About us
Desconecta de la tecnología para conectar contigo. (🇬🇧 𝗘𝗻𝗴𝗹𝗶𝘀𝗵 𝗯𝗲𝗹𝗼𝘄)
Organizamos viajes vibroacústicos, meditaciones guiadas, encuentros y programas experienciales para desarrollar la atención, reducir el ruido mental y cultivar el bienestar en un mundo hiperconectado.
Opcionalmente exploramos la micro y macrodosificación responsable como herramienta complementaria para el autoconocimiento y el bienestar.
Abierto a principiantes y practicantes con experiencia.
Unete a nuestra Comunidad en WhatsApp y accede a beneficios exclusivos para miembros: https://chat.whatsapp.com/H1DaytLZ6BeJABa8KVn0II?s=sw&p=i&mlu=2
--------🇬🇧-------
Disconnect from technology to reconnect with yourself.
We organize vibroacoustic journeys, guided meditations, gatherings, and experiential programs designed to cultivate attention, reduce mental noise, and support wellbeing in a hyperconnected world.
We also explore responsible micro and macrodosing as an optional complementary tool for self-discovery and wellbeing.
Open to both beginners and experienced practitioners.
Join our WhatsApp Community and access exclusive member benefits: https://chat.whatsapp.com/H1DaytLZ6BeJABa8KVn0II?s=sw&p=i&mlu=2
Upcoming events
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Programa RE:CONECTA | Del ruido mental a la conexión interna
Location not specified yet🧠 ¿Sientes que te cuesta desconectar, concentrarte o simplemente parar la mente?
¿Te cuesta relajarte aunque tengas tiempo?
¿Sientes estrés o una ansiedad difícil de explicar?
¿Te cuesta descansar porque tu cabeza sigue funcionando?
¿Das vueltas a los mismos pensamientos o emociones?A veces, desde fuera, todo parece estar bien. Pero por dentro hay una especie de ruido de fondo que cuesta apagar.
RE:CONECTA nace para entrenar tu mente: recuperar calma, foco y energía en un mundo diseñado para distraerte.
🌐 El mundo cambió muy rápido
Estamos más conectados que nunca.
Pero estar conectados tecnológicamente no significa necesariamente estar conectados con nosotros mismos.RE:CONECTA propone recuperar herramientas como el mindfulness, la meditación y la regulación del sistema nervioso, adaptándolas a la realidad en la que vivimos hoy.
🧩**¿Cómo funciona?**
Durante 8 semanas exploraremos técnicas de relajación, autorregulación, atención y meditación.
No se trata de acumular información. Se trata de experimentar, descubrir qué funciona para ti y construir tu propia caja de herramientas para integrar a tu vida cotidiana.
📅 8 encuentros online en vivo de 1 hora y media
🎧 Grabaciones disponibles durante un año
🧘 Audios con meditaciones guiadas
🔎 Prácticas y ejercicios para la vida cotidiana✨ Opciones de profundización:
📍 RE:LAB presencial en Gràcia
Una experiencia presencial en Barcelona para profundizar el proceso desde el cuerpo y la experiencia.
🌿 Protocolo de microdosis
Una opción de acompañamiento independiente para quienes estén interesados en explorar esta herramienta dentro de un proceso de desarrollo personal.
👤 Sesiones 1:1
Acompañamiento individual para trabajar aspectos específicos de tu proceso.No necesitas experiencia previa en meditación, yoga o mindfulness.
📅 Inicio: 15 de octubre
👉 CONOCE EL PROGRAMA Y REGÍSTRATE🎁 Beneficio especial de lanzamiento
Las primeras 5 personas que confirmen su inscripción podrán elegir, sin costo adicional, una de estas dos opciones de profundización:
🔹 RE:LAB presencial en Gràcia
o
🔹 3 sesiones 1:1 online durante el programa⚠️ Importante
Para participar es necesario registrarse previamente a través de la web.Tu asistencia o confirmación en Meetup no sustituye la inscripción al programa.
Una vez completado el registro en la web recibirás toda la información necesaria para participar.
2 attendees
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