Ancient Civilizations

Únete a nuestro Grupo de Whatsapp [https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd) Estamos también en Instagram [www.instagram.com/redconsciencia_comunidad](http://www.instagram.com/redconsciencia_comunidad) **NeuroCiencia y Espiritualidad ✨🧠 El Cerebro y su Capacidad Natural para trascender** Tras años de investigación conectando los descubrimientos de la ciencia con las grandes tradiciones de la espiritualidad, emerge una idea profundamente reveladora: la trascendencia no es un mito ni un privilegio reservado a unos pocos, sino una capacidad natural del ser humano, inscrita en nuestra propia biología y presente como potencial en toda persona. En esta conferencia exploraremos el patrón común que comparten ocho vías distintas de trascendencia, comprendiendo cómo cada una de ellas puede ampliar nuestra percepción, transformar nuestra conciencia y abrir acceso a estados de mayor claridad, lucidez y conexión. Una invitación a descubrir qué significa realmente “pensar con el cerebro completo” y recuperar una forma más profunda, integrada y consciente de experimentar la realidad, más allá de las palabras. **Ponente**: Salva López, músico experto en crecimiento personal a través de la música, es conferenciante internacional y ha publicado tres libros. web: [www.salvarock.es](www.salvarock.es) IG: [instagram salvarock.es](https://www.instagram.com/salvarock.es) **Aportación**: 5€ (costes de sala y organización). Sólo en efectivo. No Bizum. **Formato**: Conferencia y preguntas

**Explora la Barcelona más antigua y descubre sus secretos mejor guardados.** Acompáñanos en un recorrido fascinante por el casco antiguo de la ciudad condal, donde la historia cobra vida en cada rincón. Durante aproximadamente 1 hora y 45 minutos, caminaremos por calles que han sido testigo de siglos de acontecimientos, desde la época medieval hasta nuestros días. Visitaremos algunos de los lugares más emblemáticos como **la Catedral de Barcelona, la Generalitat de Catalunya, la Catedral del Mar, el Born**, y finalizaremos nuestro viaje en el majestuoso **Arc de Triomf**. Este tour está pensado para los amantes de la historia y para los curiosos de corazón❤️​: **te compartiremos datos sorprendentes y anécdotas que te harán ver Barcelona con nuevos ojos.** 🗣 **Idioma:** Español/Català 🙋‍♀️​ **Guía:** Mia Soria 🕰 **Duración:** 1h 45min aprox. 💶 **Precio:** 10 € por persona 💳 **Pago al comienzo del tour en efectivo o vía Bizum** 📍 **Punto de encuentro:** Catedral de Barcelona 📍 **Punto final:** Arc de Triomf *Al finalizar el recorrido, te invitamos a quedarte a tomar algo si te apetece. Será un momento ideal para resolver dudas, compartir conocimientos históricos y disfrutar de un intercambio cultural en un ambiente relajado.* 🍻​ ¿Te animas a redescubrir Barcelona con nosotros?

# 🌙 **Grupo de apoyo para adultos autistas y parejas de autistas (diagnóstico tardío 30+)** **Barcelona – Pet-Friendly –** ¿Sientes que has tenido que esforzarte toda la vida para encajar? ¿Que entiendes las normas sociales “en teoría”, pero no siempre fluyen de forma natural? ¿Recibiste un diagnóstico de autismo en la adultez (a veces junto con TDAH u otros rasgos neurodivergentes) y ahora estás tratando de entenderte mejor? **Este espacio es para ti.** ✨ Aquí nos juntamos personas autistas adultas (30+) con o sin pareja que han pasado muchos años enmascarando, adaptándose o sobreviviendo en entornos que no siempre fueron comprensivos. Buscamos un lugar donde poder compartir experiencias, dudas y aprendizajes **sin máscaras y sin juicios**. *** ## 📍 **¿Dónde?** En el Parque de la Estació del Nord. Salida Napoles Un sitio tranquilo, al aire libre, espacioso, con menos ruido y menos presión social. Un entorno pensado para que nos sintamos cómodos. *** ## 📅 **¿Cuándo y cuántas personas?** Encuentros presenciales de 1h30, en grupo reducido, una vez por semana. *** ## 💬 **¿Tema de la semana?** ## Los días de batería baja: cansancio, culpa y recuperación ¿Te ha pasado que después de una semana intensa, una reunión social o simplemente varios días acumulando esfuerzo, te despiertas sin energía? No necesariamente estás enfermo. No necesariamente estás triste. Simplemente no queda batería. Muchas personas autistas conocen bien esos días en los que el cuerpo pide bajar el ritmo, pero la mente sigue exigiendo productividad. Días en los que sabes que necesitas descansar, pero aparece la culpa por no estar haciendo "algo útil". En esta quedada hablaremos de esos momentos en los que la energía desaparece, de cómo nos afecta la sobrecarga social o sensorial, y de la dificultad para aceptar que descansar también puede ser una necesidad y no un fracaso. También compartiremos estrategias, rituales y pequeñas cosas que nos ayudan a recuperarnos cuando no podemos dar el 100% ### ### 🌿 **Dinámica:** Introduciremos el tema y empèzaremnos a conversando con ritmo pausado y por turnos Quien quiera comparte; quien no, escucha. El objetivo es acompañarnos, reconocernos en otras historias y aprender unos de otros, no “mejorar”, no “corregir”. *** ## 🧺 **Recomendaciones prácticas** Como estaremos en el parque, trae una mantita para sentarte Las parejas y las mascotas también son bienvenidas. :D *** ## 🕒 **Horario** * **11:00 – 11:15** Ronda de presentación (simple y tranquila). * **11:15 – 12:15** Conversación pausada Escuchamos, compartimos y dejamos espacio para cada ritmo. * **12:15 – 12:30** Cierre suave para no saturarnos. Puedes quedarte un rato en silencio, charlar un poco o irte cuando lo necesites. *** ## 🤍 **Un espacio para ser, no para rendir.** No es un grupo terapéutico. Es un espacio de apoyo mutuo entre iguales. Si te reconoces en estas palabras, eres bienvenid@. Puedes escuchar, participar, hablar o simplemente estar. Aquí no hay presión: solo un lugar seguro para personas que han pasado gran parte de su vida sintiéndose “fuera de lugar” hasta que descubren que no estaban solas.

Hola a todos!! De nuevo una interesantísima conferencia para conocerse mejor y caminar por la vida con seguridad y confianza. La astrología considera que la humanidad no sólo está influenciada por los factores hereditarios y por el medio ambiente, sino también por el estado de nuestro sistema solar en el momento del nacimiento. Los planetas se consideran las fuerzas básicas de la vida, las herramientas que utilizamos para vivir, así como la base de nuestra misma sustancia. Estas fuerzas planetarias toman distintas formas, dependiendo de su ubicación en el zodíaco y de la manera en que se relacionan entre ellas. Los aspectos que se forman entre los planetas describen estas relaciones; la posición de los planetas en relación con el lugar de nacimiento nos habla de su expresión en las esferas de la vida descriptas por las casas astrológicas. Interpretando el rol de estos actores (los planetas) y sus cualidades (los elementos, signos y casas) y creando una síntesis, la astrología puede presentar un cuadro completo y comprensivo de la persona y su potencial, basado en el horóscopo natal. Ponente: José Antonio Ayuso, Ingeniero Químico e Investigador del conocimiento para el crecimiento y desarrollo del ser humano. Sábado 13 de junio a las 19h. Restaurant Nova Galicia, C/ Calabria 224 Metro L-5 Entenza. OS ESPERAMOS!!

***Únete*** a nosotros en una caminata circular por la comarca del *Berguedà* en la ⛰️***Serra de Picancel***, desde la población de 🏘️***Vilada,*** pasando por el ⛰️***Serrat de Migdia*** y por la ermita de ⛪***Sant Salvador de les Canals*** / ***Join us*** on a circular walk through the *Berguedà* region in the ⛰️***Serra de Picancel***, from the village of 🏘️***Vilada,*** passing by the ⛰️***Serrat de Migdia*** and by the hermitage of ⛪***Sant Salvador de les Canals*** **• 🚗Transporte/Transport🚗:** * Transporte en coches particulares BCN-Vilada-BCN * Los conductores tienen una **rebaja del 50% (-6€)** en el importe de la excursión * Cada pasajero debe abonar ***12€*** al guía por el viaje de ida y vuelta, importe que luego se repartirá a partes iguales entre los conductores **• Datos excursión/Hike data:** Recorrido/Trail: Circular-Loop / **Vilada** / **12km** / **+750m** / **6-7h** / **IBP=83** * Si tu forma física es media, la excursión será **DURA** (*76* ≤ IBP ≤ *100*) / If your fitness level is medium, the hike will be **HARD** (*76* ≤ IBP ≤ *100*) *([https://www.ibpindex.com/index.php/es/](https://www.ibpindex.com/index.php/es/))* Puntos de paso/Waypoints: 🏘️***Vilada***, ⛪Capella de Fàtima, Ajuntament, Molí de Baix, Collet de la Serra, Pla de la Fusta, Pont del Climent, Portell de l'Ovellar, Font de la Casa del Bosc, Collet de Grau Rosa, Collet dels Pins, ⛰️Serrat del Migdia (1082m), Collet dels Pins, Font dels Coms, Collada Alta, ⛪Ermita de Sant Miquel de les Canals, Torrent de Sant Miquel, Pont del Doro, Cal Bep de la Ribera, Fàbrica de Cal Meia, 🏘️***Vilada*** *([https://www.wikiloc.com/hiking-trails/routebtn-serrat-migdia-266306405](https://www.wikiloc.com/hiking-trails/routebtn-serrat-migdia-266306405))* * **No se recomienda** esta excursión, para personas que con mayor o menor medida padezcan de **vértigo** / This hike **is not recommended** for people who suffer from **vertigo** to any degree. **• 🌮 Qué llevar/ What's needed:🎒** * 🥾 Calzado y ropa para caminar por la naturaleza/Appropriate footwear and clothing to hike in nature * **🥪**Comida y agua suficiente (mín. 2L) para todo el día/Enough food and water (min. 2L) for the whole day **• ⌚Horarios/Schedule:🚆** * 🤝**08:00h** Meeting point en Palau Reial (Avenida Diagonal/John Maynard Keynes, Barcelona) * **🚗08:15h/10:00h** Transporte en coches particulares Barcelona-Vilada * ☕**10:00h/10:30h** Tiempo para tomar un café en bar de Vilada * 🥾**10:30h/17:30** Excursión circular en la Serra de Picancel desde Vilada * 🍻​**17:30h/18:00h** Tiempo para tomar un refresco en bar de Vilada * **🚗18:00h/19:45** Transporte de vuelta en coches particulares Vilada-Barcelona **• 💰Qué está incluido/What's included:💰** * 💸 Precio/Cost: **12€\*** (efectivo-cash/Bizum/PayPal). * 🦮 Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide * ⛑️ Seguros de Responsabilidad Civil + Accidentes/Civil Liability + Accident Insurance NO INCLUIDO/NOT INCLUDED: * Transporte en coches particulares BCN-Vilada-BCN (*Abono de* **12€** *al guía por el viaje de ida y vuelta, importe que se repartirá a partes iguales entre los conductores*) **• 📧BTN WhatsApp community:📧** * *Únete a la comunidad de WhatsApp de* BACK TO NATURE *y accede a la información semanal actualizada de los eventos programados: / Join the* BACK TO NATURE *WhatsApp community and get weekly updates on scheduled events:* *([https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9](https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9))* **• 🦮Contacto/Contact:🦮** Mario Badosa Cases - Guía de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide - ***687 66 19 22*** - [mariobadosa@gmail.com](http://mariobadosa@gmail.com/)

**(CASTELLANO a continuación 🌲 ENGLISH below)** Amb ganes d'un dia d'autèntica muntanya? Doncs no et pots perdre **el clàssic "Pedraforca 360º" enmig del Parc Natural del Cadí-Moixeró**. No t'espantis... avui no pujarem aquest majestuós cim... "simplement" volem fer la **volta completa al Pedraforca** entre frondosos boscos per antics camins històrics com el Camí dels Bons Homes... i per poder admirar la que molts consideren la muntanya més singular i impressionant de Catalunya... des de tots els angles! **Una ruta increïble de 17km i 700m de desnivell que ens farà connectar amb uns boscos, un aire, unes pedres, uns prats d'alta muntanya en plena explosió primaveral i unes vistes... que són un regal per a l'ànima! ;-)** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 15€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 40€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **⛰️ CASTELLANO 📷** Con ganas de un día de auténtica montaña? Pues no te puedes perder **el clássico "Pedraforca 360º" en medio del Parc Natural del Cadí-Moixeró**. No te asustes... hoy no subiremos a la cima del Pedraforca... una ruta para montañeros muy experimentados... Nosotros hoy "simplemente" queremos darle la **vuelta completa a esta mítica montaña** entre frondosos bosques y espectaculares vistas... **Una ruta increíble de 17km y 700m de desnivel** que nos hará **conectar con unos bosques, un aire, unas piedras, unos prados alpinos en plena explosión primaveral y unas vistas... que son un regalo par el alma! ;-)** **Hoy es el día. No te la pierdas.** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 15€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🌱 **ENGLISH** 🐞 Do you feel like doing some real mountain hiking? **Today we want to complete the classic ‘Pedraforca 360’**. Don’t worry! Today we are not going to reach the peak of this majestic mountain we ‘just’ want to **complete the tour** **around the Pedraforca** so we can admire it from all angles! Some say that it is **Catalonia’s most unique and impressive mountain**. As this route is **17km long with a 700m elevation gain**, it is not particularly difficult and what is great is that we can connect with the forests, trees, stones, meadows, and views of this emblematic mountain which are real gifts to the soul. **Today is the day. Don't miss it out!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Nir is a bestselling author, investor, and leading expert on behavior change, focus, and human potential. A former lecturer at Stanford, he is the author of the international bestsellers *Hooked* and *Indistractable*, which have helped millions better understand habits, attention, and decision-making. His latest book, *Beyond Belief*, explores the hidden assumptions that shape our limits — and how to move beyond them. Join us for an inspiring conversation on habits, attention, and living with greater intention.

PARK LOCATION: WE WILL BE SEATED EXACTLY TO THE LEFT OF THE PARLAMENT BUILDING ON THE GRASSY LAWN. Here you can see the exact spot on map: [Link to location](https://maps.app.goo.gl/KnWdQCe9W8ANupwt5) Do you have a hunger for a deeper understanding of yourself and the world around you? Do you value deep, honest and respectful dialogue? If yes, then you will enjoy this event. We ask, answer and discuss questions and ideas to stimulate critical thinking and to widen our perspectives with new concepts and thoughts. The main purpose of these meetups is to enrich ourselves with the perspectives of others, not to convince others about our own perspectives. Our meetups are about our own philosophies of life and not necessarily what the great philosophers and academics have said or written. It is not a debating club or a platform for proselytizing. Instead, we place the emphasis on questioning, open mindedness and challenging our own assumptions while listening to and respecting the views shared by others. A Socrates Café meetup is considered a success when participants leave a discussion with many more questions than they had at the beginning. WHAT TOPICS ARE DISCUSSED AT THE MEETUP? Participants suggest topics at the beginning of each meeting. We then vote and choose that event's most popular topic for discussion. No academic training in philosophy necessary; just enthusiasm for exchanging ideas and points of view. Some examples of subjects chosen on previous meetups: What ideals are worth dying for? Why are we never satisfied? Why is it that human beings know that the society is going wrong, leaders are well informed about it and things continue as is? Is identity necessary? How can it be that people in democratic societies are so obsessed with power? (Desire to be different, better, stronger than others) What is friendship? EVERYONE AND ANYONE IS WELCOME The inspiration for Socrates Cafe originates with the book of the same name, written by the philosopher Christopher Phillips. (Socrates Cafe: A Fresh Taste of Philosophy, 2002). Phillips felt that the Socratic method of dialogue and discussion should be practiced not just in academic settings, but among everyday people interested in examining deep questions together. Hundreds of Socrates Cafe groups now exist around the world. To learn more, visit https://socratescafe.com.

Buenas de nuevo a los gatos curiosos! En este nuevo plan del grupo, y , con la llegada del calor, apetece un plan más tranquilo. **En esta ocasión nos vamos primero al bar Snooker, que dispone de salas de billar y futbolín para pasar un rato de entretenimiento y juegos.** **A partir de las 18:30 nos trasladaremos a la terraza del Hotel Negresco princess, que es una magnífica coctelería y en la que podremos disfrutar de magníficos cocktails con música de ambiente** y en la que escucharemos música House de la mano de un Dj y en el que se centrará en divas de la canción. El evento es gratuito , sin gastos de organización. Cada uno paga su consumición. Os espero en este nuevo plan tranquilo y sosegado de la curiosidad mató al gato!

**(CASTELLANO a continuación 🐬 ENGLISH below)** **Ruta per cales verges del Cap de Creus + tornada en vaixell ⚓** Avui et proposem una de les sortides més especials de l’any: una espectacular combinació de **senderisme pel Cap de Creus i navegació per la Costa Brava**. Sortirem des de Roses per fer una preciosa ruta a peu seguint un **camí de ronda gairebé verge**, descobrint algunes de les cales més espectaculars del sud del parc natural: **Cala Lledó, Cala Murtra, Cala Rostella**, fins arribar a la mítica **Cala Montjoi**. Pel camí gaudirem de paisatges salvatges, penya-segats sobre el mar i aigües cristal·lines que conviden a fer una bona **banyada i una estona de relax**. I quan sembli que l’aventura s’acaba… començarà la segona part! Tornarem **en vaixell** navegant per la costa més salvatge del Cap de Creus fins al **Cap de Norfeu**, passant per espectaculars coves marines i pels emblemàtics illots del **Gat** i el **Cavall Bernat**. Si tens **ànima marinera ⚓**, aquesta experiència és per a tu! Un dia de **mar, natura i aventura** que difícilment oblidaràs. 📍 Distància: 10 km ⛰️ Desnivell: 230 m 🥾 Dificultat: fàcil – moderada 🚤 Tornada en vaixell **Preu:** **ruta + viatge vaixell 44€** **+ 15€ transport = TOTAL 59€**. Per reservar plaça cal fer paga i senyal de 24€ al compte que et facilitarem quan t'inscriguis. **Targeta *Nature Connect*... cada 10 rutes, 1 gratis!** **El preu inclou guiatge per guia titulat + assegurança d'accidents + RC... Viatja tranquil, gaudeix més!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i banyador 👙 i tovallola * Roba en capes (adaptable al temps) ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **CASTELLANO** 🐠 **Ruta por calas vírgenes del Cap de Creus + regreso en barco ⚓** Te proponemos una de las salidas más especiales del año: una espectacular combinación de **senderismo por el Cap de Creus y navegación por la Costa Brava**. Saldremos desde Roses para realizar una preciosa ruta a pie siguiendo un **camino de ronda casi virgen**, descubriendo algunas de las calas más bonitas del sur del parque natural: **Cala Lledó, Cala Murtra, Cala Rostella**, hasta llegar a la famosa **Cala Montjoi**. Durante la ruta disfrutaremos de paisajes salvajes, acantilados sobre el mar y aguas cristalinas perfectas para **darnos un buen baño y relajarnos un rato**. Y cuando parezca que la aventura termina… ¡empezará la segunda parte! Regresaremos **en barco** navegando por uno de los tramos más salvajes del Cap de Creus hasta el **Cap de Norfeu**, pasando junto a impresionantes cuevas marinas y los emblemáticos islotes del **Gat** y el **Cavall Bernat**. Si tienes **alma marinera ⚓**, esta experiencia es para ti. Un día de **mar, naturaleza y aventura** que no olvidarás. 📍 Distancia: 10 km ⛰️ Desnivel: 230 m 🥾 Dificultad: fácil – moderada 🚤 Regreso en barco ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** excursión + salida en barco **44€** **+ 15€ transporte** **= TOTAL 59€**. Los gastos de transporte se pagan directamente al conductor. **Para reservar plaza debes hacer paga y señal de 24€** a la cuenta que te facilitaremos cuando te inscribas. * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta + 1,5 L de agua * Calzado de montaña + bañador y toalla ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **ENGLISH 🐠** **Hidden coves hike in Cap de Creus + boat trip back ⚓** Join us for one of the most special outings of the year: a spectacular combination of **hiking in Cap de Creus Natural Park and a boat trip along the Costa Brava**. Starting from Roses, we’ll follow a beautiful **almost untouched coastal trail**, discovering some of the most stunning coves in the southern part of the park: **Cala Lledó, Cala Murtra, Cala Rostella**, until reaching the iconic **Cala Montjoi**. Along the way we’ll enjoy wild landscapes, dramatic sea cliffs and crystal-clear waters — perfect for **a refreshing swim and some relaxing time by the sea**. And just when it feels like the adventure is ending… the second part begins! We’ll return **by boat**, sailing along one of the wildest stretches of the Cap de Creus coast to **Cap de Norfeu**, passing spectacular sea caves and the emblematic rocky islets of **El Gat** and **Cavall Bernat**. If you have a **sailor’s soul ⚓**, this experience is for you. A day of **sea, nature and adventure** you won’t forget. 📍 Distance: 10 km ⛰️ Elevation gain: 230 m 🥾 Difficulty: easy – moderate 🚤 Return by boat ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €44 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €59** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch + at least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothes to adapt to changes of temperature * Bathing wear ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)** ☀️

Special **Gong Soundbath**, with meditation & intention setting. ​Join us on this journey to treat yourself to an hour and a half of deep rest, that you deserve! ​Sound Baths & mindfulness take you beyond the mind's constant labeling and chatter. ​The journey gently guides you into a deep state of meditation, and theta brainwave, promoting relaxation and rejuvenation. ​The soundbath incorporates frequencies from various instruments, including gongs, drums, rattles, chimes, and bowls. ​The meditative qualities of gongs and other instruments transport you beyond the ordinary, allowing you to explore your inner self, find balance, and leave feeling refreshed, inspired, and connected. * ​16h Arrival and Cacao Bar opens (5 Euros/ ceremonial cup) * ​16.15h Gong sound bath starts * ​17.30h Wrap up * Bookings here:https://luma.com/Samanaevents?k=c * **Baño de Sonido con Gong** Baño de sonido especial con gong, meditación y establecimiento de intenciones. Acompáñanos en este viaje para regalarte una hora y media de descanso profundo, ¡que te mereces! Los baños de sonido y la atención plena te llevan más allá del constante etiquetado y parloteo de la mente. El viaje te guía suavemente hacia un profundo estado de meditación y ondas cerebrales theta, promoviendo la relajación y el rejuvenecimiento. El baño de sonido incorpora frecuencias de varios instrumentos, como gongs, tambores, sonajas, campanillas y cuencos. Las cualidades meditativas de los gongs y otros instrumentos te transportan más allá de lo ordinario, permitiéndote explorar tu interior, encontrar el equilibrio y salir sintiéndote renovado, inspirado y conectado. 16h Llegada y apertura del bar de cacao (5 euros/taza ceremonial) 16.15h Comienza el baño de sonido Gong 17.30h Clausura Bookings here: https://luma.com/Samanaevents?k=c ## ​**Location** ​​​**Samanà Space** (🔗 [IG](https://www.instagram.com/samanasoul/)) **Address:** Calle Pujades 77-79 8 planta — Ring 2809

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) **RANGO DE ESTE EVENTO 45-54 AÑOS APRÓX.** **RANGO DE ESTE EVENTO 45-54 AÑOS APRÓX.** **🤩❤️🍹MINI GUATEQUE RETRO DE 1 HORA PARA SOCIALIZAR UN POCO ANTES DE IRNOS AL TARDEO DISCO REMEMBER PORQUE LUEGO EN LA DISCO NO SE PUEDE HABLAR MUCHO CON LA MÚSICA A TODA CASTAÑA Y DANDO SALTOS.** **Precio:** **Inscripción gratis para las chicas.** Chicos consultar. Inscripción y ubicación por **whatsapp 630 467 646** una vez estés apuntado aquí en meetup. **Primero apúntate en meetup luego envía whatsapp. No envíes whatsapp si no apareces en la lista de apuntados del evento meetup.** Gracias. Se habilitará **grupo whatsapp temporal** para el evento.

What does it mean to be truly happy? In a world that constantly encourages us to achieve more, own more, and become more, many people still find themselves searching for a deeper sense of fulfillment. Is happiness something we acquire from the outside, or something we uncover within? This gathering invites us to explore one of humanity's oldest and most important questions: What is happiness? Through mindful reading, open dialogue, and personal reflection, we will examine different perspectives on happiness—from psychology and philosophy to mindfulness and contemplative traditions. Together, we will explore: • What is the difference between pleasure and happiness? • Why do achievements and possessions often fail to provide lasting satisfaction? • Can happiness exist independently of external circumstances? • How can mindfulness help us cultivate inner well-being? This is not a lecture or debate. It is a space for inquiry, listening, and shared exploration. Our Three Principles • No debating • No judging • No preaching Whether you are new to mindfulness or have an established contemplative practice, you are warmly welcome to join us. Come with curiosity. Leave with new insights. 📚 Topic: What Is Happiness? ☕ Format: Reading, Reflection & Group Discussion 🌿 Atmosphere: Open, Respectful, Mindful Free of Charge. Location, Mindful peace Academy Consell de cent 394, Barcrlona, 08009

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WQC has weekly Thursday night social nights at the Westerville Java Central. Come and grab a coffee and connect with the community: low stakes, chill environment, and tasty drinks. No registration is required; come as you are.

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Sleep in on Sundays. When you've had your fill of pajama-time, roll out and have some tasty brunch with your fellow Humanists!

**History** [Chestnut Ridge Metro Park](https://www.metroparks.net/parks-and-trails/chestnut-ridge/) is historically significant because it sits on a 300-million-year-old outcropping of Blackhand sandstone. Geographically recognized as the very first foothill of the Appalachian Mountains, the ridge rises 1,116 feet above sea level. Long before European settlement, the land served as a sacred site for ancient civilizations. The park contains the Old Maid's Orchard Mound, an eight-foot-tall burial mound constructed by the Adena culture between 1000 B.C. and 100 B.C. This ancient landmark has remained largely intact and is now protected on the National Register of Historic Places. The documented modern history of the land began with an official survey conducted by Ebenezer Buckingham in 1801. Original land deeds of sale from this period notably bear the signatures of United States Presidents Thomas Jefferson and James Madison. In the 1830s, Irish laborers arrived at the ridge to quarry its rich Blackhand sandstone. The blocks they hewed were used to build the crucial locks for the nearby Ohio and Erie Canal. Remnants of this early sandstone quarrying operation can still be spotted by sharp-eyed hikers along the modern trails. Agricultural transformation defined the ridge throughout the mid-to-late 19th century. Settlers discovered that the high elevation created a natural air flow that prevented late-season frost damage to crops. Extensive fruit orchards were planted across the slopes between 1860 and 1880. One notable orchard was established by John Wagner, a Spanish-American War veteran who chose the ridge specifically for its proximity to the bustling Columbus market. The park's current name pays homage to the massive American chestnut trees that once dominated the ridgeline before a devastating ecological blight wiped them out in the early 20th century. The conservation story of the modern 486-acre park began in March 1962. The Metro Parks board announced land acquisition plans to block developers from building a residential housing development called Chestnut Heights. Director-Secretary Walter A. Tucker advocated heavily for the purchase, citing the ridge's immense value as a scenic overlook for central Ohio. The district systematically purchased multiple agricultural parcels over the next two decades. After operating strictly as undeveloped farmland through the 1970s, Chestnut Ridge Metro Park officially opened to the public on December 18, 1988. In recent decades, the park has evolved from a quiet hiking spot into a premier regional destination for outdoor sports. A major turning point occurred in 2010 when the Central Ohio Mountain Biking Organization (COMBO) partnered with the park district to develop new infrastructure. Volunteers worked extensively to construct a single-track mountain bike trail, which officially opened in October 2011. An expert gravity and flow trail featuring advanced jumps was later integrated into the loop in 2016. Today, the park successfully balances its deep ancient, industrial, and agricultural history with active recreation. **Map of the Park** Here is a [map of Chestnut Ridge](https://www.metroparks.net/wp-content/uploads/2026/05/CHR_map_1980px_2026.jpg). **Summary** For this event, we will hike the Ridge, Meadows, and Homesite Trails, and Law's Lane, which is unmarked on some maps. None of these trails is individually very long, so we will hike a few permutations and loops until we get in 4-5 miles. The hike will be moderately strenuous. **Where We'll Meet** Drive to the rearmost picnic area at the back of the park. There's a latrine here, but there's no water fountain here or anywhere else at Chestnut Ridge. I strongly recommend you bring some water of your own, at least for after the hike. Cell service at the park is spotty, although your GPS will get you there just fine. The map pin I've provided here is exactly where we'll be meeting and should be able to be used directly in Google Maps, although Chestnut Ridge isn't big and you're unlikely to get lost here. **After the Hike** Afterward, we'll head over to [BrewDog DogTap](https://drink.brewdog.com/usa/brewdog-dogtap-columbus) for [drinks](https://usa.brewdog.com/pages/brewdog-lineup) and [food](https://usa.brewdog.com/cdn/shop/files/DogTap_Menu_2025_65e1ff8b-97d4-4f26-80f1-68321d482025.pdf?v=17356939232910340498). They also have an outdoor area that's extremely popular. I've had their burgers and their pizza, and I think they're both very good. I also really like their [Cold Beer](https://usa.brewdog.com/products/cold-beer-2024) (that's its actual name), which is their American light lager. BrewDog's actual address is [96 Gender Rd, Canal Winchester, OH 43110](https://www.google.com/maps/place/96+Gender+Rd,+Canal+Winchester,+OH+43110/data=!4m2!3m1!1s0x88387c06afa21a85:0x804c611d373d8c54?sa=X&ved=1t:242&ictx=111), and they have a large, free parking lot. We should be there by 5 if you can't make the hike and just want to join us for drinks.