About us

Bonjour et bienvenue !
Je m'appelle Tami, je suis Brésilienne et je vis en France depuis 4 ans. Je suis kinésithérapeute et professeure de Pilates depuis plus de 10 ans.

Je vous invite à me rejoindre pour des séances de Pilates en plein air dans les parcs et espaces verts de Paris. Ces cours sont bien plus qu'une simple activité physique : ils sont une invitation à prendre soin de soi, à se reconnecter à son corps et à profiter des bienfaits du mouvement au cœur de la nature.

Dans une ambiance détendue et bienveillante, nous travaillerons la mobilité, la posture, le renforcement musculaire, la respiration et la conscience corporelle. Que vous soyez débutante ou pratiquante expérimentée chacun trouvera sa place.

Ce groupe est également une belle opportunité de créer du lien, de rencontrer de nouvelles personnes et de partager des moments agréables. Après les séances, nous pouvons prolonger l'expérience autour d'un café, d'une balade ou simplement d'une conversation entre participants.

🌿 Reconnectez-vous à votre corps
☀️ Profitez du plein air et de la nature parisienne
🤝 Rencontrez de nouvelles personnes
☕ Partagez un moment convivial après le cours

J'ai hâte de vous accueillir et de partager avec vous ces moments de bien-être, de mouvement et de convivialité.
À très bientôt,
Tami