Cours de Qigong – cours d’ouverture gratuit.

📅 2/09 a 16:00
📍 Centre sportif Mounier - Salle Dojo: Avenue E. Mounier 87, 1200 Woluwe-Saint-Lambert
👕 Tenue confortable, pas besoin de matériel.
💶 Tarif : Premier cours gratuit, ouvert à tous ! Ensuite, possibilité de rejoindre le cycle de cours réguliers (infos sur place).

🧘‍♂️ Rejoignez-nous pour ce premier cours d’ouverture gratuit et accessible à tous.
Le Qigong est une pratique chinoise ancestrale qui combine respiration, mouvements lents et conscience corporelle.

👉 Pendant ce cours, vous découvrirez :

• Des exercices de respiration pour apaiser le mental
• Des mouvements fluides pour améliorer souplesse et équilibre
• Une approche simple, ouverte aux débutants comme aux pratiquants expérimentés
• Un moment de calme et d’énergie positive

🔹 Apportez simplement une tenue confortable. Pas besoin d’expérience préalable ni de matériel.

✨ Venez découvrir, respirer et vous ressourcer !