霎哈嘉瑜伽 - 免費Online初級冥想課程 ,逢星期五 PM 8:30 - 10:00 (粤語教授)

📣霎哈嘉瑜伽 - 免費[網上Online]初級冥想課程
有興趣在家體驗一下冥想靜坐嘅好處，詳情如下：

星期五晚上班
逢星期五 PM 8:30 - 10:00 (粤語教授)
公眾假期休息
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霎哈嘉瑜伽是一種特殊而獨特的冥想技巧，可以幫助您以簡單的方式實現自我覺醒，實現與神聖一致的終極目標，實現持久的和平與幸福。

據創辦人Shri Mataji 錫呂‧瑪塔吉女仕分析，這個靜坐瑜珈能令人感受到深層的和諧感，讓思緒進入寧靜，安穩，但完全覺醒的狀態。

課程約為1.5小時， 循序漸進，讓你體驗在家冥想的威力。

立即參加，享受冥想帶來的寧靜同舒緩，讓腦袋放鬆一下，讓心靈回復平衡也更認識自己。

大家網上見!

📱 上課使用的軟件 Google Meet
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