About us
Hey! This is a new fitness project to reconnect with Nature:
🐉Qigong and ancient techinques | 💪🏽bodyweight |🦶🏼barefoot hikes & running | 🧘meditation | 🌅Wild mindfulness |🎵and good music!
We focus into training our Qi force with easy chinese Qigong exercises, that combines breath & movement, and some barefoot time that has health benefits taking the electrons from the biggest energy field: Earth⛰️. Also some cold exposure for the bravest! 🌊🥶
🤙🏽Join and Free your wild
***
Nuevo proyecto fitness para reconectar con la naturaleza:
🐉 Qigong y técnicas ancestrales | 💪🏽ejercicios con el propio peso corporal | 🦶🏼caminatas y running descalzo | 🧘meditación | 🌅 Mindfulness en la naturaleza | 🎵 ¡y buena música!
Nos enfocamos en entrenar nuestra energía vital (Qi) con sencillos ejercicios de Qigong chino, que combinan respiración y movimiento, y también en caminar descalzo, lo cual tiene beneficios para la salud al absorber los electrones del campo energético más grande: la Tierra ⛰️. Y además, un poco de exposición al frío para los más valientes! 🌊🥶
🤙🏽 Únete y libera tu lado salvaje
Upcoming events
27
