À l’écoute de mon corps : traverser l’automne en douceur

Les saisons changent, nos journées s’accélèrent, et il n’est pas toujours facile de s’arrêter pour écouter ce que l’on ressent vraiment.
Je t’invite à une parenthèse de 1 heure pour ralentir, observer les signaux de ton corps et découvrir des gestes simples pour prendre soin de toi. Au programme : échange, respiration, relaxation guidée et création de ton petit rituel personnel pour l’automne.

Un moment pour te recentrer et accorder à ta santé l’attention qu’elle mérite. 🌿
🚀 Notre voyage va démarrer le 4 octobre à 17 heures en Zoom.
Un espace confidentiel, bienveillant, rempli de bonnes énergies et de soutien 💛
Pour y participer, écris-moi en message privé :
« Je participe »
Je t'enverrai personnellement le lien d’accès 🌿
À très vite dans l’aventure ✨⭐️✨
Mon WhatsApp: +33663156643