What we’re about
Добро пожаловать в группу по постановке, трекингу и достижению целей, развитию и закреплению полезных привычек и избавления от мешающих.
Встречаемся еженедельно, примерно на час (максимум полтора), где каждый участник будет развивать эти скилы, неделю за неделей, и поверьте, через какое-то время они автоматизируются и Вы начнете видеть результаты.
Важно! Это не лекция, а практическая группа, где каждый участник работает над своими задачами и получает поддержку.
Хотя группа называется SMART, мы будем использовать не только данную технику постановки целей, но и другие, тк не бывает одного-единственного инструмента, подходящего под все случаи.
Кому:
- Всем, кто хочет системно развивать навыки самоменеджмента (12+).
- Особенно полезно участником с диагнозом ADHD, а также тем, кто испытывает выгорание или перегрузки.
Программа взаимодополняет занятия по Decision-making: SMART-завтрак помогает воплощать принятые решения в жизнь
Upcoming events
50
