Regeneration von Kopf bis Fuss .. Freitag derzeit ausgebucht

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Geht es dir auch so?
Tagsüber kann mich fast nix dazu bewegen, mich freiwillig vom Computer wegzubewegen. Schon gar nicht, 'nur' um mich zu strecken, zu dehnen oder wiedermal tief Luft zu holen. Und weil ich es alleine so schlecht kann, hab ich mir gedacht, mit vereinter Motivation geht es vielleicht leichter.

Hier meine Idee und mein Angebot für dich .. und mich.
LuJong* bringt zum Fliessen
Esther Ekhart bringt zum Lächeln
Kräutertee wärmt Leib und Seele

* LuJong, Tibetisches Heilyoga - fünf einfache Grundübungen. Die Essenz von LuJong ist, Verspannungen und Blockaden im Körper zu lösen, den freien Fluss der Energien anzuregen und wieder mit der Quelle der Lebensfreud in uns in Kontakt zu kommen.

Gemma

m i t b r i n g e n
Dich selbst und alles was du brauchst! .. und Socken

Freier Beitrag an die Raummiete erbeten (Twint oder bar) Max. 4 Plätze pro Mittag

Anmeldung & Fragen hier auf Meetup - oder an gemma@mail.ch oder Text an 079 730 93 60

ps. Falls ein anderer Tag oder andere Zeiten besser passen, lass es mich wissen.
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