Toastmasters Clubs in and around Munich

Die Münchner Brainstormers

Wir treffen uns im Freiraum Schwabing, Saarstrasse 5. Gäste jederzeit willkommen, komm einfach vorbei!

REDEN lernst Du nur durch REDEN!

Mit den Münchner Brainstormers erlebst Du einen energiegeladenen Montagabend mit einer sehr diversifizierten, deutschsprachigen Toastmasters-Gruppe.

Der größte Teil der Menschen hat davor einen ungeheuren Respekt – sich vor unbekannte Menschen zu stellen und eine Rede halten zu müssen.

Wir lernen die Kunst der freien Rede in einem geschützten Rahmen in einer tollen, entspannten, fast familienartigen Atmosphäre. Ein optimal abgestimmtes Trainingsprogramm bringt Dich dazu.

Auf einer Bühne zu stehen und zu reden. Allein die Ankündigung verursacht bei vielen Achselschweiß, Magenkrämpfe und Blähungen.

In vielen Führungsetagen und Business Bereichen immer noch ein absolutes Tabu-Thema.

Die Vorahnung zu versagen, nicht zu genügen und keine Kontrolle zu haben lässt unseren Körper in den Angstzustand fallen. Die Amygdala schaltet in den Überlebensmodus, unser Körper wird mit Adrenalin geflutet und unser klares Denken blockiert wo wir es am meisten brauchen. Ein Rudiment der Evolution.

Wie beruhige ich nun die Amygdala?

Zum Bsp. durch Oxytocin. Oxytocin hemmt diese Aktivität in der Hirnstruktur. Woher bekomme ich auf der Bühne Oxytocin..? Durch Streicheln, Umarmung oder auch Applaus..? Das wäre nur ein Trick von vielen. Aber das Geheimnis und wie Du es für Dich löst, werde ich Dir erklären, wenn uns besuchst.

Neugierig geworden? Dann lass Dich entführen in die Geheimnisse für eine glanzvolle Rede

Wir freuen uns auf Deinen Besuch :)

MAÎTRISEZ VOS PRÉSENTATIONS !

Les Toastmasters Francophones de Munich vous invitent découvrir les clés d'une intervention réussie !

Au programme :
- Prise de parole en public : discours improvisés et préparés
- Evaluations subjectives et objectives
- Techniques et Pratiques dans un cadre sympathique et bienveillant.

EineWeltHaus
Schwantalerstraße 80
80336 Munich
https://toastmasters-de-munich.de/
Tel: +491728871278

Les Toastmasters Francophones de Munich

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Aimeriez-vous :

✅ Être plus à l'aise pour parler en public ?
✅ Vous exprimer avec assurance et répartie ?
✅ Préparer une présentation professionnelle ?

Alors venez participer aux réunions du club Les Toastmasters Francophones de Munich, membre de l'organisation à but non-lucratif Toastmasters International.

Merci de contacter bureau@toastmasters-de-munich.de pour vous inscrire à la réunion en présentiel à la Eine Welt Haus et obtenir le lien Zoom pour les réunions hybrides (présentiel + virtuel).

RV dès 19h15 pour démarrer la réunion à 19h30.

## Deutsch–Chinesischer Toastmasters-Abend zum Mitmachen!

(欢迎中文朋友！中文介绍请见下方～)
Deutsch–Chinesischer Toastmasters-Abend
Lernen, üben, lachen – mit dem bewährten Toastmasters-Format trainieren wir Kommunikation und Präsentation in einem sicheren, freundlichen Rahmen.
Was dich erwartet:
2 kurze Reden (chinesisch und Deutsch) von Mitgliedern
Je 2 Minuten Feedback – wertschätzend, konkret, sofort umsetzbar
Gäste willkommen! Du kannst entspannt zuschauen oder bei unseren Stegreifreden spontan selbst ans Mikro – ideal, um Spontanität und Auftrittssicherheit zu stärken
Keine formalen Voraussetzungen. Jede:r ist willkommen – auch ohne Vorkenntnisse.
Empfohlenes Sprachniveau (für entspanntes Mitmachen):
Chinesisch: etwa HSK 2–3
Deutsch: etwa GER A2–B1
Für wen?
Alle, die ihre Kommunikationsskills verbessern wollen – auf Deutsch und Chinesisch.
Warum kommen?
Weil du hier konkret besser wirst: echte Redezeit, hilfreiches Feedback, sofort anwendbare Tipps – und eine Community, die dich trägt.
Mitbringen: Neugier. Alles andere gibt’s vor Ort/online.
Gäste zahlen: 0 €. Mitglieder: Jede Menge Support. 😉
Wir freuen uns auf dich – sei dabei und probier dich aus!
## 扁平层级与明确等级"：发言、评价、参与！
德中双语演讲之夜
学习·练习·欢笑——依托国际成熟的Toastmasters培训体系，我们在轻松安全的氛围中带您提升中德双语表达与演讲能力。
活动亮点：
▷ 2场会员中德双语示范演讲
▷ 即席反馈环节（每轮2分钟）——真诚赞赏·具体建议·即时实践
▷ 欢迎初次参与者！您可选择轻松观摩，或即兴登台挑战即兴演讲环节——完美锻炼临场发挥与舞台表现力
零门槛参与：
无任何形式要求，无论语言水平皆受欢迎
建议语言级别（轻松参与）：
中文：约HSK 2-3级
德语：约CEFR A2-B1级
（仅供参考，低于此级别仍可观摩参与）
适合人群：
渴望提升中德双语沟通能力的每一位
为何参与？
收获实实在在的成长：真实演讲机会+有效反馈+即学即用的技巧+支持型社群氛围
必备物品：一颗好奇心（现场/线上提供全部所需）
费用：嘉宾0元 | 会员：收获满满支持😉
我们期待您的到来——勇敢尝试，绽放光彩！