What we’re about
🌿Disfruta de una pausa en tu día a día para sumergirte en la práctica de la atención plena. 🧘🏼♂️🌱🧘🏽♀️
🧘🏼♀️✨Nuestro grupo se centra en proporcionar un espacio de encuentro para todos aquellos que deseen explorar, aprender y profundizar en técnicas de mindfulness tanto si eres nuevo en este camino como si ya lo conoces, aquí encontrarás un lugar para nutrir tu bienestar mental y emocional.
🧘🏾✨Cada sesión está diseñada para fomentar la conexión con uno mismo a través de diferentes prácticas, desde meditaciones guiadas hasta actividades creativas como journaling y expresión artística…proporcionando herramientas para gestionar el estrés, encontrar calma interior y promover un estado de equilibrio en tu día a día.
