About us
Hey! This is a new fitness project to reconnect with Nature:
馃悏Qigong and ancient techinques | 馃挭馃徑bodyweight |馃Χ馃徏barefoot hikes & running | 馃meditation | 馃寘Wild mindfulness |馃幍and good music!
We focus into training our Qi force with easy chinese Qigong exercises, that combines breath & movement, and some barefoot time that has health benefits taking the electrons from the biggest energy field: Earth鉀帮笍. Also some cold exposure for the bravest! 馃寠馃ザ
馃馃徑Join and Free your wild
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Nuevo proyecto fitness para reconectar con la naturaleza:
馃悏 Qigong y t茅cnicas ancestrales | 馃挭馃徑ejercicios con el propio peso corporal | 馃Χ馃徏caminatas y running descalzo | 馃meditaci贸n | 馃寘 Mindfulness en la naturaleza | 馃幍 隆y buena m煤sica!
Nos enfocamos en entrenar nuestra energ铆a vital (Qi) con sencillos ejercicios de Qigong chino, que combinan respiraci贸n y movimiento, y tambi茅n en caminar descalzo, lo cual tiene beneficios para la salud al absorber los electrones del campo energ茅tico m谩s grande: la Tierra 鉀帮笍. Y adem谩s, un poco de exposici贸n al fr铆o para los m谩s valientes! 馃寠馃ザ
馃馃徑 脷nete y libera tu lado salvaje
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