What we’re about
Hallo Sportsfreunde!
VIENNA OUTDOOR FITNESS ist Training mit Freunden und Gleichgesinnten im Grünen – mitten in den Wiener Parks.
Das Workout besteht aus Bodyweight-Übungen ergänzt durch TRX, Battle Ropes, Kettlebells, Resistance-Bändern und anderen Fitness-Kleingeräten – so kann das Training an dein persönliches Fitnesslevel angepasst werden.
Die Outdoor-Workouts sind daher sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Jede Workout-Session wird von uns abwechslungsreich gestaltet, damit der Spaß und die Herausforderung nicht zu kurz kommen.
Der Fokus der Workouts liegt (abgesehen vom Spaßfaktor und der gemeinsamen Bewegung im Freien) auf der Reduzierung vom Körperfett bei gleichzeitigem Muskelaufbau.
Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen und gemeinsam mit euch ins Schwitzen zu kommen!
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Hello workout buddies!
Vienna Outdoor-Fitness is outdoor training with friends and like-minded people in the parks of Vienna.
The workout consists of bodyweight exercises, supported by TRX, battle ropes, kettlebells, resistance bands and other equipment – for making the training either easier or harder depending on your personal fitness level.
Therefore, the workouts are suitable for beginners and advanced persons as well.
Every workout session will be different – making it fun and challenging every single time.
The focus of the workouts is (apart from having fun and training together outdoors) losing bodyfat and gaining muscle at the same time.
We are looking forward to meeting you and to breaking a sweat together!
