rg-dev #60 - Haunted Projects Survival Guide

Zapraszamy na kolejne - 60. spotkanie grupy rg-dev!

=====================================================================

Paweł Zajączkowski - Poradnik Przetrwania w Nawiedzonym Projekcie

Opis:
Czy kiedykolwiek byłeś w projekcie, który przypominał nawiedzoną rezydencję prosto z horroru?

Ta prezentacja poprowadzi Cię przez stare duchy złych decyzji, niezliczone trupy wypadające z szafy, głosy szepczące sprzeczne wymagania, starożytny kod, gargantuiczne monolity głęboko w lochach, enigmatyczne postacie w garniturach, zwoje z tajemniczą dokumentacją, mumie owiniętą w biurokratyczne papiery, mikrozarządzający lalkarze, poczucie zbliżającej się zagłady i ciągłą walkę między autonomią, mistrzostwem i celem.

Nawet jeśli nie ma łatwego wyjścia, możemy razem walczyć z potworami lub się z nimi zaprzyjaźnić. Zostańcie i posłuchajcie, poszukiwacze przygód.

Grzegorz Kuzdro - Ergonomia 2.0 – aktualizacja dla Twojego kręgosłupa!

Opis:
Czy Twoje plecy dają o sobie znać przed, w trakcie lub po pracy? Czas na ergonomiczny upgrade! Grzegorz Kuzdro FIZJO-SPORT CF, podzieli się praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci zadbać o zdrowy kręgosłup. Dowiesz się, jak poprawnie ustawić swoje stanowisko pracy i na co zwrócić uwagę w codziennych czynnościach, by uniknąć bólu i napięć. Mile widziani ochotnicy do udziału w praktycznej prezentacji – jak siedzieć, jak spać i jak wykonywać codzienne ruchy bez przeciążania kręgosłupa. Proste zmiany mogą znacząco poprawić Twój komfort i Twoich bliskich, zwiększyć wydajność lub zmniejszyć ból. Na co dzień współpracuje z zespołem specjalistów FIZJO-SPORT CF – fizjoterapeutami ortopedycznymi, manualnymi, funkcjonalnymi, urologicznymi i uroginekologicznymi. Razem pomagamy odzyskać sprawność i poprawić jakość życia. Po warsztatach możliwość indywidualnych konsultacji. Zapraszam!

=====================================================================

Zapraszamy do kontaktu wszystkich chętnych do wystąpienia podczas kolejnych spotkań!

Zachęcamy do zapisywania się ;)