MOVE für bewegte Frauen

KRAFT BALANCE MOBILITÄT

Mit euch Frauen möchte ich mich selbst und uns alle motivieren, der Freude an der Bewegung einen neuen Platz zu geben.
Kein ‘PowerWorkout’ sondern mit der Bewegung und im Stillehalten bei sich selbst ankommen!
Kann gerne Anregungen mitgeben, meine Impulse mit euch teilen. Der Raum bietet sich aber an, dass alle ihr eigenes Bewegen und Üben mit allen teilen.

Ich freue mich auf euch Gemma

Mitbringen .. etwas zu trinken, und wer hat gerne ein Theraband.
Freier Beitrag an die Raummiete.
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