What we’re about
Bonjour à tous 🙂
Je vous propose un moment de détente et de reconnection à soi le vendredi de 14.00 à 15.00, rue Jouy de Boudonville, à Saint-Germain-en-Laye grâce a la sophrologie.
La sophrologie est une méthode de relaxation par la parole qui nous invite à davantage de concentration, de conscience de soi et de détente au quotidien. Formée a la grande école du Cenatho et forte d’une expérience de plus de dix ans dans le domaine, je me ferais un réel plaisir de partager avec vous des exercices simples à utiliser au quotidien pour calmer son esprit, se détendre, ressentir davantage son corps et ses sensations.
Participation demandée : 20 euros.
Au plaisir de vous rencontrer 🙃
