🎋 Cours de Qigong – Open to All

✨ Découvre un cours hebdomadaire de Qigong pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver de l’énergie en douceur.

Chaque séance combine :

• 🌬️ Respirations et ancrage
• 🔄 Mobilisations articulaires et auto-massages
• 🌀 Enchaînements de Qigong (équilibre, fluidité, coordination)
• 🧘 Relaxation et recentrage final

Au fil des semaines, tu apprendras et pratiqueras des formes traditionnelles :

• Ba Duan Jin (les Huit Brocarts de soie)
• Les 8 Trigrammes
• Zhan Zhuang (postures statiques d’ancrage)
• Les 5 Éléments

💶 Tarifs
15 € la séance
120 € la carte de 10

🌿 Accessible à tous, ce cours t’accompagne pas à pas dans la découverte du Qigong, que tu sois débutant ou déjà pratiquant.