenziale: sentirsi ascoltati, veri, vivi.

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#### Come funziona

• Durata: 15 minuti (a volte un po’ di più, se serve)
• Online, via link privato (Meet o Zoom)
• Partecipazione libera, anche anonima
• Telecamera facoltativa
• Nessun giudizio, solo ascolto e rispetto reciproco

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#### Conduce

Debora Granato – Coach, formatrice e ideatrice del progetto CoachingCars.com, dove il viaggio diventa uno spazio di crescita e consapevolezza.
Con sensibilità e presenza, Debora guida questi brevi incontri come un momento di “sosta consapevole”: un viaggio dentro di sé, prima di ripartire.

#### Prossimo incontro

ogni Martedi

💻 Online – Link inviato agli iscritti Meetup
🎟 Partecipazione on line

Questo incontro è dedicato alle donne che sentono il desiderio di ritrovare se stesse, riscoprire la propria forza interiore e costruire una vita in equilibrio tra ciò che fanno e ciò che sono.
Attraverso il coaching, esploreremo come ogni donna possa diventare protagonista consapevole del proprio percorso personale e professionale.
Viviamo in un tempo in cui alle donne viene chiesto di essere tutto: forti ma sensibili, presenti ma produttive, accoglienti ma determinate.
Il coaching diventa allora uno strumento di riconnessione: aiuta a fare chiarezza, a liberarsi da condizionamenti e ruoli imposti, e a tornare al centro della propria vita.