About us
# 🌏 International Wellness Community in Tokyo
We are an international-friendly community bringing people together through movement, mindfulness, and meaningful connection.
Our activities take place around Tokyo’s most iconic areas—
Imperial Palace, Yoyogi Park (Shibuya), Shinjuku, and central Chiyoda.
We mix:
- 🏃♂️ Social runs & relaxed walks (all levels welcome)
- 🧘 Outdoor meditation & light breathwork
- 🌿 Casual international exchange
- 🍽️ Shared meals & open conversations
This is not a competitive fitness group.
It’s a space for wellness, cultural exchange, and human connection.
Whether you’re Japanese, an expat, a traveler, or studying in Tokyo —
you’re welcome here.
We believe movement breaks barriers.
Running side by side makes conversations easier.
Sharing food makes strangers into friends.
👉 If you want to stay active, practice English/Japanese naturally, and meet open-minded people in Tokyo — join us.
Move your body.
Expand your world.
Connect across borders.
***
# 🌏 東京インターナショナル・ウェルネスコミュニティ
私たちは、運動 × 国際交流 × ウェルネス をテーマにした
インターナショナルフレンドリーなコミュニティです。
活動場所は、
皇居周辺・渋谷（代々木公園）・新宿・千代田区エリア。
内容はとてもシンプルでオープン：
- 🏃♂️ ソーシャルランやゆるいウォーキング（初心者歓迎）
- 🧘 屋外での瞑想や呼吸ワーク
- 🌿 自然な国際交流
- 🍽️ アクティビティ後のご飯やカフェ交流
ここは「ガチなスポーツクラブ」ではありません。
目指しているのは、健康的な習慣と、国境を越えたつながりです。
日本人、外国人、留学生、旅行者 —
どなたでも歓迎します。
体を一緒に動かすと、言葉の壁は小さくなる。
同じ時間を過ごすと、自然に距離が縮まる。
👉
「運動しながら自然に英語・日本語を使いたい」
「東京で国際的な友達を作りたい」
「ウェルネスな習慣を始めたい」
そんな人にぴったりのコミュニティです。
一緒に動いて、整えて、世界を広げましょう 🌏
Upcoming events
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Ueno Walk & Real Chinese Food Lunch
Ueno Station, 7-1-1 Ueno, 台東区 Tokyo 110-0005, Tokyo, JP※英語の後に日本語が続きます！
Event Details:
TOKYO TOO MUCH presents
Ueno Walk & Real Chinese Food Lunch
〜A casual walk in Ueno followed by authentic Chinese food recommended by Chinese locals〜 🐼🥟
Let’s take a relaxed walk around Ueno and then enjoy authentic Chinese food recommended by Chinese people!Ueno is one of Tokyo’s most lively and interesting areas, with parks, museums, shopping streets, retro alleys, and a unique local atmosphere.
After walking around the area together, we will go to a Chinese restaurant recommended by Chinese locals, where you can enjoy more authentic flavors than typical Japanese-style Chinese food.
We also play Cards Against Humanity.It is a casual social event where you can enjoy walking, talking, discovering Ueno, and trying real Chinese food together.
No prior knowledge of Chinese food is necessary.
You don’t need to speak Chinese.Even first-timers can participate with confidence.
The atmosphere encourages natural interaction between Japanese and international participants, making it perfect for those who want to enjoy international exchange!Most of our participants are English speakers, and some speak only Japanese, but even if you're not fluent in Japanese, that's perfectly fine. The organizers will provide support!
Many people participate alone, so first-timers are welcome.
Both the walk and lunch will proceed at a relaxed, casual pace.📅 Date: Jul 11th (Sat)
🕙 Time: 10:00 AM – 12:00 PM
📍 Meeting Point: In front of NewDays at Ueno Station Park gate
💴 Fee: Advance application: ¥1,500 / repeaters ¥1,000
Food and drinks at the restaurant are not included in the participation fee. Please pay for your own meal at the restaurant.
We will serve some snacks.📝 How to Join:
Click “Attend” on the event page.
In case of rain, the walking route may be changed, and updates will be shared in the LINE group.日本語版イベント概要:
TOKYO TOO MUCH プレゼンツ
上野中華さんぽ
〜中国人がおすすめする本格中華を食べに行こう〜 🐼🥟
上野をゆったり散歩したあと、中国からのゲストがおすすめする本格中華を食べに行きましょう！
上野は、公園、美術館、商店街、レトロな路地など、東京らしさと少しディープな雰囲気が混ざった魅力的なエリアです。
今回は、参加者同士で上野の街を歩きながら交流したあと、中国人がおすすめする本格中華のお店に向かいます。日本の町中華とは少し違う、より本場に近い味を楽しめるイベントです。
ただランチをするだけではなく、上野を歩き、話し、街の雰囲気を楽しみながら、最後においしい中華を囲むカジュアルな交流イベントです。
中華料理に詳しくなくても大丈夫です。
もちろん中国語が話せなくても大丈夫です。
Cards vs Humanityというゲームもやります。日本人・海外の参加者が自然に交流できる雰囲気なので、国際交流を楽しみたい方にもおすすめです♪
英語が得意でなくても大丈夫です。日本語オンリーで参加される方も一定数いて、運営がサポートします！
一人で参加する方も多いので、初参加の方も気軽にお越しください。
街歩きも食事も、ゆっくりカジュアルなペースで進めます。📅 Date: 7月11日（土）
🕙 Time: 10:00 – 12:00
📍 Meeting Point: 上野駅公園口NewDays前
💴 Fee: 事前申し込み: ¥1,500 / リピーター ¥1,000
レストランでの飲食代は参加費に含まれていません。お店で各自お支払いください。
ウォーキング休憩中の軽食は用意します。📝 参加方法:
イベントページで「参加」を押してください。
雨天の場合は、散歩ルートを変更する可能性があります。
最新情報はLINEグループでお知らせします。7 attendees
Tokyo Friends Exchange | Connect with Japanese & International People
駒沢パークサイドテラス, 東京都世田谷区駒沢５丁目２５−７ パークサイドテラスサウス B1, Tokyo, JPMeet real people. Have real conversations.
Tokyo cultural exchange for open-minded 20s — capped at 30🎟 This is a paid event: ¥4,000 (buffet + drinks included)
To join, please:
1. Click “Attend” on Meetup
2. Complete the registration form below
[ Registration ]
Registration Form***
What is this?
It's simple: Japanese locals who've lived or studied abroad, meeting international people in Tokyo — over good food, drinks, and the kind of conversations you actually remember.
No awkward icebreakers. No business card exchanges. Just genuine people who are curious about the world.***
You'll fit right in if you...
- Want to meet Japanese locals (not just other tourists)
- Love talking about travel, culture, or life abroad
- Prefer real conversation over small talk
***
Who are the Japanese attendees?
Most of them have studied abroad, dream of working overseas, or just genuinely love international culture. They want to meet you — that's why they're here.
Speak English. Speak Japanese. Mix both. Whatever feels natural.***
What's included
🍽 International buffet + drinks 🗣 Small group, so you'll actually meet people 👥 Max 30 people — it stays intimate***
Details
📅 July 25th, 2026 (Sat) · 12:00–15:00
📍 TERRA · 5-25-7 Komazawa, Setagaya-ku, 2F (Near Komazawa Park South Exit — look for Anytime Fitness)
🎟 ¥4,000 (buffet + drinks included) First-come, first-served · Capacity: 30***
Cancellation
Please DM @hoku_english on Instagram at least 2 days before. Cancellations on the day before or day-of are 100% charged.***
Sometimes one evening is all it takes.
1 attendee
Past events
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