Meditación contemplativa Nuhra

Vaciarte | Retiro de silencio en Puebla

Vaciarte es un retiro de silencio de dos días diseñado para quienes necesitan detenerse, salir del ruido cotidiano y volver a escucharse con mayor profundidad.

La experiencia se realiza en Hacienda Tepetlcalli, en Tepeyahualco, Puebla, en un entorno de naturaleza, amplitud y quietud. Durante el retiro combinamos meditación guiada y en silencio, caminatas conscientes, escritura, Qi gong, reflexión y expresión artística, creando un espacio para observar la mente, reconectar con el cuerpo y cultivar una relación más profunda con la vida interior.

Vaciarte no busca aislarte del mundo, sino ofrecerte un espacio para permanecer contigo el tiempo suficiente para escuchar con más claridad. El silencio se vive como una práctica de presencia, contemplación y autoconocimiento, en un ambiente cuidado y acompañado.

El retiro incluye hospedaje, todas las comidas, café, té y agua, además de todas las actividades y prácticas contemplativas.

Está dirigido tanto a personas que ya meditan como a quienes desean acercarse por primera vez a una experiencia de silencio. No se requiere experiencia previa, únicamente disposición para hacer una pausa y vivir dos días de una manera diferente.

Si estás buscando un retiro de silencio cerca de Ciudad de México, una experiencia de meditación en Puebla o un espacio para desconectarte del ruido y reconectar contigo, Vaciarte puede ser para ti.