What we’re about
Play for fitness是希望以一些經專業健身教練設計和改良的遊戲，取代傳統枯燥的訓練動作，從中達到鍛練全身，消脂塑形的效果。
在約90分鐘的時間內，將會透過一些互動式遊戲，或是一些經過改良的傳統遊戲去鍛練你全身上下的肌肉，順便重拾童心，享受原始快樂的體驗。
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IG Group: play.for.fitness
https://instagram.com/play.for.fitness?igshid=MmVlMjlkMTBhMg==
地點：觀塘海濱長廊感官花園（面對海旁靠最左手邊入口）
地圖：感官花園
https://maps.app.goo.gl/cFBmky6URDZieTpF9?g_st=iw
流程：
19:30-20:45熱身遊戲、認識新朋友
19:45-20:00 體能鍛鍊
20:00-20:30遊戲鍛鍊
20:30-21:00遊戲鍛鍊
21:00-21:30 Cool down、食水果、聊天
衣著：運動服裝
自攜用品：
1.充足飲用水
2.運動手套(可自行決定攜帶與否，部分動作會接觸地面，以防擦傷。)
3.毛巾
溫馨提示：
建議在運動一小時前簡單進食。
費用：$150/堂（課堂費用不設退款）
付款方式：
請加聯絡人（York ）What’s app ：67577171。以payme 或者 FPS，轉帳費用。截圖收據，並發給聯絡人確認。
歡迎任何人仕參加，一同玩耍，一同運動。
注意事項：
-如參加者未能在已報名出席日期出席，請於出席日期前兩日通知，以便安排到後續課堂。
-無故缺席者將會記錄在案，多次缺席人士會從名單中移除。
-如受天氣影響（例如落雨、颱風、酷熱天氣），將會安排延期通知。
-該課程主旨為以玩樂及以沒有運動習慣的人士建立興趣為活動的軸心，故此運動強度是屬於中小型強度（不適合孕婦和高血壓人士）
-本活動以中文授課。
免責聲明：
所有參加者都視為同意本免責聲明，同意免除組織者和其他參加者的任何索償和法律責任，包括所有但不限於在運動期間受傷或導致死亡的任何索償和法律責任，所有風險均由參加者自行承擔。
