Resilienz stärken – 3 Wege zu mehr innerer Stabilität (Online-Workshop)

Viele Dinge laufen gut – und trotzdem fühlt es sich innerlich nicht ganz stabil an.
In diesem 45-minütigen Online-Workshop geht es um Resilienz:
die Fähigkeit, mit Druck, Unsicherheit und innerer Unruhe besser umzugehen.
Gemeinsam mit der Psychologin Johanna Oppermann bekommst du:

• eine klare, verständliche Perspektive auf Resilienz
• drei konkrete, direkt anwendbare Ansätze
• kurze Reflexionsimpulse für deinen Alltag

👉 Kein Coaching. Keine Therapie. Kein Druck.
Du kannst einfach zuhören und für dich reflektieren.

🎟️ Anmeldung

Die Plätze sind begrenzt, um eine ruhige und fokussierte Atmosphäre zu ermöglichen.
👉 Anmeldung über Eventbrite:
LINK EVENTBRITE

🧭 Format

• 45 Minuten
• Online (Zugang nach Anmeldung)
• Input & Selbstreflexion