About us
¡Hola! Bienvenid@ a nuestra comunidad de bienestar, deporte y movimiento en Mijas Costa. El objetivo de este grupo es crear un espacio activo y saludable al aire libre a través del Yoga, el Pilates suelo y el Barre. Queremos ofrecer un lugar donde cuidar el cuerpo, corregir la postura, liberar el estrés y conectar con personas estupendas que comparten este estilo de vida.
¿A quién esperamos conocer? Buscamos a residentes locales, extranjeros (expats), nómadas digitales y a cualquier persona que viva o pase tiempo en la Costa del Sol y quiera ponerse en forma de manera consciente. No importa tu nivel ni tu edad; si tienes ganas de moverte y hacer amigos, este es tu sitio.
¿Qué haremos en nuestros eventos? Organizaremos clases dinámicas al aire libre (en la playa o en parques de Mijas Costa) adaptadas a todos los niveles: Yoga para relajar, Pilates suelo para fortalecer la espalda y el abdomen, y Barre para tonificar con música y ritmo. Después de cada clase, el plan siempre incluye quedarnos a tomar un café o un refresco en un chiringuito cercano para charlar, socializar y hacer comunidad. ¡Trae tu esterilla, agua y buena energía!
Hello and welcome to our Mijas Costa movement and wellbeing community! The purpose of this group is to build an active and healthy outdoor community through Yoga, Mat Pilates, and Barre. We aim to provide a space to tone the body, improve posture, relieve stress, and connect with like-minded people.
Who should join? We want to meet local residents, expats, digital nomads, and anyone living in or visiting Mijas Costa who wants to get fit and stay healthy. No matter your fitness level or age; if you want to move your body and make new friends, you belong here.
What will we do at our events? We will host dynamic outdoor sessions (on the beach or in local parks) for all levels: Yoga to stretch and relax, Mat Pilates for posture and core strength, and Barre to tone to upbeat music. After every session, the plan always includes hanging out for a coffee or a drink at a nearby beach bar to chat and socialize. Just bring your mat, water, and good vibes!
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