残暑の身体を整える🌾OPENFLOORオンライン　オープンクラス

🌾 残暑の熱と秋の気配をまとう、身体の旅

立秋の末候、「深き霧まとう」季節。
暑さはまだ色濃いですが、空や風の中に、秋の気配がふっと忍び込む頃です。

🌬 空間の中に秋の気配を感じ、
🌊 ゆったりとした静けさの動きと
🔥 アクティブなエネルギーの間を行き来して、暑さで疲れた心と身体を踊りながら整えていきましょう。

動きの中で、熱を手放し、
深く呼吸し、身体を涼やかに整えていく時間。

まだ夏の熱をまといながらも、
季節の扉をそっと開くような夜をご一緒しましょう。

このクラスでは、

🌿 身体をやさしくゆるめ、内なる感覚に耳を澄ませながら、近づいたり、離れたりするような繊細なうごきのリズムをていねいに辿っていきます。

🌿 感情や思考、疲れた心の層が、まるで溶けていくようにほどけていき、自分の内側に広がる静けさとつながっていきます。

🌿 日常の忙しさのなかで置き去りにしてきた感覚が目覚め、こころとからだが整い、鎮まり、再びめぐりはじめるような時間です。

🕊️ 運動が苦手でも大丈夫。振り付けも、ルールもありません。美しい音楽🎵に身体をゆだねると自然な動きが生まれ、いまこの瞬間にくつろぐように踊ることが出来ます🩰

📅 日時：８月21日（木）18:30〜19:45
🌀 テーマ：残暑の熱と秋の気配をまとう、身体の旅
📍 オンライン（Zoom）

🧡 参加方法　：　当日、お時間になったらリンクより直接ご参加ください。

https://us06web.zoom.us/j/85354210731?pwd=FlKvzVhsla25njmry3IwqGR3IZ0Lsj.1
ミーティング ID: 853 5421 0731
パスコード: 173255

💰参加費について（ドネーション制）
このクラスは、どなたでも気軽に参加できるよう、自由料金（ドネーション）で行っています。ご自身の今の状況に合わせて、無理のない範囲で選んでください。

🐤スポンサー（0円）
経済的に難しい時は、どうぞ遠慮なく。必要な時に受け取ることは自然なことです

🐣スタンダード（1,000円）
クラスの準備や運営にかかる基本的な費用をまかなえる金額です。無理なく参加でき、私の活動の継続にもつながります🔥

🐥サポーター（2,000円）
余裕のある方はこちらを。サポートが必要な誰かの参加を助ける力になります🤲

💰お支払い方法：
イベント当日前後に振込またはクレジットカードにておねがします。

セブン銀行
ポインセチア支店(112)
1529080
オザワマリコ

クレジットカードでお支払いの場合は、
以下のイベントページより申し込みをしてお支払いできます。
https://openfloor0821.peatix.com/

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4月〜9月のムーブメントサイクル

4月🌱：芽吹きのリズム – 目覚める身体と心
冬の静けさから解き放たれ、新たなエネルギーが動き出す時期。春の息吹を感じながら、自分の内側に芽生える動きを探ります。

5月☘️：広がるエネルギー – 風とともに軽やかに
春の風に乗るように、心と身体を解放し、自由に動くことを楽しむ時間。軽やかさと流れに身を委ねてみましょう。

6月✨：夏至の光 – 内なる輝きを解き放つ
一年の中でも昼が最も長く、自然のエネルギーが満ちる夏至。自分自身の光とつながり、エネルギーのピークを迎える準備をします。

7月🌺：燃える情熱 – 太陽のエネルギーと踊る
夏の熱とともに、内に秘めた情熱を解放するクラス。積極性や創造性を呼び覚まし、自分のリズムを見つけます。

8月🌻：静けさの中の動き – 熱を鎮め、整える
夏の終わりに向かいながら、激しく動いた後の静けさを感じる時間。呼吸を深め、心と身体のバランスを取ります。

9月🌾：実りと統合 – 収穫の季節を迎えて　（対面クラス・都内）
これまでの経験を振り返り、身体と心に取り込む時間。秋への移行を意識しながら、内なる実りを感じます。

陽射しが力を増し、風が軽やかに流れる季節。
自然の息づかいに合わせて、身体もそっと目覚めていきます。

変化の流れに身をゆだね、
自然のうねりと共に自分に出会う時間を。

ご一緒できることを心より楽しみにしています☀️