Percorsi di Crescita Personale

Il Paesaggio Interiore - Geografie del Corpo e della Mente

Laboratorio di mindfulness e consapevolezza, con esercizi di meditazione, visualizzazioni guidate, attività creative e condivisione.

Un’occasione per trovare nuovi punti di vista dentro di te, grazie al contatto con il corpo, la mente e le emozioni.

Cosa faremo insieme:
- esercizi di consapevolezza corporea
- visualizzazioni guidate
- attività creative
- meditazione
- condivisione

Quando: 8 febbraio 2026, 11.00 - 13.00
Costo: 30 euro (Early Bird 25 euro entro il 25 gennaio)

Per informazioni e prenotazioni: tilia.counseling@gmail.com

Uno spazio sicuro e accogliente, libero da giudizi, in cui sperimentare un nuovo modo di dire NO: non come rifiuto ma come modo per non perdersi.
Attraverso tecniche esperienziali e creative proprie del counseling, durante il workshop avrai modo di riflettere su ciò che smuove e significa per te dire di no, e vivrai un’esperienza trasformativa per portare nella tua quotidianità — in famiglia, al lavoro, nella coppia e con gli amici — un modo più leggero, sicuro e autentico di affermare i tuoi confini.

Conducono l'incontro Camilla Bonfanti e Chiara Cambon, counselor professioniste (collettivo Tilia counseling)

9 incontri di gruppo + 1 individuale

Gruppo di ascolto e crescita per MAMME con figli di qualsiasi età che vogliono trovare uno spazio per sé stesse di esplorazione delle proprie emozioni e di ciò che vivono.

Uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio per condividere e lavorare sulle proprie fatiche (genitorialità, coppia, relazioni, scelte, carico ecc.).

E' un percorso pensato per chi desidera ascoltare, nutrire e riconnettersi con la donna che è e ritrovare così motivazione, fiducia, serenità e strumenti per migliorare la propria vita e le proprie relazioni, compresa quella coi figli.

Conducono Chiara Cambon e Anna Beretta, counselor professioniste, mamme e formatrici.

Per info: chiara.cambon@gmail.com