What we’re about
Bonjour, ce groupe est un espace de rencontre dans lequel je vous propose de nous retrouver afin de vivre une expérience de méditation sonore et lumineuse, dans laquelle, j'utilise des diapasons thérapeutiques ainsi qu'une musique mixée et des bols chantants. J'utilise également une lampe hypnagogique, la dream machine. Les lampes hypnagogiques sont conçues pour induire des états de relaxation profonde en utilisant des motifs lumineux spécifiques qui stimulent les ondes cérébrales. Enfin je prends un temps lors de ces séances de groupe pour effectuer une ronde d'EFT afin de mettre les personnes dans la meilleure disponibilité possible pour le temps de méditation à suivre. La méditation est alors plus efficace et vous ressortez régénéré de votre séance.
