What we’re about
Der Druck ist hoch, die Aufgaben auf dem Schreibtisch wollen einfach kein Ende nehmen. Der Chef ist gereizt und als wir nach Hause kommen wartet noch mehr Arbeit auf uns. Stress kennen wir alle! Und doch scheint es immer noch ein Tabu Thema zu sein. Man MUSS ja Leistung bringen und Versagen ist keine Option.
Nur wenige schaffen es sich zu öffnen und wenn man es dann doch schafft und sich vor einem Kollegen oder der Chefin verletzlich zeigt kommt die Angst. Die Angst im Job übergangen zu werden. Die Angst, dass man als unbelastbar gesehen wird. Die Angst zu versagen Und schon zieht man sich weiter zurück.
Genau dafür soll diese Gruppe sein. Ein Raum um sich öffnen zu können, Strategien zum Stressmanagement zu teilen und sich Probleme einfach mal von der Seele zu reden.
Ich bin Eike und nach einem Burn-Out und Stressbedingten Panikattacken möchte ich andere dabei unterstützen mit diesem Thema umzugehen und ein leichteres Leben zu führen.
Die Gruppe ist offen für jede*n. Du musst kein*e Expert*in sein um teilzunehmen. Sie ist kostenfrei und strukturiert sich ganz nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Ich freue mich darauf, euch bald kennenzulernen :)
