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Capoeira Basic for Beginners (初心者向けカポエイラ)
For every beginners ※日本語は下にあります Capoeira Class: This is a basic Capoeira Class to learn movements and techniques. Meetup: Meeting Time: 19:35 pm Meeting Spot: In the studio C Program: - Warming up - Basic Kick and Escape movements - Capoeira techniques - Mini game Fee: 1,000 Yen What to bring: towel, water Clothes: T-shirts, Long trousers, a pair of shoes (barefoot is NOT acceptable) How to get to the Building: From Shibuya Station, get out from the "Exit 11", Miyamasu-zaka Gate You will see Karaoke Store on the ground level in front of the Exit 11. Go straight and pass the Karaoke Store and DOUTOR. Then turn right the corner of "LACOSTE", walk up to the hill. Pass through the 82 ALE HOUSE on the right. Pass trough the Seven Eleven on the left. Across the street with no traffic light. You are almost there. Walk straight for 30 Sec. You will see a Bakery on the left. Turn left just before the bakery, and go down the slope. You will see the studio. The B studio is in the middle. ------------------------------------------------------------------------ ◾︎カポエイラの技練習クラス カポエイラ技の習得をメインとしたクラスです。 内容は初心者向けですが、エクササイズを目的としていないので体力よりも頭や技術をより多く使うクラスになります ◾︎集合時間・場所 19:35 スタジオキャナリー Cスタジオ内で https://goo.gl/maps/GK6rv9t69Wk ◾︎クラス内容 ・ウォーミングアップ ・基本キック、エスケープの動き ・パートナートレーニング ・ホジーニャ ◾︎持ち物 タオル、水、着替えなど ◾︎服装 Tシャツ、長いジャージズボン、室内シューズ(上履きをご用意ください) ◾︎料金 1,000円 その他、不明点、質問ありましたらお気軽にメッセージください。

Studio Canary

Shibuya 1-4-6, Shibuya · Tokyo

What we're about

[English](日本語は下に続く)

Capoeira meetup is a great opportunity to have a physical fitness with elements of Capoeira movement to burn fat, tone and sculpt your entire body. We help you see an improvement your posture and increase your strength in a fun way. We will learn basic kicks and escapes. Come have fun with us looking and feeling great! Extreme beginners are most welcome!! All the class will be taught in English and Japanese.

----------------- About Capoeira -------------

Capoeira is a Brazilian art that combines elements of dance, acrobatics, martialarts and music. No matter young or old, male or female, Japanese or Foreigners. One of wonderful feature of Capoeira is that absolutely anyone can play together and will enjoy it.

----------------------- About us ------------------

We are a non-profit Capoeira fan circle in Tokyo, especially for beginners. As a part of capoeira class, you will learn physical exercise, stretching, cardio training, singing and dancing.

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[日本語]

海外セレブやスーパーモデルのダイエット方法、ブラジル生まれのダンスエクササイズ「カポエラ」を渋谷でやってます*\(^o^)/*

・カポエラってなに?

・ダイエットやエクササイズが継続できない

・楽しみながらやせたい

・単なる減量ではなくて、キレイになるためにボディメイクしたい!

・海外旅行に行ったり、外国人の友だちを作りたい

・リズム感や体力が無いけど踊るのが好き

そんな人たちのためにカポエイラの動きを使ったエクササイズクラスです♪

一度、体験練習に参加してみてください。

■どんな雰囲気?

どのクラスも全く初めての人が居るから、いつ始めても安心♪

なごやかな雰囲気の中、気楽に参加できる楽しいミートアップです。

社会人も多いから、遅刻しても大丈夫👍

のんびりと自分のペースでエクササイズできるようサポートしてます。

■エクササイズクラスの内容
クラスの内容はレッスン形式。

カポエラというと格闘技の激しいイメージがあるかもしれないけど、

このミートアップはエクササイズやダンスなど楽しくキレイになれる要素を抽出してアレンジしたもの。

だから初心者にとてもオススメ。

■まったくの初めてなんですけど・・・
体験クラスの参加者はみんな初心者だから心配無く(^.^)

まったく初めての人でも大丈夫だから安心♪

ほとんどの人は一人で体験に来ていることが多いから、1人でも友達と一緒でも大歓迎☆

■体験レッスン
体験レッスンは毎週火曜、木曜の19:45〜21:15と、第1、第3土曜18:15〜19:45で受付中☆
中学生や高校生〜30代くらいまでの男女が対象です。

■その他
エクササイズ以外にも花見やBBQ、海、ホームパーティーなどなど

海外イベントにも年に1,2回行く予定、国際交流に興味のある海外旅行好きにもおすすめ♪

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