Salida Terapéutica de Contemplación y Música Celta - Sábado 27/9/25 - L'Estartit

SALIDA TERAPÉUTICA DE CONTEMPLACIÓN, CONEXIÓN Y MÚSICA CELTA INSPIRATIVA DE FLAUTA Y VIOLÍN

Organizadores: José Graciasunivers & Mireia Mora TantricViolin

-Sábado 27 de Septiembre ​​2025 – zona l'Escala - punto de encuentro común (zona parquing) - A las 09:15 pm.

PARA INSCRIBIRSE:

*Contactar con José Graciasunivers – tlf: 667 42 12 03 para reservar plaza e inscribirse en el Meetup. Bizum 12€ para reservar plaza – 10€ el mismo día de la salida. Aportación total: 22€

Os comparto la siguiente propuesta con mucha ilusión!!:

-Ésta salida está co-creada junto con Mireia Mora, con quién disfrutaremos y nos conectará a nuestro SER, a través del canto mágico de su violín inspirativo y sus propuestas de presencia corporal. Además está formada en diversas áreas de Tantra y chamanismo, es terapeuta corporal de Técnica Alexander, y facilitadora de meditación en movimiento libre y liberación de voz auténtica.

*Para esta salida inicial, se propone una salida dónde la esencia será la conexión con uno mismo y la naturaleza, con paradas y espacios pensados ​​para profundizar en ello a través de la contemplación, la conexión interior y la presencia corporal , el goce y los espacios de música celta en vivo. Con diversas actividades de:

-Ejercicios de conexión y presencia desde lo corporal, a través de movimientos suaves y posturas estáticas, basados ​​en el Hatha-Yoga, Chikung, Isométricos, etc.
-Ritmo de paseo terapéutico para conectar con la presencia, los sentidos y la corporalidad.
-Actividades tipo Chamánicas/Ritual – para liberar tensiones y purificar cuerpo y mente, para conectar con los seres de luz del lugar, con la madre naturaleza y el grupo – Liberación de voz – danza conjunta.
-Lecturas de reflexión sobre textos espiritualidad y conciencia / Espacios para contemplar, meditar y escuchar el bosque.
-Rueda de palabra para compartir – conexión grupal.
-Espacios para la Música Celta Slow Air (Melódica) en vivo, de flautas Celtas y Violín.

PLAZAS DISPONIBLES : 17 personas.

*NOTA: Si alguien quiere darse algún chapuzón, traed ropa adecuada, toalla etc.. (quien lo necesite).

*PLANIFICACIÓN!!:

-Como organizador gestionaré los vehículos de los miembros que deseen compartir. Los miembros que asisten como pasajeros tendrán dos opciones:

1- Compartir vehículo (Fabra y Puig - Metro / Sant Andreu Arenal) . En caso de que sean miembros con coche desde Barcelona o rodalies. Ir a la zona (barrio), del lugar de residencia del propietario para salir juntos. O cuadrar entre los que configuran el vehículo, un lugar concreto. En esta salida, cada pasajero dará al conductor 13 euros en concepto de gastos de gasolina y mantenimiento.
2- Ir en tren hasta la Renfe de Granollers Centre (linea R2) Desde Psg. de Gracia, tardan unos 26-30 ​​minutos. Salida a las 07:06 am , llega a Granollers a las 07:36 am. Aquí las recogeré con la furgoneta y saldremos hacia L'Estartit. El transporte será 11 euros.

Puntos de encuentro y salida :

*07:30 am: Fabra y Puig - Punto de encuentro para las personas que compartan vehículo y salgan desde Barcelona.
*07:36 am: Renfe Granollers-centre. Para las personas que vengan conmigo en la furgoneta.
*09:15 am: Lugar de encuentro - zona de parquing, a unos 2 km de l'Estartit. Como medida cautelar para que el GPS no os lleve por caminos de tierra. Ir directamente hasta l'Estartit, y una vez allí clikar la ubicación que está reseñada. Mirar que os lleve por la calle Primavera.
*18:00 / 19:00 pm – Fin de la excursión aprox. De vuelta a Barcelona.

Datos técnicos de la salida :

*Distancia: 10 km aprox – Desnivel: 480 metros acumulados. / Ruta CIrcular
*Dificultad técnica: Media
*Dificultad aeróbica: Media
-Para esta ruta hay que estar acostumbrado a caminar por caminos pedregrosos y tener cierta habilidad. Abstenerse personas que tengan problemas o dolencias en tobillos y rodillas.
*Apuntarse a esta salida significa haber leído y aceptar las NORMAS DEL GRUPO.

¿QUE LLEVAR :
*Comida (tapper o bocadillo) y agua para pasar todo el día. Mínimo 1,5 litros.
*Protector solar, crema labial, gorro, gafas de sol.
*Se puede venir con calzado deportivo, no hace falta especializado tipo trekking (o botas de montaña)
*Ropa adecuada y cómoda para hacer los ejercicios de movimiento.
*Esterilla de hatha/yoga (no hace falta que sea muy gruesa) – es para sentarse y estar más cómodo en el suelo, y quizás para algunas asanas.
Información adicional:
*Cada uno viene bajo su propia responsabilidad, eximiendo a la Asociación Graciasunivers de cualquier reclamación o demanda de responsabilidad civil y/o accidentes.
*Es aconsejable estar asegurado para actividades de este tipo. Para saber cómo asegurarse, visite la página de la FEEC
*Si hay cambios por Metereologia se hará saber a los miembros inscritos.

-667 42 12 03 – José Villanueva
-696 91 96 92 – Mireia Mora

“Sólo es útil, el conocimiento que nos hace SER mejores personas” – Sócratés