正念抄经

正念抄经是一种正念禅修。

重点不在于技术上达到多高水平，更不是要通过这个项目培养一批书法家，而是以此助力正念修行。

我们以抄经为锚点，通过专心抄写获得专注力。同时，在抄写过程中开启内在觉知。

这两点，是正念抄经的要领所在。

有没有书法基础都可以参加。